Казалось бы, типов кожи всего 4, не запутаешься. И каждая из нас уверена, что знает, как ухаживать за своим.
Мы решили поделиться с вами рекомендациями косметологов, которые помогут начать правильно ухаживать за кожей лица. Но для начала вам стоит определить свой тип кожи, а уже потом, в зависимости от результата, выбирать правильный уход.
*Используйте разные средства для разных зон: жирная кожа нуждается в подсушивающих средствах, а сухие участки – в питании и увлажнении.
*Избегайте тоников с содержанием спирта, лучше использовать тоники с AHA-кислотами или салициловой кислотой.
*Попробуйте средства с гликолевой кислотой: они помогают убрать маслянистость кожи, отшелушивают и ускоряют клеточный оборот.
*Если кожа в жирных зонах склонна к воспалению, используйте средства с ретиноидами. Они хорошо зарекомендовали себя в борьбе с акне и обладают коллагенообразующими свойствами.
*Не пользуйтесь мылом, скрабами и отшелушивающими масками, особенно на основе глины.
*Используйте кремы на жирной основе. За 1-2 часа до сна наносите плотный крем, а перед сном промокайте излишки салфеткой.
*Не принимайте душ чаще 1 раза в день.
*Пользуйтесь увлажнителем воздуха; в комнате должно быть прохладно.
*Не трогайте лицо руками.
*Умывайтесь прохладной водой не более 2 раз в день и когда сильно вспотеете. Противопоказано умываться горячей водой, она вызывает еще большую активность сальных желез.
*Используйте нежное очищающее средство.
*Избегайте тоника со спиртом, он сушит кожу, а она отвечает на это повышенным салоотделением. Лучше используйте тоники с AHA-кислотами или салициловой кислотой.
*Не увлекайтесь тональным кремом и пудрой, они закупоривают поры, что ведет к воспалительному процессу.
*Ищите на упаковке с косметикой слово «некомедогенный». Это означает, что средство не закупорит поры.
*Пользуйтесь продуктами с легкой текстурой – лосьонами или гелями. Более плотная текстура будет способствовать маслянистости кожи и закупорке пор.
*Если ваша кожа склонна к акне, используйте средства с ретиноидами, а также средства с пероксидом бензоила или салициловой кислотой, нанося их не точечно, а на все лицо.
Счастливые обладатели этого типа могут почти не пользоваться косметикой, но уход все равно нужен, особенно зимой – так вы сохраните кожу в первозданном виде гораздо дольше. С возрастом такая кожа может стать сухой.
В очищающих средствах могут содержаться вещества, которые разрушают липидный барьер кожи. В результате она перестает удерживать влагу.
Не стоит покупать «умывалку», если в ней есть:
*лаурилсульфат натрия — Sodium Lauryl Sulfate (SLS);
*лауретсульфат натрия — Sodium Laureth Sulfate (SLES);
*миретсульфат натрия — Sodium Myreth Sulfate (SMS);
*минеральное масло — Mineral Oil.
Мицеллярная вода может содержать небольшое количество консервантов и ПАВ (поверхностно-активных веществ), поэтому, несмотря на рекомендации производителей, мицеллярную воду нужно смывать.
Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH после умывания жесткой водой из-под крана и готовит кожу к нанесению увлажняющего крема.
Чтобы лишний раз не растягивать кожу, используйте тоник в виде спрея.
Вместо тоника вы также можете использовать бутилированную минеральную воду, но не стоит хранить открытую бутылку дольше 3 дней.
Хорошо, если крем содержит такие увлажняющие вещества, как:
*гиалуроновая кислота (Sodium Hyaluronate);
*мочевина (Urea);
*пропиленгликоль (Propylene Glycol).
Кроме этого, коже нужна защита от солнечных лучей и свободных радикалов. Для защиты от солнца используйте кремы с SPF-защитой и от UVA, и от UVB-лучей, а для защиты от свободных радикалов — кремы с витаминами С и Е, экстрактом зеленого чая и других растений-антиоксидантов.
Наносите дневной крем за полчаса-час до выхода на улицу, ночной крем — за 1–3 часа до сна. Во сне микроциркуляция кожи замедляется и крем плохо впитывается, что может быть причиной утренних отеков, особенно вокруг глаз.
Наносите крем по массажным линиям. Не экономьте, но и не используйте слишком много крема — это не дает коже дышать. Если крем не впитался через полчаса, уберите излишки салфеткой.
Дневной крем нужно наносить не позже чем за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.
Независимо от вашего типа кожи соблюдайте эти правила:
*Избегайте прямых солнечных лучей и используйте солнцезащитный крем.
*Не курите.
*Пейте воду.
*Не ложитесь спать с макияжем.
*Умывайтесь прохладной водой.
*Ешьте продукты с витамином С — он отвечает за образование коллагена, а значит, за эластичность кожи.
Свежие комментарии