ПРОЩЕНИЕ...

Научитесь прощать, и себя не забудьте,
Ведь из мелких обид груз нелёгок в пути!
Нас простит только Бог, но он в каждом, по сути,
И не грех иногда его всё же найти.
Научитесь прощать, даже если измена
Вам поранила жизнь острым краем стекла.
Ненавидеть легко, но, подобно гангрене,
Убивают нас фразы, что были со зла.
Пожелайте друг другу покоя и мира,
Отпустите себе всё, что было не так.
Нет, не слабость простить, а великая сила!
И дана она всем, как особенный клад.

Иногда, человеку сложно простить другого человека. И на то, бывают причины. Обида, сидит в нас как червь и грызет нас изнутри. Такой "червь" ни чего хорошего не делает Вам, а даже наоборот. Он притягивает к Вам неудачи и проблемы. Появляются болезни и т.д.

Наша жизнь – следствие наших мыслей: она рождается в нашем сердце, она исходит из наших мыслей. Если человек говорит или действует с доброю мыслью – радость следует за ним, как тень. Если человек говорит или действует со злою мыслью – страдание неотступно следует за ним.

Как часто нашу жизнь отравляют плохие воспоминания, чьи-то злые слова или дела. Призыв – умейте прощать, не держите зла – многим не под силу. Часто мы не можем выдавить из себя даже слово "прости". Иногда нам кажется, что мы простили кого-то, а на самом деле стараемся просто не думать о своей обиде или не замечать обидчика.

Нам надо учиться прощать всем сердцем, иначе сердце не выдержит и откажет или же придут другие болезни.

Память хранит все!

Человеческая память хранит все и не желает расставаться ни с чем – ни с хорошими событиями жизни, ни с плохими. Свои тяжкие воспоминания мы часто загоняем в самые потаенные уголки подсознания. Но, несмотря на затаенность, они продолжают давить на нас своим грузом.

Если у вас проблемы с сердцем, одышка, астма, нарушение обмена веществ, болезни опорно-двигательного аппарата, то, возможно, у вас в душе накопился груз застарелых обид, который и вызывает все эти нарушения здоровья.

Обиды, стрессы, горькие воспоминания, если их постоянно загонять внутрь, будто уплотняются, затвердевают и костенеют, образуя в энергетических каналах "пробки", которые со временем приводят к болезням и новым неудачам.

Если вы постоянно гневаетесь, то у вас рано или поздно заболит печень. Если все время раздражены, это отражается на щитовидной железе.

Если вас не хочется радоваться, страдает сердце. Страх поражает почки, а непрощенные обиды превращаются в опухоли, сначала доброкачественные. Если обиды становятся все сильнее, то опухоли перерождаются в злокачественные. Быть спокойным и радостным – значит, быть здоровым.

Возможно ли такое? Конечно, можно постараться как можно чаще радоваться, но, к сожалению, отрицательные эмоции полностью не исключить из нашей жизни. И тут встает вопрос: а можно ли от этих эмоций избавиться, не держа их тяжким грузом в своем подсознании?

Коли что не так, прощайте!

Оказывается, люди давно поняли, что можно стать здоровее. Все гениальное просто: надо научиться прощать, и тогда отрицательные переживания рассеются, уйдут из подсознания.

Однако прощать не так-то легко. Просто перестать думать о своем обидчике или стараться не замечать его – еще не значит простить. Ведь в таком случае мы все равно станем относиться к нему по-прежнему.

Оказывается, намного легче простить кого-то, если как можно чаще говорить слово "прощаю". Когда-то было принято просить прощения у всех. Даже выходя из гостей, люди просили простить их, говоря: "Прощайте, хозяева дорогие, коли что не так". И хозяева отвечали: "Прощайте, гости дорогие, коли что не так", - и давали гостям в дорогу какой-нибудь съестной подарок, который так и назывался: гостинец.

Перед всеми большими праздниками люди просили друг у друга прощения. Теперь же православные так поступают только накануне Великого поста, в день Прощенного воскресения. Даже слово "прощайте" ушло из нашего обихода, якобы оно означает "проститься навеки".

Найдите нужные слова.

Часто многие из нас не в силах произнести заветное слово даже один раз. Некоторые люди даже могут расстаться с любимым человеком навсегда только потому, что не могут вслух сказать "прости" или "прощаю".

Чтобы научиться говорить эти слова, можно сделать следующее:

Вы садитесь и пишите для себя какой-нибудь текст, где слово "прощаю" повторяется много раз. Затем проговариваете эти слова каждый день.

Можно написать примерно так: "Я (имя), прощаю мир ушедших и живущих, обидевших меня сегодня и вчера. Я прощаю всех и навсегда, раз и навсегда уходя от непрощения. Непрощение, уйди! Дай вдохнуть мне открытой грудью! Простите. Простите! Простите... Я прощаю."

Текст может быть и другого содержания, вы можете составить его сами. Главное – произносить его как можно чаще.

Как пережить обиду.

Для тех, кто не умеет управлять своим эмоциональным состоянием, придумано множество способов разрядки. В Японии, например, в офисах устанавливают чучело босса, с тем, чтобы желающие могли попинать его во время обеденного перерыва.

Есть и другой способ: найти "слушателя", который станет стоически принимать на себя все неуравновешенные выплески. Можно перенести свои переживания на бумагу.

Быстрее пережить обиду неплохо помогает смена привычной обстановки, переключение внимания на новый объект. В любом случае, особенно первое время, важно как можно больше находиться среди людей, перед которыми можно выговориться.

Простить, а не мстить!

Учитесь прощать и никогда не прибегайте к мести. Месть – это агрессия, зло, причиняемое другому. Трудно найти того, кто после свершения возмездия был счастлив.

Конечно, убедить задетого оскорбленного человека философскими разлагольствованиями непросто. Но разве обидевший вас человек поступил так не потому, что просто хотел выжить: куда-то пробиться, чего-то достичь, - в общем, "быть не хуже людей"? Он и так уже наказан тем, что нет у него ни должного ума, ни таланта, чтобы добиться этой цели достойными средствами – одна только гордыня. Стоит ли такому еще и мстить?

А вот то, что ему удалось нанести нам смертельную обиду – это сигнал о нашей уязвимости. По крайней мере, о том, что до сих пор мы не научились сосуществовать в гармонии с миром, не наживая врагов и не попадая в тупиковые для себя ситуации. Выходит, мы должны быть благодарны обидчику, который дал нам возможность это понять. Так или иначе, но поразмышлять о природе чувства мести бывает очень и очень полезно.

Здоровье можно вернуть!

Пытаясь научиться прощать, важно понять, что вы долгие годы накапливали горечи и обиды, и теперь их слишком много, поэтому сразу от всех избавиться просто невозможно. Какое-то время придется потратить на то, чтобы вытащить их из подсознания и удалить.
Надо проявить упорство и последовательность в этой работе.

У каждого человека есть личный враг по имени лень. Именно она порой не дает завершить работу по освобождению от застарелых обид, а поэтому мешает организму стать здоровым и сильным. Ведь если человек не прстил кого-то, болезни принимают хронический характер. Никакие лекарства и процедуры не смогут до конца помочь нам, если не вырвать из подсознания корень болезни.

Простить надо и себя!

Обижаться можно и на самого себя, и это тоже может приводить к болезням. И себя самого тоже необходимо прощать. Ошибаются все, но это совсем не значит, что человек, совершивший ошибку, недостоин прощения.

Как можно чаще говорите себе: "Я замечательный человек. Я прощаю и люблю себя". Эти простые слова помогут сохранить здоровье на долгие годы.
Правда, это не означает, что вы имеете право делать одни и те же ошибки по отношению к другим людям, обижать и оскорблять их.

Все в этом мире возвращается к своему истоку. Если вы кого-нибудь обидели, то и вас когда-то обидят. Именно поэтому стоит посмотреть на обидевшего вас как на человека, который возвратил вам ваш же поступок.

Так стоит ли на него обижаться? Наверное, это самое трудное – быть человеком незлобивым, который не обижается, но именно этому стоит учиться всю жизнь. А уж если обиделись, то учитесь освобождаться от негативных переживаний как можно быстрее при помощи такого приема, как прощение. Тогда вы обретете душевный покой и здоровье.

В ком свет огня, тот видит свет,

Кто видит мрак в том тьма,
Каков привет таков ответ,
Где дым уже зима.

Кто тратил сил святой запас
На ублаженье дня,
Того костёр в ночи угас,
И нет любви огня…

Журчит в объятьях тишины
небесная вода,
Кому симфония луны,
кому-то глас суда.

Дождь слёзы льет, сулит гроза
Ненастье объявить,
Но по утру пройдёт роса,
Чтоб грязь земную смыть.

Известно: истина – проста,
Развеет ветер пыль,
И снова с чистого листа
Начнётся наша быль.

(автор Странник Вадим)

Как же избавиться от этого червя?

Есть несколько действенных способа.

1 способ. Купите белую бумаги без рисунков и полосок. Купите черную ручку. Купите три свечи.
На чистой бумаге, напишите свою обиду. Так, чтобы было описано все. Вылейте на бумагу всю вашу обиду.
Затем сверните лист втрое, таким образом. чтобы получился треугольник.
Поставьте три свечи горизонтально перед собой и начиная с левой свечи - держа спичку в правой руке, зажгите их поочередно.
Возьмите листок в левую руку так, чтобы все уголки были повернуты к Вам. Подожгите левый уголок листа от левой свечи, центральный уголок - от центральной свечи, правый уголок от правой свечи. Затем перехватите горящий листов к правую руку и держите его пока можете. Когда Вам уже будет сложно держать горящий листок, положите его на железный поднос. Дождитесь пока листок полностью сгорит. Листок должен полностью сгореть. Если какая-то часть листка не догорела - проводите работу заново - пепел выкиньте в ведро.
Когда же у Вас получится полностью сжечь листок, подойдите к открытому окну и сдуйте с подноса пепел. Свечи можете затушить.
Данное действо, нужно проводить три раза.
Во время всего действия, Вам нужно будет читать следующий заговор:
пока поджигаете и пока листок горит - "И яко огонь пожирает бумагу, так и обиду мою огонь пожирает".
Перед тем как сдуть пепел по-ветру - "И яко пепел летит - улетает по ветру, тако и обида моя от меня улетает".

2 способ. Все так же как и в первом, только вместо огня, используется вода.
Купите чистый лист бумаги.
Купите синюю ручку.
Ступайте к реке или к озеру (лучше река).
Напишите на бумаге всю вашу обиду - вылейте ее из себя на бумагу.
Сверните листок треугольником и положите на воду.

Во время всего действия, Вам нужно будет читать следующий заговор:
пока сворачиваете листок - "И яко бумага приняла на себя обиду мою, тако и водица-сестрица взяла ее себе".

Когда положили листок на воду - "Неси, неси водица моя милая сестрица, обидку мою от меня подальше, в далекие края, за дремучие леса, за вонючие болота, за зыбучие пески. Спасибо тебе Водица-сестрица ".

После чего, Вам нужно принести дары воде в благодарность за помощь Вам - лучше всего, высыпать цельную (для проращивания) пшеницу со словами благодарности воде: "спасибо тебе водица-сестрица за помощь твою в деле моем и прости меня за просьбу мою и прими дар мой как бескрайнюю благодарность мою".

Самый лучший способ прощения - подойти к обидчику и сказать ему в лицо о вашем прощении его!!!

Приведенная ниже молитва охватывает важнейшие сферы нашей жизни, в которых требуется прощение. Она напомнит Вам и другие события, касающиеся иссклю­чительно Вашей собственной жизни.

Важно помнить, что умершие тоже нуждаются в нашем прощении, поэтому будем вверять Бо­гу и раны, полученные от людей, ушедших из жизни. Часто именно эти раны мы замалчиваем, потому что помним, что «о мертвых — только хорошее».

Но наш Небесный Отец знает истину о несовершенстве человеческих отношений, поэтому Он хочет напомнить нам о событиях, болезненными воспоминаниями связавших нас с умершим.

В «Молитве Прощения» мы можем принести эти воспоминания Господу и погрузить их в Его милосердие. Посвятите этой молитве достаточно времени, чтобы стало возможным перепоручить Богу всех людей, с которыми Вас связывают тяжелые переживания.

,,Господи Иисусе Христе,прошу Тебя сегодня о том, чтобы я простил всех людей, которых встретил в своей жизни. Я знаю, что Ты дашь мне силы для того, чтобы я мог это совершить, и благодарю Тебя за то, что Ты любишь меня больше, чем я сам люблю себя, и больше желаешь моего счастья, чем я сам его желаю. Отче, прощаю Тебе все те мгновения, когда в нашу семью входила смерть; минуты кризиса, финансовые трудности и те события, которые я считал наказани­ем, посланным Тобой, — когда другие говорили: «Видно, Бог так хотел», — а меня охватывала горечь и обида на Тебя. Прошу Тебя сегодня, очисти мое сердце и мой разум.

Мой Господь, я прощаю самому себе свои грехи, свои слабости и свою вину, и все то, что есть плохого во мне или что я считаю плохим. Я отрекаюсь от всех суеверий и от веры в них, от участия в спиритических сеансах, от чтения гороскопов, предсказаний будущего, использования талисманов и заклинаний на счастье. Я выбираю Тебя моим единственным Господом и Спасителем. Исполни меня Духом Твоим Святым! Сейчас я прощаю себе то, что произносил Твоё имя всуе, не воздавал Тебе должного почитания тем, что не ходил в церковь, причинял боль моим родите­лям; я прощаю себе пьянство, прелюбодеяние, гомосексуальные отношения. Ты уже мне все это простил в таинстве покаяния, а сегодня я прощаю это себе самому; также прощаю себе аборт, воровство, ложь, обман; прощаю себе то, что лишал других доброго имени.

От всего сердца я прощаю свою маму.Прощаю все те моменты, когда она причиняла мне боль, сердилась на меня, злилась и наказывала меня, когда пред­почитала мне моих братьев и сестёр. Я прощаю ей те моменты, когда она называла меня тупым, уродом, дураком, худшим из ее детей и говорила, что я слишком дорого обхожусь нашей семье. Когда она заявила мне, что я был нежеланным ребёнком, случайностью, ошибкой, или же родился не таким, каким ей хотелось. Я прощаю ей это.

Я прощаю моего отца.Прощаю ему те дни и годы, когда мне не хватало его поддержки, его любви, нежности или хотя бы внимания. Прощаю ему, что у него не было времени, прощаю то, что он не сопровождал меня в важные моменты моей жизни; его пьянство, ссоры с мамой, с моими братьями и сестрами. Его жестокие наказания, то, что он нас бросил, ушёл из дома, прощаю ему развод с моей мамой или его измены — я прощаю ему это.

Господи, этим прощением я хочу охватить также моих братьев и сестер. Я прощаю тех, кто отвергал меня, говорил обо мне неправду, ненавидел меня, таил на меня обиды, вел со мной войну за любовь наших родителей, ранил меня или причинял физические страдания. Прощаю тех, кто был жесток со мной, наказывал меня или каким-либо другим образом отравлял мне жизнь.

Господи, я прощаю мужу (жене) то, что мне недоставало его (ее) любви, нежности, благоразумия, поддержки, внимания, понимания и взаимного общения, а также всё, в чем он (она) был(а) виноват(а), все его (ее) пороки, слабости, те поступки и слова, которые ранили меня и лишали покоя.

Господи Иисусе Христе! я прощаю моим детям отсутствие уважения ко мне, непослушание, недостаток любви, внимания, поддержки, тепла, понимания. Прощаю им их дурные привычки, их отход от Церкви, все плохие поступки, вызывавшие в моей душе тревогу. Мой Боже, я прощаю родных моего супруга (моей супруги) и семьи моих детей: прощаю им их слова, мысли, дела и неисполнение долга, которыми они ранили меня.

Господи, прошу Тебя, помоги мне простить моих родных: бабушку и дедушку, тетю и дядю, двоюродных братьев и сестер, которые, может быть, вмешивались в дела нашей семьи и, пытаясь управлять моими родителями, вносили в семью беспорядок, настраивая одного из родителей против другого.

Иисусе,помоги мне простить тех моих сотрудников, которые неприятны мне или усложняют мне жизнь. Тех, кто сваливает на меня свои задания, не хочет сотрудничать, но старается захватить мою должность, — я прощаю их.

Помоги простить соседей, которые нуждаются в моем прощении, — за шум, грязь, предрассудки, ложь обо мне и сплетни о других соседях —- все это я прощаю им, Господи.

Сейчас я прощаю всех священников, монашествующих, верующих из моего прихода, приходские организации и молитвенные группы, моего пастыря, еписко­па, всю Церковь; прощаю им отсутствие поддержки, отсутствие подтверждения того, что я представляю ценность; плохие проповеди, мелочность, отсутствие внимания и ободрения, в которых наша семья так нуждалась; а также все раны, которые они причинили мне и моим родным, пусть даже в очень далеком прошлом, — я прощаю им сегодня.

Господи, я прощаю людей, придерживающихся других убеждений; тех, кто нападал на меня, высмеивал, дискриминировал меня; тех, из-за кого я понёс мате­риальный ущерб. Прощаю представителей других исповедований, которые пытались обратить меня насильно, навязывали мне свою веру, унижали меня. Прощаю тех, кто оскорбил меня из-за моей этнической принадлежности: дискриминировал меня, насмехался надо мной, рассказывал анекдоты, порочащие мою национальность или расу, причинил моей семье физический, эмоциональный, материальный ущерб. Я сегодня прощаю их.

Господи,я прощаю также тех специалистов, которые каким-то образом причинили мне вред: врачей, медсестёр, юристов, судей, политиков и административных работников.

Я прощаю всех, кто занят в общественных службах: милиционеров, полицейских, пожарных, водителей городского транспорта, санитаров, в том числе тех работников, которые потребовали слишком много за свою работу.

Иисусе, я прощаю моему работодателю то, что он мало платил мне, не ценил мою работу, не хвалил за достижения.

Господи Иисусе,я прощаю моих учителей и преподавателей, как давних, так и нынешних, тем, которые наказывали меня, унижали, обижали меня, относились ко мне несправедливо, высмеивали меня, называли «тупым» или «дураком», заставляли оставаться после уроков. Я прощаю их, Господи, от всей души. Иисусе, я прощаю моих друзей, которые предали меня, перестали со мной общаться, не поддерживали меня и были недоступны, когда я нуждался в них, за­няли у меня деньги и не вернули их, сплетничали обо мне.

Господи Иисусе,особенно я молюсь о благодати прощения того человека, который за всю мою жизнь ранил меня сильнее всех. Я прошу, помоги мне простить того, кого я считаю своим злейшим врагом; того, кого мне труднее всего простить; того, о ком я сказал, что никогда его не прощу.

Господи,я сам точно так же прошу прощения у всех этих людей — за боль, которую им причинил, — особенно у мамы, папы и у супруга (супруги). Я всем сердцем прошу у них прощения, особенно за самые большие обиды, которые им нанес. Благодарю Тебя, Господи Иисусе, что сейчас Ты освобождаешь меня от зла не прощения. Пусть Твой Святой Дух наполнит меня светом и озарит каждый тёмный уголок моего разума. Аминь."

ПОМНИТЕ:

«Прощение — это акт воли, не чувство. Если мы о ком-то молимся, то можем быть уверены, что мы простили этого человека»

«Чтобы помочь себе кого-то принять и больше открыться навстречу этому человеку, представь себе его рядом с Иисусом Христом и скажи:

«Я люблю его, потому что Ты его любишь».

ПРОЩЕНИЕ — это ОБЯЗАТЕЛЬСТВО, ПРО­ДОЛЖАЮЩЕЕСЯ ВСЮ ЖИЗНЬ. и Каждый день мы призваны прощать тех, кто нас обижает или ранит.

«Сия есть заповедь Моя, да любите друг друга, как Я возлюбил вас». — напоминает нам Иисус (Им. 15, 12).

Прощение – это полная замены бывшей эмоции на положительную. Прощение действительно освобождает нас от страданий, боли, гнева, презрения, злобы. Независимо от того, просят ли у нас прощения или мы прощаем по собственной инициативе, это решение — всегда результат сложной внутренней работы над собой.

Трансформация и свобода, появляющиеся, когда суждения исцелены, могут принести большое ускорение в вашем пробуждении, которое станет даром, как ничто другое.

Будьте терпеливы ко всему, что не решено в вашем сердце. Вы придете к любви и к процессу прощения и исцеления в момент истинного намерения и решения это сделать!

Прощение приносит облегчение нашей душе. Помимо этого, по мнению ученых, оно целительно и для нашего тела. Прощая обидчика, мы получаем новые силы не только в душевном, но и в физическом смысле.

Психологи обнаружили устойчивые физиологические различия между состояниями непрощения и прощения. При одном воспоминании об обидчике у всех испытуемых нарушалась деятельность сердечно-сосудистой системы.

Прощать нужно искренне. Прислушивайтесь к себе, чтобы понять действительно ли прощение свершилось. Практикуйте столько сколько нужно. С кем – то разрешить кармическую ситуацию получиться за один раз, для других могут понадобиться недели или даже месяцы.

“Молитва о прощении”:

Я прошу прощения у Божественной души…(имя) за все негармоничные мысли, чувства, состояния, слова и поступки, проявленные по отношению к её воплощённой личности со стороны субъективного сознания моего человеческого существа.

Или –

Я прощаю человеческое существо…(имя) за все негармоничные мысли, чувства, состояния, слова и поступки, проявленные с его стороны по отношению к воплощённой личности моей Божественной души.

Я Есмь Божественная душа…(имя) как Присутствие Бога Живого и Вечного, во имя и именем исполнения Законов Любви, Жертвы и Милосердия, прощаю мою воплощённую личность за все негармоничные мысли, чувства, состояния, слова и поступки, проявленные по отношению к человеческому существу…(имя).