Термин «тревожность» не относится к одному типу вышеописанных состояний. На самом деле, он охватывает различные заболевания, которые по-разному влияют на людей.
Мы расскажем о наиболее распространенных типах потенциально инвалидизирующих тревожных расстройств.
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) или беспредметная тревога — это хроническое заболевание, при котором пациенты часто ощущают страх и беспокоятся о таких аспектах жизни, как здоровье, деньги, семья, работа или школа.
Разумеется, беспокоиться об определенных аспектах жизни вполне нормально, но люди с ГТР испытывают трудности с определением конкретного страха и контролем возникающих вследствие этого проблем.
Люди с ГТР испытывают страх перед тем, что, как правило, нереалистично или не соразмерно тому, чего следует ожидать в той или иной ситуации. Они также ожидают неудачи и стихийные бедствия, что приводит к нарушению их повседневных функций на работе или в школе, а также трудностям в социальной деятельности и отношениях.
К типичным симптомам относятся:
*Беспокойство, ощущение нахождения на грани или конца жизни;
*Быстрая утомляемость;
*Трудности с концентрацией внимания;
*Раздражительность;
*Мышечная напряженность;
*Трудности с контролем беспокойства;
*Проблемы со сном, например, человеку трудно уснуть, сон не приносит удовлетворения, беспокойный сон.
ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО (ОКР).
Как и ГТР, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) является хроническим заболеванием, при котором пациент страдает постоянными, навязчивыми или мучительными обсессиями или компульсиями.
Медицинский центр университета Мэриленда определяет эти признаки:
*Обсессии: периодические или постоянные психические образы, мысли или идеи, которые варьируются от мирских забот (например, беспокойство о том, закрыта ли дверь) до пугающих фантазий (например, агрессивное поведение по отношению к любимому человеку)
*Компульсии/компульсивное поведение: повторяющиеся, неуклонные и самонаправленные ритуалы, которые выполняются для предотвращения возникновения обсессии.
В качестве примеров: люди постоянно проверяют, заперли ли они двери, выключили ли плиту, звонят близким, чтобы удостовериться в том, что они в безопасности, моют руки или окружающие их предметы, чтобы не запачкаться.
Пациенты с ОКР понимают, что их поведение неразумно или иррационально, и стараются ослабить тревожность, но, в конечном счете, не могут с ней справиться. Хотя конкретных причин, связанных с ОКР, пока не установлено, исследования показали, что может существовать неврологическая связь, поскольку снимки мозга демонстрируют: мозг людей с ОКР функционирует по-другому.
ПАНИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО:
Паническое расстройство возникает в тех случаях, когда пациент подвергается кратковременным или внезапным нападениям сильного ужаса и страха – панических атак. Это, как утверждается, вызывает внезапное и сильное ощущение тревоги, при котором пациент чувствует, что у него сердечный приступ, он сходит с ума или умирает. Пациент также испытывает озноб, смятение, головокружение, тошноту и затруднение дыхания.
К сожалению, панические атаки могут происходить везде, в любое время и часто без предупреждения. Они, как правило, возникают внезапно и длятся в течение 10-20 минут, хотя они могут продолжаться даже час или более.
Заболевание часто развивается в молодом возрасте, причем женщины в два раза чаще, чем мужчины, подвержены паническим атакам.
С учетом потенциально разрушительного характера панических атак, в попытке предупредить следующий приступ, некоторые пациенты страдают от таких “последствий”:
*Осознание любых изменений в нормальном функционировании организма и интерпретация их как болезни, угрожающей жизни, или же проявления излишней бдительности, за которыми следует ипохондрия
*Ожидание того, что он или она может пострадать от будущих приступов, что приводит к радикальным изменениям в поведении.
У некоторых пациентов развивается агорафобия – стремление избегать ситуаций или мест, где их настиг приступ паники.
Люди с агорафобией стараются не ходить в такие места, как торговые центры, общественный транспорт или спортивные арены – туда, откуда, по их мнению, трудно сразу же уйти.
ФОБИИ: Фобии – это иррациональный страх и избегание того или иного объекта или ситуации. Люди с фобией уже признали свой страх иррациональным или необоснованным, но они не в состоянии контролировать возникающую из-за него тревожность.
Если человек подвергается воздействию источника страха, у него может возникнуть приступ паники, характеризующийся такими симптомами:
*Ощущение биения сердца или учащенное сердцебиение;
*Одышка;
*Быстрая речь или неспособность говорить;
*Сухость во рту;
*Повышенное артериальное давление;
*Дрожь;
*Боль или стесненность в груди;
*Чувство удушья.
ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОЕ СТРЕССОВОЕ РАССТРОЙСТВО (ПТСР).
Как следует из названия, люди, страдающие посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), страдают от событий в прошлом, таких как:
*Боевые действия;
*Изнасилование;
*Захват заложников;
*Стихийные бедствия;
*Присутствие при насильственной смерти;
*Нападения;
*Серьезные аварии.
Эти люди часто вспоминают о событии и изменяют свое поведение, чтобы не столкнуться с конкретными стимулами.
Существует множество симптомов ПТСР, например:
*Ночные кошмары;
*Пугающие мысли;
*Потение и дрожь;
*Отказ обсуждать жизненные события;
*Избегать того, что может напомнить о событии;
*Чувство обособленности и отчуждения от других;
*Чувства эмоционального и умственного онемения;
*Снижение интереса к жизни;
*Невозможность вспомнить некоторые части события;
*Трудности с концентрацией внимания;
*Бессонница;
*Синдром «сражайся или беги»;
*Перепады настроения;
*Раздражительность.
ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО, ВЫЗВАННОЕ РАЗЛУКОЙ.
Тревожное расстройство, вызванное разлукой, происходит при повышении тревожности пациента в связи с разлукой с человеком или местом, которые придавали им ощущение безопасности.
Некоторые случаи разлуки могут привести к панике, а если реакция является чрезмерной или неуместной, это считается расстройством.
Такое тревожное расстройство обычно появляется в детстве, при этом первые симптомы проявляются в третьем-четвертом классе, после каникул.
Некоторые симптомы тревожного расстройства, вызванного разлукой, включают в себя:
*Отказ спать в одиночестве;
*Повторяющиеся кошмары на тему разлуки;
*Чрезмерные переживания, когда предстоит или происходит разлука с домом или семьей;
*Чрезмерное беспокойство по поводу безопасности члена семьи;
*Чрезмерное беспокойство по поводу разлуки с членом семьи;
*Отказ посещать школу;
*Страх и нежелание оставаться в одиночестве;
*Боли в животе, головные боли или другие физические жалобы;
*Боль или напряжение мышц;
*Чрезмерная “прилипчивость” даже дома.
СОЦИАЛЬНОЕ ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО.
Социальное тревожное расстройство – это вид социальной фобии, при которой пациент опасается, что о нем будут плохо отзываться другие, или боится публичного унижения из-за импульсивных действий. Это состояние сопряжено с такими чувствами, как боязнь сцены, боязнь унижения и страх близости.
Люди с этим тревожным расстройством предпочитают избегать:
*Пользоваться туалетом в общественном месте;
*Есть перед другими;
*Встречаться;
*Посещать вечеринки или социальные мероприятия;
*Ходить на работу;
*Входить в комнату, где уже сидят люди;
*Возвращать товары в магазин;
*Начинать разговор.
Это расстройство могут вызывать такие факторы, как негативный опыт (издевательства, отвержение или унижение), черты личности (застенчивость или робость), новые требования в обществе или на работе, а также привлекающие внимание заболевания.
По данным клиники Майо, у людей с социальным тревожным расстройством проявляются два вида симптомов:
Эмоциональные и поведенческие:
*Беспокойство о том, что пациент мог кого-то обидеть;
*Сильный страх разговора или взаимодействия с незнакомыми людьми;
*Страх, что другие люди заметят тревожность;
*Страх симптомов, выдающих смущение, например, когда человек краснеет, потеет, дрожит сам или у него дрожит голос;
*Избегание что-то делать или разговаривать с людьми из страха опозориться;
*Избегание ситуаций, в которых пациент может стать центром внимания;
*Тревожность из-за страха перед событием или мероприятием;
*После социальной ситуации анализировать свое поведение, указывая на недостатки во взаимодействии;
*Ожидание наихудших возможных последствий негативного события в социальной ситуации.
Физические:
*Учащенное сердцебиение;
*Расстройство желудка или тошнота;
*Проблемы с дыханием;
*Головокружение или дурнота;
*Путаница в мыслях или ощущение «выхода из тела»;
*Диарея.
Свежие комментарии