На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

Научиться быть счастливой....

Для того, чтобы ответить на вопрос - как стать счастливой, сначала надо определиться, в чем суть женского счастья.

С каждой из нас случается это – первая любовь. Которая (и так бывает), может принести и первое разочарование. И начинается активное самокопание и самоедство: мы начинаем искать в себе недостатки, искать всевозможные способы (в том числе и магические), чтобы нравиться, чтобы завоевывать внимание и любовь. Как правило, мы даже не задумываемся о том, что расставание произошло не потому, что кто-то плох, а кто-то хорош, а всего лишь потому, что два человека не совпали. Но счастья-то всем хочется! И тогда каждая начинает искать свой выход из ситуации. Сейчас на этом развился целый бизнес всевозможных женских практик, от ведических, до «стервологии», которые призваны научить женщину выглядеть привлекательно, заманивать мужчину «в сети любви», управлять мужчиной. 

Словом, учат женщину «быть для мужчины». Но не учат самому главному – быть счастливой. 

Ибо для того, чтобы сделать людей рядом с вами счастливыми, не нужны правила, которые придумали адепты различных учений, мужчины, социум... А нужно БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ САМОЙ. Поверьте, счастливая, реализованная женщина излучает такие мегаваты радости, света и добра, что без всяких правил и практик осчастливливания, весь мир вокруг пропитывается позитивной энергией, исходящей от нее.

Какие же основные тревожные, будоражащие сердце и душу эмоции и умонастроения, заставляют женщину почувствовать себя несчастной?

Страх остаться одной, не реализоваться, не вырастить детей, не справиться… Все эти страхи не имеют под собой никакой почвы. Каждая женщина, любящая и уважающая себя, верящая в себя – счастлива всегда и безусловно! Она, как магнит, притягивает к себе то, что излучает – счастье, любовь, изобилие и достаток. 

Когда вы потеряли веру в себя, любовь к себе, когда начали искать и находить в себе недостатки?

Вы, должно быть, забыли, что Бог создает каждого из нас с большой любовью и заботой, и что мир чудесен и прекрасен во всем своем разнообразии, а не в журнальных стандартах мнимой красоты и показной удачливости.

Самое главное, что нужно четко осознать и уяснить – пока женщина сама не станет генерировать счастье в себе, и не начнет его излучать – счастливой она не будет. 

Первый закон вселенной – «Внешнее равняется внутреннему». И весь мир, и наша жизнь, с ее внешними проявлениями и событиями – отражение нашего внутреннего мира. Наших мыслей, чувств, эмоций, нашего восприятия себя. 

Второй важный закон: «Подобное притягивает подобное». Другими словами – «Что излучаем, то и получаем». Если женщина излучает неуверенность в себе, нелюбовь к себе, то она получает ее и во внешнем мире. Ее не любят, не уважают, не замечают. И никакие магические и прочие практики на привлечение любви, счастья, мужчин, не помогут, если женщина не начнет с себя. 

Попробуйте поработать над собой

Включите приятную тихую, медитативную музыку, зажгите такие свечи, какие вам больше всего нравятся (по форме, цвету, аромату), положите в аромолампу ваши любимые травы или эфирные масла.

Примите удобную позу, расслабьтесь и закройте глаза. Сейчас вам важно принять себя в своем прекрасном теле.

Любая религия и любая философия (что бы вы не исповедовали) говорит нам о том, что все мы дети Божьи, любимые создания Его.

Начните с этого. Почувствуйте в сердце теплое синяие Бога, его любовь и заботу. Почувствуйте, как Он (или Она – для тех, кто верует в Богиню), с любовью гладит вас по голове, обнимает крыльями своих добрых любящих энергий. Почувствуйте, как ваше сердце наполняется сиянием и счастьем.

Почувствуйте эту любовь, скажите себе: 

«Я любимое дитя Бога! Я чудесное создание Бога! Я изначально красива и прекрасна, душою и телом! Благодарю за свою индивидуальность! Благодарю за Жизнь!».

Не торопитесь, прибывайте в этих светлых лучах переливающегося счастья так долго, чтобы прочувствовать, как они наполняют все ваше тело, каждую его клеточку. А когда вам захочется открыть глаза, возьмите в руки какой-нибудь предмет, желательно из живых материалов – это могут быть камни, кристаллы, дерево. Например, подвеску с камнем, или обычную еловую шишку. Постарайтесь передать в нее ту самую любовь и те энергии, которыми вы сейчас наполнены. Они обязательно сохраняться в этом предмете и он отныне станет вашим чудесным талисманом и ежедневным, ежечасным напоминанием о том, что вы прекрасны! 

Женщина, принявшая себя со всеми своими прелестями и особенностями, как правило, встает на новую ступеньку своей жизни. Она начинает путь самореализации, что, в общем-то, закономерно.

Самореализация – многокомпонентный процесс. Это и работа, и творчество, и семья, и сама женщина. И реализоваться она может и в одном из этих направлений, и во всех одновременно.

Главное – быть благодарной Вселенной за то, что имеешь, и за предоставленные возможности. Ибо каждое наше «ворчливое» отторжение реальности отбрасывает нас далеко назад на пути к счастью. И только лишь благодаря Вселенную за все то, что мы уже имеем – мы получаем новые и новые возможности и блага.

Что больше всего вас вдохновляет? Что дает вам силы?

Например, от труда можно устать физически, но в то же время чувствовать себя счастливой, поскольку процесс созидания дарует вам возможность реализовываться, а результаты ваших трудов вселяют в вас гордость и уверенность в собственной нужности, небесполезности. Да, такой труд – ваша самореализация, ибо все, что вы делаете, вдохновляет вас, наполняет радостью и новыми силами к творению. А можно ведь чувствовать себя истощенной и физически и морально – такой труд, увы, только разрушает человека.

Вам нравится много говорить, общаться с людьми?

Кто-то скажет: «Ой, какая болтливая!». Однако есть много направлений деятельности, в которых ваша «болтливость» окажется нужным качеством и вас там воспримут, как подарок небес. Поймите, нет недостатков у любящей себя женщины – только достоинства.

Нужно лишь правильно их применить. 

Итак, закройте глаза и погрузитесь в сладостный мир воспоминаний и фантазий. Представьте, что вы сидите на мягком диване, в тени ветвистой старой яблони (кстати, яблоня – очень мощное женское дерево, дающее и исцеление и силу). Сияет солнце. Теплый ветерок играет с вашими волосами. Вам хочется творить, созидать, что-то делать. Что самое первое вам приходит на ум? Вы встали и пошли в кухню готовить? Или в ваших руках появились спицы и пряжа и вы стали вязать? Или вы начали собирать травы и ягоды, намереваясь создать из них лечебные сборы? А может быть, вы полетели в небо, сверху разглядывая красоты земли?.. Поймайте себя на своем желании. Ощутите то, что вам больше всего хочется сейчас, когда вы находитесь в состоянии покоя и безмятежности. Но не нужно искусственно подогревать в себе необоснованные или несбыточные желания. Например, стремиться быть начальницей или звездой. Ведь лучше быть первой среди, скажем, стюардесс или кондитеров, чем посредственной начальницей или актрисой. Каждому свое. Ощутите же это свое и дайте ему развиваться. Множество путей открыты пред вами. И не важно, на каком вы сейчас уровне и сколько вам лет – идите своей дорогой. 

Попробуйте еще один способ пробудить в себе свое предназначение:

Вечером, приняв душ и приготовившись ко сну, в уединении, в хорошем настроении и расслабленной атмосфере, возьмите бумагу и ручку (или карандаш) и напишите: 

«Во имя Я Есмь! Мое Высшее Я! Обращаюсь к тебе с любовью и благодарностью! Дай мне Путь, дай видение Пути, дай силы и возможности по нему идти!». 

Бумагу складываете в четыре раза и кладете под подушку, после чего не разговаривая ни с кем, не включая телевизор, не читая, ложитесь спать. 

Подсказка о предназначении придет во сне или на будущий день.

Поэтому, если сна не было, старайтесь обращать внимание на все, что с вами будет происходить на следующий день. На события, людей, слова, прочитанные случайно в газете или книге, либо услышанные по телевизору или радио. Разговоры, ситуации вокруг вас – все это может быть подсказкой от вашего высшего Я и ваших Хранителей и Помощников. Они обязательно откроют вам ваш Путь и помогут по нему идти, приводя в вашу жизнь нужных людей и отправляя вас в нужное время в нужное место. Просто научитесь слушать и видеть мир вокруг, осознавая знаки свыше. 

Научитесь благодарить Мир за то, что вы имеете. Благодарность имеет удивительную магическую силу! Ведь очень важно не только уметь быть благодарным, важна и сама готовность человека на благодарность. Пусть состояние благодарения будет вашим постоянным внут­ренним состоянием. Ибо если мы не довольны, не благодарны за все, что дает нам жизнь, мы притягиваем все новые и новые проблемы. 

Почему в народе говорят: «Пришла беда — отворяй ворота»? Не потому, что беда одна не ходит и обязательно тащит за компанию кучу проблем. Нет. А именно потому, что, попадая в неприятную ситуацию, мы, как правило, начи­наем сетовать, раздражаться, ворчать, выска­зывать недовольство, обсуждать и осуждать, тем самым подключаясь к каналам неудач, проблем и негатива. Подобное притягивает по­добное! Но когда мы благодарны жизни, Все­ленной, Богу, себе, людям, ситуациям за все, что имеем. Мы начинаем излучать благопри­ятные позитивные энергии, которые притяги­вают в нашу жизнь такие же благоприятные и позитивные ситуации, людей и т. д. 

Есть на эту тему показательная анекдот некая мудрость:

Один человек жалуется Богу: "Все плохо, все плохо. Денег мало, жена плохая, дети не слушаются, на ра­боте бардак. Все плохо". Бог смотрит на него и говорит: "Разве это плохо? Сейчас Я покажу тебе, что такое по - настоящему плохо" И усиливает все ситуации. А другой человек, несмотря ни на что, наоборот, говорит Богу: "Благодарю Тебя! Жизнь прекрасна!" И Бог ему отвечает: "Разве это прекрасно? Сейчас Я тебе покажу, что такое прекрасно!" И одари­вает его всеми благами земными и вселенски­ми. Такой вот урок! 

Начинайте ваш день с благодарности:

Проснувшись, но еще не встав с постели, уде­лите 5-10 минут приятным и благотворным мыслям. Вспомните все приятные моменты прошедшего дня и подумайте обо всем хорошем, что вы должны получить сегодня. Поблагодарите Вселенную за радость жить, любить, творить, просто - БЫТЬ.

Поблагода­рите за кров и пищу (не все в этом мире име­ют эту радость), поблагодарите за близких и родных.

За возможности каждого дня, за все таланты, что вы имеете, за все закаты и рас­светы, вдохи-выдохи, биение сердца. За уме­ние чувствовать, наслаждаться, ощущать.

За все материальное и нематериальное, что вы имеете.

Ваш день начнется чудесным обра­зом и, вот увидите, - будет продолжаться в энергиях блага. 

В течение дня фиксируйте в себе чувства благодарности и радости, фиксируйте каждый приятный момент. Светит солнце, поют птицы, или вам кто-то улыбнулся, подал руку, открыл дверь...

Замечайте и фиксируйте каждую приятность, происходящую с вами. Чаще всего люди склонны фиксировать именно негативные моменты.

Часто ли раньше мы запоминали и обращали внимание, сколько раз в день нам улыбнулись, сказали приятные слова и т. д.? Но зато стоит произойти малейшему негативному событию, мы тут же подключаемся к нега­тиву и начинаем думать об этом, обсуждать с друзьями и коллегами, усиливая негативные энергии и притягивая в жизнь новые негатив­ные события.

Мы часто бываем цепки и хватки на негатив. Любим пожаловаться, попечалить­ся, желаем, чтобы нас пожалели. Все из той же нелюбви к себе. Нам так важно бывает, чтобы на нас обратили внимание, чтобы нас пожалели, что, сами того не замечая, мы подсаживаемся на этот эмо­циональный наркотик и неосознанно ищем в каждом событии что-то негативное, на что мы можем пожаловаться близким, получив оче­редную дозу сожаления, любви и заботы. 

Начните заботиться о себе сами. Излучай­те любовь, уверенность и благодарность. Ловите каждый позитивный момент жизни, думайте о нем с благодарностью, приумножая магнетическую энергию изобилия, процветания и любви.

МЕНЯЕМСЯ К ЛУЧШЕМУ:

Любой образованный человек знает, что энергия не исчезает бесследно, она – трансформируется. Перетекает из одного состояния в другое. Поэтому все наши чистки жилища и человека от негатива достаточно условны. Когда мы очищаем, то подразумеваем не исчезновение дурной энергии, а ее трансформацию. Из одного состояния в другое. Из негативного в позитивное. Трансформируя сознание, мы закладываем в наше подсознание светлые мыслеформы, которые далее воплощаются в материальном мире. 

Мысль ведь материальна. Мысль – это энергия. И поэтому самое важное при трансформации – предельный позитив в мышлении, энергопрактике, при медитации. Любой негатив в человеке и окружающем его пространстве можно трансформировать, как минимум, до нейтрального состояния. Трансформируя грусть, неоправданные ожидания и претензии в сияющий свет любви и радости, тем самым вы открываете огромный потенциал и расширяете свой канал благополучия, обретая здоровье, любовь, красоту, молодость, душевную и сердечную удовлетворенность, богатство и духовное развитие. 

Что греха таить, многие очень любят обвинять в своих проблемах весь свет – родителей, родственников, коллег, друзей, любимых и нелюбимых… Только не себя. Но на пути личностного и духовного преображения важно осознать: все, что происходит в вашей жизни, создано ВАМИ. Это ваш опыт, ваш урок. Осознать не для того, чтобы поругать себя или опечалиться, а для того, чтобы понять, что вы – Творец.

В ваших силах сделать свою жизнь прекрасной. В ваших силах простить и отпустить с благодарностью прошлое. Наполнить себя и свою жизнь радостью. Все в ваших руках. Люди, окружающие вас, даны во благо вам. Они – ваши волшебные подсказки о том, что нужно изменить в себе. С благодарностью и любовью принимайте каждого как учителя, изменяя себя. 

ПРАКТИКА ТРАНСФОРМАЦИИ:

Попробуйте практикой трансформации преобразить негатив в любовь, счастье, благополучие.

Зажгите свечи, включите любимую медитативную музыку, настройтесь, расслабьтесь. Закройте глаза и визуализируйте, как лучи энергии Вселенной через макушку проникает в ваше тело. Лучи представляйте фиолетового цвета. Не торопитесь. Прочувствуйте, проживите трансформацию. Своими словами мысленно начните призывать фиолетовый луч. Пусть он поможет вам трансформировать все отрицательные чувства, действия, помыслы, сомнения, страхи, неудачи, болезни в свет любви, радости и благополучия, напитав сознание добром и чистотой. 
Произнесите: 
«Лучи фиолетовой силы Света! 
Энергия чистой кристальной Любви! 
Наполни мысли, сознание, тело! 
Меня трансформируй, в Свет обрати! 
Любовью, любовью, и только любовью! 
Пусть каждая клетка моя наполнится! 
Музыку чистого света исполнит, 
Кристаллами Светлых энергий наполнится! 
Сияй, Фиолет, в каждой клетке моей! 
Сияй в каждой мысли, в каждом деянии! 
Сияй, созидая вихри чудес! 
Сияй в гармонии Созидания! 
Молодость, мудрость, любовь, красота! 
Добрые руки и доброе сердце! 
Мыслей чистых цветущий сад! 
Я созидаю любви Вселенную!»
 

НАРИСУЙ СВОЮ ТРАНСФОРМАЦИЮ:

В тишине и уединении зажгите свечи, включите любимую музыку, настройтесь.

Возьмите чистый лист бумаги и простой карандаш. Нарисуйте себя и свою жизнь так, как видите и чувствуете – и не важно, если вы неумелый художник, важно действие. Пусть это будет даже чисто схематически. Рисуя, не задумывайтесь над тем, что и как – рисуйте душой.

Закончив, посмотрите на то, что у вас вышло. Почувствуйте, что вам в этом не нравится (не с эстетической, а с энергетической точки зрения). Теперь возьмите ластик и с любовью сотрите все, что вас «напрягает», и на этих местах цветными карандашами нарисуйте энергии любви, счастья, благополучия, радости и изобилия. Рисунок поможет вам в энергетической трансформации. Положите его на неделю в стол или комод.

По истечении срока, поблагодарите его за работу и сожгите (или просто выбросьте). 

ВЕСЕЛЫЙ ДУШ :

Создайте атмосферу – теплый приятный душ (не ванна, а именно душ), свечи, музыка, душистые пенки и масла. Принимая душ, медленно и тщательно омывайте тело, приговаривая: 

«Очищаю тело, очищаю душу, волшебным добрым душем. Негатив уходит, я сияю радостью! От негатива очищаюсь, светом наполняюсь! Свет во мне сияй, приумножайся! Чистотой и кристальными энергиями блага множься, размножайся!» (можно своим словами). 

Простите и отпустите все прошлое и себя в этом прошлом. Зафиксируйте себя в сознании «здесь и сейчас», в любви, сиянии, доброте, радости! 

А вообще, возьмите за правило - принимая каждый день душ какое то время постойте просто под струей воды, пусть вода льется на макушку, а вы проговаривайте: 

«Я – молодость и красота! Я – тело здоровое и молодое! Я – душа юная и красивая! Я – чистота и сияющий свет! Благодарю! Чистая вода все болезни забрала, всю усталость унесла, силами напитала!» 

РИТУАЛ СО СВЕЧОЙ:

На листочке бумаги карандашом пишем все, от чего мы хотим избавиться. Страхи, сомнения, грусть, препятствия. Скручиваем бумажку трубочкой и вкладываем в правую руку.

Всю энергетическую и эмоциональную составляющую того, от чего избавляемся, через руку, отправляем в бумажку.

Затем зажигаем свечу и на огонь проговариваем: 

«Огонь живой! Огонь чудо творящий! Очисть меня и мое пространство от печали, страхов, негатива, препятствий! Силой Света наполни, счастьем засияй!» 

Затем держа бумажку в правой руке, сжигаем ее над свечой. Пепел смойте или развейте по ветру. 

РИТУАЛ С ВОДОЙ:

На проточную холодную воду (можно из крана) проговариваем: 

«Живая вода! Сила Кристальная! Очисть меня и мое пространство от негатива, страхов, печали, препятствий! Живая вода, силой жизненной меня напои, силой жизненной меня защити! Я вода, я сила твоя!» 

Затем умойтесь и сделайте глоток воды. 

РИТУАЛ С КРИСТАЛЛОМ:

Свой любимый кристалл положите на сердечную чакру.

Проговорите: 

«Силой земли, силой любви, удали мои печали, устрани препятствия! Я сила! Я радость! Я любовь! Я успех!» 

Полежите, помедитируйте с кристаллом, позвольте ему трансформировать все накопленные негативные эмоции и энергии.

Осень - удивительная пора. Мягкое солнечное тепло, золотая раскраска листвы, нежный ветерок. Все это навевает легкую грусть и пробуждает воспоминания о скорой зиме. Но думать о зиме как о промозглом времени года, о колючем морозе и коротком световом дне вовсе не стоит. Лучше принимать зиму как время, когда так уютно коротать вечера с близкими и любимыми в надежном тепле дома, в объ­ятьях мягкого пледа, под треск дров в камине.

Осень — не повод для грусти и печали, осень — повод найти свою любовь. Призвать ее и материализовать. А для тех, кто уже об­рел партнера, — усилить отношения. А для этого начните осознавать, ощущать, что вы не одиноки в этом мире.

У каждой души, каж­дого человека есть возлюбленный на Земле, , вы можете жить в соседних домах или на разных континентах, долго искать друг друга, но, когда время при­дет, вы обязательно встретитесь.

И вы долж­ны заявить Вселенной: «Я готова! Я открыта! Я принимаю!» И четко осознавать: все, период одиночества закончился. Вы вошли в новую эру своей жизни. Эру любви и счастья. Теперь все будет иначе. 

Каждое утро, просыпаясь, говорите себе и Вселенной: «Я готова принять в свою жизнь счастливую взаимную любовь! Я открыта для счастливой взаимной любви! Я принимаю счастливую взаимную любовь в свою жизнь!»

И каждый вечер, ложась спать, закрывая гла­за, визуализируйте свое счастье, свою лю­бовь и благодарите Вселенную. 

Бывают женщины в вечном поиске. Поче­му? Да потому, что мы притягиваем в свою жизнь то, чему уделяем наше внимание. Мы материализуем то, о чем постоянно думаем. И вот когда женщина постоянно думает об одиночестве, когда она зациклена на поиске любви, постоянно ощущая себя одинокой и несчастной, когда женщина боится не успеть выйти замуж, она все это и получает. Так не ругайте же себя за это, просто осознайте: все в ваших руках, все в вашей голове! Вы легко можете изменить ход своих мыслей, свои чувства и открыть свою жизнь для счастливой взаимной любви. Наполните свою жизнь цветами, ароматами любви.

Чем для вас пахнет любовь? Какого она цвета? Для кого то это может быть традиционно розовый и аромат роз, а для кого то в воспоминаниях о счастливой любви может быть осенний парк с желто-оранжевой листвой и именно этот цвет есть цвет любви.

Найдите свой цвет и свой аромат и наполните ими сейчас свою жизнь. Пусть они будут у вас в духах, ароматических маслах для дома, аромапалочках, отдушках для бе­лья.

В сочетании с энергиями цвета энергии запаха откроют энергетическое простран­ство вокруг вас для любви и радости. Держите себя на эмоциональном подъ­еме. Теплым чувством осознания того, что в вашей жизни есть любовь, украшайте каждый свой день. Чувства и эмоции — это магнит. Яркий маяк для любви.

Едва вы только заметили, что ваше настроение падает и уныние пытается пробраться в ваше серд­це, тут же стремитесь призвать в вашу жизнь позитивные чувства. Найдите для себя что-то, что будет постоянно дарить вам гармонию и радость. 

И помните - наши партнеры - это наши зеркала. Они относятся к нам так, как мы сами к себе относимся. Поэтому любите себя. Сияйте лю­бовью к себе, и на это сияние придет любовь другого, человека. От искр вашей сияющей любви возгорится пламя взаимной любви, ко­торую вы ждете. Любите и уважайте себя, и вы откроете магический портал энергий любви, которые будут материализовывать это чувс­тво в том, кто будет рядом с вами. 

СОЛНЕЧНЫЙ РИТУАЛ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ЛЮБВИ:

В выходной солнечный день, когда на небе будет светить солнце, подойдите к окну или выйдите на улицу, повернитесь и поднимите лицо к солнцу (глаза закрыты). С улыбкой на лице и радостью в душе произнесите: 

Солнце золотое, любимое, родное! 
Сияньем меня наполняй! 
Любовь ко мне привлекай!
 

Почувствуйте, как солнечные лучи греют и питают вас. Наполнитесь теплом и энергией солнца. 

А теперь возьмите бумагу и ручку и пишите: 

Я любима, я люблю, я счастлива! 
Благодарю тебя, изобильная щедрая Вселенная! 
Благодарю тебя, заботливый добрый великий Космос! 
Благодарю за мою счастливую взаимную любовь! 
Я любима! Я люблю! Я счастлива! 
Благодарю! Благодарю! Благодарю! 

Закройте глаза, прижмите лист бумаги к груди (сердечная чакра), вложите в него всю свою силу намерения и желания. Теперь сверните бумагу в 8 раз. Капните на нее пару капель масла розы, муската или сандала. И положите либо в шкатулку со своими украшениями, либо на алтарь. Ваша молитва услышана и будет исполнена! Да будет так! 

РИТУАЛ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ:

Возьмите фотографию, где вы запе­чатлены рядом с любимым, счастливы и улыбаетесь. Вставьте ее в золотистую или красную рамку (рамка обязатель­но должна быть без стекла). Поставьте фотографию на окно так, чтобы как ми­нимум час она питалась лучами солнца. Если захотите, чтобы она простояла на окне весь день, пусть стоит. Когда по­ставите фото на солнечный свет, мыс­ленно проговорите: 

Яркое солнце нас силой питает! 
Яркое солнце нас распаляет! 
Яркое солнце нас вдохновляет! 
Любовью счастливой благословляет!
 

После того как фотография напи­тается энергиями солнца, поставьте ее в спальне на самое видное место.

И счастье в вашем доме приумножится.

Да будет так!

Любите, будьте любимы и счастливы!

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх