-Да, мир несовершенен, но он прекрасен, чёрт побери. Это здорово жить! Мне нравится!
Второе: Любовь и секс нам всем даёт молодость и энергию. Помните о гормонах счастья, которые в громадном количестве вырабатываются, когда вы наполнены любовью и когда... занимаетесь сексом.
Третье: Следите за своим питанием. В меню должно быть много овощей и совсем немного мяса. Рыба полезнее мяса. Ешьте в меру. Переедание опасно для здоровья. В организме скапливаются токсины и падает иммунитет.
Четвёртое: Выбирайте работу по душе. Работайте в удовольствие и в меру. Работа должна вам дарить удовлетворение и конечно хорошие деньги. А это взаимосвязано. Если работа не нравится, вы чувствуете неудовлетворение, усталость, знайте — такая работа никогда не принесёт хорошего дохода.
Пятое: Обязательно делайте физические упражнения и побольше двигайтесь. Гуляйте, ездите на велосипеде, плавайте хотя бы один час в день. Желательно выполнять доступные спокойные упражнения, например цигун. Практика цигун заряжает энергией дарит молодость.
Шестое: В вашем рационе должны быть витамины, но не таблетки, а натуральные ягоды и фрукты. Исследования установили, что абрикосы (курага) значительно продляют жизнь. Очень полезны шиповник, чёрная смородина, лимоны, орехи. Побольше ешьте фруктов и овощей оранжевого и красного цвета. Они продляют жизнь, стимулируют иммунитете, укрепляют нервную систему.
Седьмое: Окружайте себя весёлыми и добрыми людьми. Устраивайте вечеринки, пикники. Побольше смейтесь и не берите дурного в голову. Будьте подальше от политики. Осознавайте вовремя, когда вами манипулируют и навязывают глупую ненужную вам вражду с другими людьми. Всегда помните, что мы в этом мире братья, мы все живём на одной планете. И если политикам нужно поссорить народы друг с другом, то у них одна цель — деньги. А зачем же нам укорачивать свою жизнь? Это их проблемы. А мы хотим жить и радоваться жизни. Лично у нас нет врагов. Если вы испытываете непонятную злобу к людям другой нации, осознайте, что вами проманипулировали, навязали вам плохие негативные чувства, которые разрушают вам здоровье. Вот и вторая выгода политиков: если мы раньше умираем, то это им на руку. Это ведь их цель, чтобы нас, простых людей стало поменьше.
Восьмое: Старайтесь жить просто, не загружая свою жизнь лишними вещами. Намного полезнее для продления вашей жизни попутешествовать, чем покупать себе лишние шубы, платья и драгоценности.
Девятое: Радуйтесь. В этом мире столько есть всего замечательного, чему можно радоваться: голубое небо, облака, солнышко, дождик...Радуйтесь успеху — своему или своего ребёнка. Радуйтесь предоставившейся возможности — любой. Просто радуйтесь, что вы живёте!
Десятое: Несите светлое, доброе в мир. Помогайте людям открыть для себя новое, вот хотя бы эти секреты долголетия. Рассказывайте близким побольше нового, что узнали, что прочли, увидели. Заводите новых знакомых: в интернете, на улице, везде... Разговаривайте, делитесь с людьми открытиями. Удивляйтесь миру, восхищайтесь им, открывайте для себя новые горизонты и ведите за собой людей.
Помните, что когда вы делитесь своими знаниями с другими, вы увеличиваете светимость своей Души и другого человека!
Вселенная отблагодарит вас долголетием!!!
источник http://roza2012.net.ua/
Свежие комментарии