Для того, чтоб аффирмации обладали силой, способной материализоваться во внешнем мире, их следует правильно составлять. Эта статья вам расскажет о важных правилах создания позитивных убеждений.
1. Аффирмацию желательно использовать в настоящем времени.
Если вы используйте в своих установках будущее время, то ваша мысль никогда не станет реальностью. Используйте настоящее время, как будто то, что вы желаете, уже есть в вашей жизни.
Например: вместо я буду успешным человеком, следует произносить я успешный человек. Или я на пути к успеху.
2. Аффирмация без частицы не.
Психологи установили, что наше подсознание не воспринимает частицу не. И когда человек говорит, я не болею, на тонком плане читается данная фраза, как я болею. Идет самокодирование на болезнь. Поэтому будьте аккуратны в составлении аффирмаций, они должны что-то утверждать, а не отрицать.
Например: вместо я не боюсь общаться с людьми, говорите я люблю людей. Я доверяю людям. Я в безопасности при любых обстоятельствах.
3. Аффирмация должна вам нравиться.
Составляйте позитивные мысли так, чтоб вы их полностью принимали, чтоб не было каких-либо сопротивлений. Вы должны слиться с новыми установками, чтоб они стали вашей неотъемленной частью.Пишите и исправляйте их до тех пор, пока их звучание вас полностью не устроит.
4. Составляйте вначале короткие аффирмации.
Короткие аффирмации быстрее вольются в ваше подсознание и быстрее обретут силу.
5. Составляйте позитивные утверждения от первого лица.
Это повысит их эффективность многократно.Например: Я полностью здоров. У меня прекрасное здоровье.
6. Будьте терпеливы.
Для того, чтобы аффирмации обрели силу и начали моделировать окружающую вас жизнь в нужном вам сценарии нужно время. Чем больше вы будете работать над собой, чем чаще произносить новые светлые мысли, тем быстрее в вашей жизни произойдут долгожданные перемены.
7. Получайте удовольствие от составления и использования аффирмаций.
Если вы хотите, чтоб аффирмации принесли вам пользу, нужно работать с ними в прекрасном настроении. Любая деятельность приводит к успеху, если она сопровождается положительными эмоциями.
Аффирмации от Натальи Правдиной
- Я воздаю себе должное каждый миг моей жизни!
- Я наслаждаюсь изобилием любви и полнотой счастья!
- Я живу с удовольствием, и впереди у меня счастливая жизнь!
- Я наслаждаюсь изобилием любви!
- Счастье и гармония заполняют мою душу.
- Любовь приносит мне огромное удовольствие и радость. Я благодарю Творца за этот чудесный дар!
- Я открываю лучшие качества в себе – нежность, благодарность, открытость и любовь.
- Я открываюсь неиссякаемому источнику любви!
- Любовь – норма моей жизни! и добротой окружающего меня мира!
- Все делается для моего блага! Силы Небесные со мной!
- Господи, благодарю тебя за каждое мгновение моей драгоценной жизни!
- Я нахожусь в полной гармонии с миром и людьми.
- Я принимаю мир Любви! Я излучаю любовь и радость.
- Я становлюсь все привлекательней с каждым днем!
- Только добро и счастье ожидают меня.
- Мне с рождения дано право на счастливую жизнь, преисполненную любовью.
- Мой мир расцветает!
Как работать с аффирмациями?
Все очень просто: повторяйте их как можно чаще, изо дня в день. Позвольте им войти в ваше сознание и стать его неотъемлемой частью.
источник Милая странница
Свежие комментарии