Закон сохранения энергии.

Возьмите за правило - при всех положительных событиях как можно меньше бурных реакций. Оставьте этот положительный заряд в себе — он вам еще пригодится.

Поменьше рассказывайте о своих успехах и достижениях, а главное — воспринимайте подарки судьбы как нечто само собой разумеющееся. Ведь на самом деле: раз получили — значит, заслужили, заработали. Вам же не приходит в голову каждый раз, получив зарплату, закатывать глазки, хлопать в ладоши и дергать всех за рукав, призывая разделить ваш восторг по этому поводу? 

Но можно ли дать стопроцентную гарантию, что если вы будете сдержанны, то светлая полоса продлится вечно? Разумеется, нет. Ведь никому из нас не дано учитывать все обстоятельства, значит, никто не защищен от ошибок. 

Итак, сбой все же произошел. Это означает: СТОП!

Судьба, Высшие силы, ваше подсознание сигнализируют: наступает период покоя. Ваш резервуар требует пополнения, накопления сил и энергии для новых свершений, для новой светлой полосочки.

Всяческие активные действия в этот период — противопоказаны! Период покоя у всех длится по-разному. Но его окончание вы почувствуете по тому «шевелению», которое начнет происходить и внутри, и на внешнем, событийном плане. 

В период покоя полезно проделывать упражнение «Руки-крылья», способствующее внутренней подзарядке:

Встаньте прямо, включите приятную музыку, закройте глаза и расслабьтесь. Наблюдайте за собой как бы со стороны, скажите себе мысленно: «Я отпускаю свое тело...» Позвольте телу свободно раскачиваться.

Затем произнесите: 

«Мои руки — крылья. Они свободно, без усилий поднимаются и опускаются... поднимаются и опускаются... я парю...» 

Сконцентрируйтесь на ощущениях, которые будут возникать, в какой-то момент вы действительно почувствуете состояние полета, будто открылось второе дыхание.

Дайте себе установку:

«Когда мои руки поднимаются — они наполняются энергией свободы, парения, жизни... когда руки идут вниз, эта энергия входит в меня, просачивается в каждую клеточку, вытесняя все темное, наносное, отжившее... Я возрождаюсь...»

Давным-давно на Земле возникла наука исцеления словом. Тысячелетиями в Индии создавалось учение мантра-йоги — коротких заклинаний, состоящих из определенных звуков.

В Европе знахарии ведуньи исцеляли нашептыванием молитв, заклинаний. Умели пользоваться силой слова и наши предки! 

Современные исследования доказали, что заговоры наших прабабок и мантры ин­дийских мудрецов своим звучанием порождают определенные энергетические вибрации, ко­торые способны оказывать на человека очень мощное влияние. 

Кроме того, древние целители иногда уси­ливали действие произносимых магических слов особыми движениями — именно так рож­дались пляски шаманов и ритуальные танцы всех народов мира.

В зависимости от страны и континента эти древние ритуальные пляски, конечно, имеют определенные различия, но объединяет их одно: все они пробуждают ос­новные энергии нашей планеты (стихии Огня, Земли, Воздуха и Воды), необходимые челове­ку для обретения гармонии — как духовной, так и телесной.К сожалению мы совсем разучились пользоваться силой наших предков. А зря! Ведь слова эти работают не хуже мантр! Энергетику старославянского языка не уступает энергетике мантр, поскольку идут из одного источника - вибрации Вселенной. Сочетание определенных движений и звуков - путь к здоровью и самосовершенствованию. 

Для того чтобы получить необходимое ко­личество основных «стихийных» энергий для активной и плодотворной жизни, необходимо три раза в неделю, а еще лучше — каждый день выполнять несколько несложных упражнений. 

Начинать комплекс лучше всего с размин­ки — бежим на месте, высоко поднимая колени, постепенно ускоряя темп, затем кружимся вок­руг себя на одной ноге по часовой стрелке. 
В за­вершение разминки встряхиваемся всем телом. 

Простейший способ зарядиться энергией — прогулка на свежем воздухе. Лучше всего выехать на природу. Походите но лесу, глубоко подышите. Если сезон и погода позволяют, искупайтесь. Вода не только дарит энергию, но и очищает от накопившегося негатива.

Наиболее сильна вода в природ­ных водоемах рано утром, так как за ночь она напитывается Космической энергией.

Нет возможности выехать за город? Погуляйте в парке или по набережной, в крайнем случае, по тихой зеленой улице. Существуют и специальные методы зарядки энергией Природы. Попробуйте применить их во время прогулки (по возможности все, но можно ограничиться и одним-двумя). 

Зарядка энергией земли:

Недостаток энергии Земли застав­ляет нас целыми днями валяться на ди­ване. 
Недаром лень называют «бессили­ем», «бледной немочью». Иной человек, может, и хотел бы совершить что-то по­лезное и нужное, да сил нет. Преодо­леть это состояние поможет следующее упражнение. 

Чтобы зарядиться энергией земли, нужно проконтактировать с ней своим телом.

1. Сядьте на землю голыми яго­дицами и упритесь в нее крестцом, а если земля слишком холодная, встаньте на нее босыми ногами. 
Сделайте глубокий вдох и ощутите, как энергия земли входит в ваше тело через основание позвоночника.

Если у вас нет никаких ощущений, не страшно, просто представ­ляйте энергию земли в виде светло-коричневого потока. На выдохе представьте и ощутите, как она накапливается в области промежности: здесь расположен один из важней­ших энергетических центров тела — Муладхара-чакра. 
Сделайте не менее 10-12 таких вдохов-выдохов.

2. Встаем босиком на пол или на коврик, ступни на ширине плеч, ко­лени чуть согнуты, плечи расправлены и немножко опущены, руки вдоль тела, локтями наружу, ладони параллельно полу, пальцы рук направлены друг к дру­гу. Поза эта напоминает человека, ко­торый опирается на невысокий барьер, прежде чем его перепрыгнуть. Глаза за­крыты. На медленном глубоком вдохе и выдохе громко и протяжно поем: «Инь», мысленно представляя себе, как через ладони и ступни в тело поступает мощ­ная энергия Земли. Повторить упражне­ние несколько раз. 

Зарядка энергией воды:

Энергия Воды поможет справиться с бессонницей, стать более гибким в реше­нии проблем, развить подвижность суста­вов. 

Зарядка энергией воды происходит во время купаний.

1. Наибольшей силой обладает вода в природных водоемах, но если погода не способствует принятию водных процедур на открытом воздухе, энергией воды можно зарядиться и дома.

Для этого нужно наполнить ванну теплой водой и добавить туда морскую соль.

Добавление морской соли — обязательное условие, если вы заряжаетесь энергией воды дома.

Во-первых, соль нейтрализует негативную энергию, которая содержится в водопроводной воде.

Во-вторых - в морской соли много ценных минеральных веществ. 

Погрузитесь в воду, расслабьтесь и начните дышать животом — глубоко и спокойно. Представьте и постарайтесь ощутить, как во время вдоха энергия воды входит в область половых органов: там находится энергетический центр! Свадхистана-чакра. На выдохе представьте, как энергия воды накапливается в Свадхистане. 
Нужно сделать 10-12 таких дыхательных циклов. 

2. Ступни на ширине бедер, колени чуть согнуты, тело расслаблено. Глаза закрыты, поем на выдохе: «Лам». При этом несколько раз медленно приседаем и поднимаемся, мягко извиваясь всем телом, делая руками гибкие произвольные или плавательные движения. 

Между прочим, когда сильно мучает жажда, невозможно напиться, сухость во рту или очень жаркая погода, попробуй­те делать это упражнение несколько раз в день. Скорее всего, потребность в воде за­метно снизится и жажда пройдет. 

Зарядка энергией Солнца:

Зарядиться энергией Солнца можно лишь в солнечный день. Лучше всего делать это на восходе или на закате. 
Встаньте или сядьте лицом к Солнцу. Глаза закройте, дышите животом — медленно и глубоко. Во время вдоха представьте и постарайтесь ощутить, как энергия Солнца; входит в область солнечного сплетения: здесь расположен энергетический центр Манипура-чакра. На выдохе представляйте, как энергия Солнца накапливается в Манипуре! Манипура как бы разбухает и постепенно принимает фор­му шара, твердого и упругого, как мяч. 
Выполните 10-12 таких вдохов-выдохов. 

Зарядка энергией Ветра:

Повернитесь так, чтобы ветер дул вам в лицо. Сделайте; вдох и почувствуйте, как энергия ветра через органы дыхания проникает в центр груди: здесь находится энергетиче­ский центр Анахата-чакра. На выдохе представьте и поста­райтесь ощутить, как энергия ветра накапливается в Анахате. 
Сделайте 10—12 таких вдохов-выдохов. 
Не стоит проводить упражнение при сильном ветре, иначе вы простудитесь! 

Зарядка энергией Космоса.

Заряжаться энергией Космоса лучше всего поздним ве­чером или ночью. 
Обратите взгляд на небо. Сделайте глубокий вдох и представьте, как энергия Космоса проникает в область гор­ла: здесь находится Вишудха-чакра. На выдохе представьте и постарайтесь ощутить, как энергия космоса накаплива­ется в области горла. Сделайте 10-12 таких дыхательных циклов.

Набор энергии Огня:

Энергия этой стихии — главный идей­ный вдохновитель любого творчества. Она необходима, чтобы мы решились на­чать новое дело, совершить какой-либо поступок, страстно полюбили. Именно 
вибрации Огня питают сексуальные отно­шения. 
Стоим на прямых ногах, ступни на ши­рине плеч, руки разведены в стороны, кис­ти на уровне лица. Быстро трясем плечами, головой, крутим кистями, словно пляшем цыганочку, и громко протяжно приговари­ваем: «Хэл». 
Выполнение этого упражнения отлично активизирует мозг, согревает в холодную погоду и помогает быстро избавиться от простудных заболеваний. 

Набор энергии Воздуха:

Запас этой энергии поможет стать лег­че на подъем, разовьет способность лю­бить, научит красиво двигаться и вообще радоваться жизни. 
Легко подпрыгиваем, изгибаясь то вправо, то влево, поднимая вверх то одну, то другую руку. При этом напевая громко, высоким голосом: «Ка-а-а». 

Набор энергии Эфира:

Имейте в виду: воздух и эфир — вовсе не одно и то же. Энергия Эфира наполняет положительными эмоциями, дарит счас­тье и просветление, придает легкость по­ходке. 
Стоим прямо, ноги вместе, руки под­няты над головой и чуть разведены в сто­роны, ладонями к себе. Начинаем плавно вращаться на месте с закрытыми (или на первых порах открытыми) глазами, по­степенно ускоряя обороты, напевая вы­соким голосом: «Ири». Стараемся пред­ставить себе, что легкой пенящейся и ароматной жидкостью наполняется тон­кий прозрачный сосуд, вращающийся в наших руках. 

Набор энергии Металла:

Эта энергия придает нам силу, стой­кость, волевые качества, целеустремлен­ность и чувственность, от нее же зависит прямая, красивая осанка. 
Ступни на ширине бедер, несильно приседаем, как будто садимся на высокий стул, локти разводим, кисти сжимаем в ку­лаки и поворачиваем друг к другу на уров­не паха. На сильном выдохе резко повто­ряем: «Джета», крепче стискивая кулаки и представляя себе, что тело сжимается в сильную тугую пружину. Несколько раз повторив упражнение, резко распрямля­емся, подскакивая вверх, как пружинка. 

Помните: общая продолжительность выполнения упражнений — 20-30 минут. 

Лучшее время для занятий — утро или дообеденное время. На сытый желудок и перед сном выполнять комплекс не реко­мендуется. 
Отдельные упражнения комплекса можно выполнять в любое время, когда вы ощущаете дискомфорт и упадок сил.

Биоэнерготерапевты говорят, что по фэн-шуй, в каждом человеке бушуют энергии пяти стихий. Правда, распределе­ны эти стихии не слишком-то равномерно: у кого-то с Деревом недобор, другому Ме­талла не хватает, у третьего Вода ослабле­на. Разумеется, ваш личный энергетический портрет нарисует только мастер фэн-шуй, составив натальную карту (в восточной тра­диции — условный аналог европейского аст­рологического прогноза), но приблизитель­но вычислить, какая стихия в вашем случае нуждается в поддержке, можно по дате рож­дения. Вернее — по сезону. А определив, стоит подумать, чем ее, родимую, укрепить, дабы на целый год хватило запаса бодрости и сил. 

Универсальная рекомендация всем- всем-всем: летом следует усиливать Воду. Купайтесь и плавайте, пейте как можно боль­ше жидкости. В одежде Воду поддержат си­ний, черный и голубой цвета, из аксессуаров выбирайте прозрачные стеклянные укра­шения. Пища также содержит ту или иную энергию, к необходимой нам водной стихии относятся свинина, любые морепродукты: от моллюсков до морской капусты, рыба, почки, бобовые и косточковые (слива, вишня, оливки, маслины). И конечно же больше бывать на природе, общаться и путешествовать, контакты и перемещения «проходят по ведомству» Воды.

Особенно важны эти советы тем, кто появился на свет летом: их Вода вообще ослаблена. 

Если вы родились весной или зимой, вам может не хватать Металла:

Белые одежды и металлические украшения добавят толику его энергии, кроме того, полезно общение с техникой: можете взяться за газонокосилку, сесть за руль любимого автомобиля, а твор­ческим личностям не возбраняется провес­ти время за компьютером. В вашем меню должны быть представлены рис, лук, аджи­ка, острые соусы, хрен, горчица и крупная дичь: лосятина, кабанятина. 

Если ваш день рождения осенью — вам показано общение с Деревом.

Побольше гуляйте по лесу, старайтесь прикасаться к деревьям, ощущать не только прохладную поверхность коры, но и энергию, исходящую от растения. В одежде отдавайте предпоч­тение зеленым, болотным оттенкам, цвету хаки. И разумеется, выбирайте деревянные украшения. За столом вам не стоит отказы­ваться от кисломолочных продуктов, капус­ты, огурцов, кабачков. Пейте чай с лимоном, а гуляя по лесам и лугам, ищите щавель: его вкус также «принадлежит» к стихии Дерева. 

Следование фэн-шуй нередко приводит к смене стиля одежды, обновлению интерь­ера. Обновление, развитие — это то, чего мы все желаем и немного боимся. Летом перемены даются легче, ведь лето — сезон развития и плодоношения. Не потеряйте это волшебное время, попробуйте измениться, по-другому взглянуть на мир — энергия ци найдет и поддержит вас, наполнив каждый шаг, каждый поступок светом и силой.

Когда человек чувствует, что ритм и сумасшедшая гонка большого города лишают его сил, он отправляется в отпуск, чтобы почерпнуть силы у самой природы. А если нет возможности уехать из города? Где почерпнуть энергию? У самого города!!!! Энергия различных стихий в самых различных концентрациях существует и в городском пространстве. Главное знать места обитания "своей" родной и полезной.

ОВНЫ

Овны, управляемые красным Марсом, отлично заряжаются позитивном энергией в районе стадионов, спортивных комплексов и площадок, на катках, ипподромах, велотре­ках. Отличной подпиткой станет и территория промышленных предприятий: заводов, фаб­рик, цехов, мимо которых Овну желательно прогуливаться почаще, впитывая силу огня и металла.

ТЕЛЬЦЫ

Второй знак Зодиака под управлением красавицы Венеры получает вдохновение и наслаждение, созерцая красоты природы вкупе с прекрасной парковой скульптурой и архитектурой. Когда силы покидают Тельцов, нужно отправляться в гущу дворцово-парковых ансамблей, старые купеческие районы или на территорию новых русских особняков, являющихся олицетворением богатства и пре­стижа. Отличным энерготонусом для Тельцов являются и крупные торговые центры.

БЛИЗНЕЦЫ

Меркурианцам необходимо подпитываться в местах, способных удовлетворить их разносторонние интересы. Ибо там, где нет быстрой смены декораций, где отсутствуют яркие, мелькающие как в калейдоскопе впе­чатления, Близнецам становится непомерно скучно. Их энергетические точки: огромные библиотеки, книжные ярмарки, городские рынки, супермаркеты с развлекательными центрами, кинотеатры, литературные кафе.

РАКИ

Четвертый знак Зодиака не может су­ществовать без рек, прудов и фонтанов. Ему показаны набережные и места с видом на лю­бую воду. Рак может хорошо подзарядиться и в центрах общественного питания (Луна, управитель Рака, отвечает за еду в целом), в бассейнах, а также практически во всех му­зеях, отвечающих за этнографию, историю, народное творчество.

ЛЬВЫ

Амбициозные Львы наполняются пози­тивной энергией в самом центре города. Особенно если он наполнен всевозможными театральными и развлекательными объекта­ми: театрами, мюзик-холлами, кабаре и кон­цертными залами. Львам для восстановления сил нужно посещать светские мероприятия, выставки и модные показы, всевозможные открытия и презентации. Хороши для них пар­ки развлечений, пляжи и самые престижные рестораны.

ДЕВЫ

Балаганы и ярмарки, сельскохозяйствен­ные и фармацевтические выставки, ремес­ленные мастерские и городки декоративно- прикладного творчества с целыми рядами ковров, гобеленов, кружев, игрушек, глиняной и деревянной посуды, зверинцы и зоопарки — вот какой большой список мест, что рождают в душе Девы высокий энергетический подъем. Прекрасно ее тонизируют фестивали в стили кантри и верховая езда.

ВЕСЫ

Элегантные и дипломатичные Весы мгно­венно оживают под сенью «молчаливых муз», особенно если их путь лежит в художественную галерею, музей изобразительного искусст­ва, театр или красивый дворец с регулярным парком, беседками, ротондами, клумбами и восхитительной скульптурой. Позитивной энергией наполняются Весы в парикмахер­ских, ювелирных салонах и ателье. А еще в мастерской художника, где дитю Венеры и Хирона желательно заказать свой непо­вторимый портрет. Отличные места силы для седьмого знака Зодиака—территории рядом с загсами и Дворцами бракосочетания.

СКОРПИОНЫ

Свои батарейки этот магический знак Зо­диака заряжает на территориях Плутона — главного художественного руководителя те­атра секса, смерти и наследства. Если бы все города России имели метро, то эти глубины владыки подземного мира можно было бы считать одними из мощнейших мест силы для страстного и таинственного Скорпиона. Вось­мому знаку показаны такие энергетические точки, как Вечный огонь, Могила Неизвест­ного Солдата, глубокие овраги и кладбища, где, бродя среди могил, хорошо думается о вечном и где, подобно птице фениксу, Скорпи­он способен символически умирать и заново возрождаться из пепла.

СТРЕЛЬЦЫ

Любой Стрелец — это прежде всего меч­татель и путешественник. Жить в замкнутом пространстве он не может. Однако не каждое дитя Юпитера может позволить себе забыть про работу и семью и отправиться на край све­та. Поэтому обойти весь земной шар Стрельцу помогут вокзалы и аэропорты — мощные мес­та силы для девятого знака Зодиака. Гуляя по залам и перронам вокзалов, Стрелец напол­няет свои легкие заморским ветром, ощущает себя гражданином мира. Здесь очень быстро и надежно латаются его энергетические дыры. Хороши для Стрельцов огромные проспекты и площади, необозримые пространства и го­ризонты, которые отлично наблюдать с самой высокой точки города.

КОЗЕРОГИ

Козерог обожает горы и возвышенности, в низинах и оврагах ему ни жить, ни находить­ся нельзя. Поскольку Сатурн, управитель десятого знака Зодиака, — это старость, камень, холод и лед, то его представите­ли отлично себя чувствуют в старых кварталах, в антикварных магазинах, лавках и архивах, ледовых дворцах и на катках. Мощной энергетикой памяти и времени Козерог напол­няется около крепостных стен с башнями и бойницами, рядом с мемориалами и некрополями, в музеях истории.

ВОДОЛЕИ

Яркий и креативный Водолей обожа­ет районы ультрасовременной архитек­туры, все новое и неизведанное, необычный городской дизайн: в таких местах он бук­вально купается в энергии будущего. Места силы одиннадцатого знака Зодиака рядом с телевышкой, обсерваторией и планетари­ем. А также городки аттракционов в парках культуры и отдыха, особенно самое высокое Чертово колесо.

РЫБЫ

Рыбы не могут жить без воды, поэтому, когда на них наваливается хандра и депрессия, все валится из рук, а организм истощен до предела, необходимо немедленно удовлет­ворить чувство «мокрого», то есть посидеть у фонтана, искупаться в реке, озере или искус­ственном бассейне. Второй и очень важный путь энергетического наполнения Рыб как самого мистического и религиозного знака Зодиака—посещение церквей, монастырей и святых мест. 
Прекрасно Рыбы себя чувству­ют в стенах филармоний и концертных залов, ибо их покровитель Нептун обожает музыку, хоровое церковное пение и молитвы.