О полезных свойствах меда знают все,но об чудесном средстве для укрепления здоровья медовой воде,известно не многим. Ещё в старину ей пили наши предки,чтобы омолодить и оздоровить свой организм. Это средство доступно каждому и легкое в приготовлении,но обладает уникальными свойствами. Оно укрепит ваш иммунитет,избавит от простуды,поможет похудеть и улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
Медовая вода хорошо усваивается организмом и все полезные вещества и питательные компоненты, которые содержит мед, приносят нам гораздо больше пользы. При растворении в воде меда у нас получается 30% медовый раствор, который по своему составу подобен плазме крови.
При употреблении медового раствора все полезные компоненты интенсивно всасываются в клетки организма.
При попадании из крови в лимфу, медовый раствор достигает межклеточных жидкостей, улучшает реологические свойства крови и питает клетки нашего головного мозга. Медовая вода содержит много полезных минералов, ферментов и витаминов, а также является очень сильным антиоксидантом -поэтому значительно повышает иммунитет, усиливает работоспособность организма, замедляет процессы старения и препятствует развитию онкологических заболеваний.
Медовая вода польза:
*Медовая вода выведет из организма вредные шлаки и токсины, способствует очищению — детоксикации организма. Значительно улучшает работу печени и стимулирует ее;
*Нормализует работу нашей пищеварительной системы, значительно улучшает работу кишечника, очищает его от завалов — растворяет каловые камни;
*Медовая вода, помогает нашей нервной системе справиться со стрессовыми ситуациями. В критические моменты успокаивает нервную систему и помогает ее восстановлению;
*Обладает противогрибковым, антибактериальным, противомикробным и противоглистным эффектом. Вредоносная и патогенная для нашего организма микрофлора любит сахар, но негативно относится к меду — если растворить 30% раствор меда и погрузить в него любого паразита, то он мгновенно погибает. Следовательно, принимая медовую воду натощак, вы защитите свой организм от разного вида паразитов;
*Теплый медовый раствор уменьшает боль и раздражение в горле, помогая бороться с воспалениями полости рта и кашлем;
*Медовая вода улучшает работу сердечно — сосудистой системы. Повышает гидратацию, что способствует повышению в крови уровня “хорошего” холестерина, что позволяет уменьшить нагрузку на работу сердца;
*Медовая вода улучшает обмен веществ в организме, а это означает, что является хорошим средством для похудения.Особенно эффективно для похудения сочетание меда с корицей.
*Медовый раствор отлично подходит для косметических процедур — очищает кожу, придавая ей красивый и здоровый вид, укрепляет волосы и способствует их росту;
*Медовая вода помогает восстановить энергию и силы после тяжелых нагрузок физических или умственных.
Как приготовить медовую воду:
С вечера поставить стакан воды с 1 ст.л.меда, утром добавить 1 чайную или столовую ложку яблочного уксуса (конечно, чем он натуральней, тем лучше, но, по сути, сок лимона даст схожий эффект)
Советы:
*Для приготовления надо, обязательно использовать только натуральный сырой мед — СЫРОЙ (RAW) или мед НЕ ПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Дело в том, что при пастеризации мед теряет полезные вещества и ферменты.
*Really Raw Honey- настоящий сырой мёд — это мед, который никогда не подвергался пастеризации, нагреванию разных видов, фильтрации и другой обработке.
*Воду для приготовления надо брать не кипяченую. Подойдет сырая питьевая вода в бутылках (не газированная) или водопроводная вода, очищенная с помощью фильтра.
*Яблочный уксус можно приготовить самому
*Медовую воду правильно употреблять натощак рано утром, пить ее надо залпом за 15 минут до вашего завтрака.
*Медовую желательно пить курсами — 30 дней принимать, а затем делать перерыв на 2 недели. Если организм хорошо воспринимает медовый раствор, то можете принимать каждое утро, постоянною
*Введя эту небольшую оздоровительную процедуру, перед своим завтраком, вы почувствуете прилив свежих сил, энергии и хорошего настроения
Медовая вода противопоказания:
Не стоит пить воду если у вас есть:
*Почечная недостаточность или сердечная недостаточность;
*Болезнь сахарный диабет;
*Непереносимость продуктов пчеловодства — аллергия на мед.
Варианты медовой воды для похудения.
Чтобы похудеть Перчинка рекомендует вам в медовую воду добавить имбирь или корицу.
Медовая вода с имбирем:
Тщательно очистите имбирь от кожуры и нарежьте тонкими кусочками. Лимон вымойте, порежьте на две части и выдавите из него сок.В заварочный чайник положите нарезанный имбирь и залейте кипятком. Сочетание корня имбиря с медом и лимоном поможет не только в похудении,но и справиться с первыми симптомами гриппа и простуды – кашлем, болью в горле, головокружением и температурой.
После того, как вы залили имбирь кипятком, дайте чаю настояться в течение как минимум 30 минут.Важно только помнить, что в горячую воду мед класть нельзя, да и сок лимона тоже не терпит высоких температур .Когда настой остынет до умеренной температуры добавляйте мед и сок лимона.
Это вкусно и в теплом и в холодном виде, летом в такой напиток здорово добавлять свежие листья мяты или смородины и дать немного постоять на солнце. С утра такой лимонад помогает проснуться также как кофе.
Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно.
Медовая вода с корицей:
Корица и мед – это два компонента, которые способствуют ускорению обменных процессов во всем организме, поэтому они идеально сочетаются.Такой напиток приводит в норму работу пищеварительной системы, смесь меда и корицы очищает желудок и кишечник от паразитов и других бактерий. Регулярное потребление такого напитка помогает сбросить вес до 5 килограмм.Снижение веса происходит из-за очистки кишечника, ну и конечно не забывайте о правильном питании, что не мало важно в процессе похудения.
Пол чайной ложки корицы заливаем ее стаканом кипятка, настаиваем минут 20-30, затем добавляем одну чайную ложечку меда и растворяем его в воде, даем этому напитку пару часов постоять, этот напиток можно поставить в холодильник. Теперь, пол стакана медово-коричного напитка нужно выпить перед сном, а вторую половину утром перед завтраком на пустой желудок не подогревая этот напиток. В сутки для похудения достаточно выпивать один стакан такого напитка.Корицу более удобно использовать в виде порошка.
Употребляйте медовую воду постоянно и вы не заметите,как ваш организм постепенно приходит в норму.
Здоровья вам и вашей семье!
Свежие комментарии