Хотите выглядеть ухоженно и привлекательно этой весной? Тогда планируйте уход за телом, лицом, волосами по лунному календарю. Это позволит вам получить максимальный эффект от различных процедур, а также избежать разочарований.
Март 2014 года может похвастаться сразу двумя новолуниями 1 и 30 числа. Первую половину месяца Луна будет расти (с 1 по 15 марта), а затем убывать (с 16 по 30 марта). Помните о том, что пластические операции лучше проводить на убывающей Луне.
Пластика лица, например, успешнее всего пройдет с 17 по 19 марта.Лунный календарь красоты 2014
1 марта, суббота. 30, 1-й лунный день с 12:01. Рыбы
Новолуние в 12:01
В день новолуния не рекомендуется проводить каких-либо серьезных процедур, делать пластические операции, стричь волосы и т.д. Это день планов на предстоящий месяц. Отдохните сегодня в кругу семьи, поставьте цели.
Если вы решили с нового месяца начать серьезно заниматься своей внешностью и здоровьем – сегодня как раз тот день, когда предпринимать ничего не следует, но это идеальное время, чтобыпланировать, представлять себе результаты, мечтать.
2 марта, воскресенье. 2-й лунный день. Рыбы, Овен с 18:41
В этот день постарайтесь воздержаться от мытья головы, посещения парикмахера, стрижки ногтей. Противопоказан также педикюр. Вечером можно сделать питательную маску для лица или волос. Полезно делать также массаж стоп.
. 3 марта, понедельник. 3-й лунный день. Овен
Противопоказаны пластические операции в области лица, головы. Сегодня и завтра – самое худшее время для сложных процедур по омоложению лица, в том числе пилинга, поэтому воздержитесь отпохода к косметологу. Можно использовать только домашние средства для питания кожи: полезны маски для волос и лица на основе натуральных ингредиентов.
4 марта, вторник. 4-й лунный день. Овен
Сегодня полезно сделать легкую гимнастику для лица. Если вы никогда не делали такую гимнастику, вы можете быть очень удивлены ее эффектом. Начните процедуры сегодня и сделайте курс в течение 2 недель, занимаясь каждый день. После этого можно делать упражнения раз в неделю. Кожа и мышцы лица от таких занятий подтягиваются, становятся более упругими, ваш внешний вид меняется на глазах.
Не делайте сегодня пилинг лица, не удаляйте пигментные пятна, веснушки, бородавки и т.п.
5 марта, среда. 5-й лунный день. Телец
Из-за того, что в этот день очень уязвима шея и область декольте, не стоит нагружать эти зоны сложными процедурами, а также удалять хирургическим путем папилломы, бородавки, пигментные пятна.
Однако забывать про эту область тела никогда не стоит, особенно после 25-30 лет, когда кожа теряет влагу и становится более дряблой. Если ничего не делать, кожа шеи станет стареть гораздо быстрее. Сегодня полезно делать питательные маски и обертывания, легкие фруктовые пилинги, которые помогут избавиться от старого слоя клеток.
6 марта, четверг. 6-й лунный день. Телец
Сегодня очень полезны любые несложные упражнения для мышц шеи и подбородка, которые позволят сделать эту часть вашего тела более молодой, упругой и здоровой. Полезны также упражнения по избавлению от двойного подбородка:
7 марта, пятница. 7-й лунный день. Близнецы
Сегодня полезен массаж, особенно восстанавливающий, но также неплохо сделать общий расслабляющий массаж и самомассаж. Массаж помогает не только лечить некоторые недуги, снимать боли, но также позволит немного подтянуть мышцы, избавиться от целлюлита.
Сегодня не рекомендуется делать маникюр: есть риск пораниться, но можно делать укрепляющие ванночки для ногтей.
8 марта, суббота. 8-й лунный день с 12:41. Близнецы
Вторая фаза Луны с 23:23
Сегодня праздничный день, который следует посвятить родным и близким. Не стоит сегодня обращаться за какими-либо сложными процедурами, не стоит также стричься, делать маникюр или педикюр. Позаботьтесь обо всем заранее. Можно сделать праздничную укладку и макияж.
9 марта, воскресенье, 9-й лунный день с 12:09. Близнецы, Рак с 16:34
Во второй половине дня уязвима грудь, поэтому не следует делать никаких операций в этой области. Утром можно сделать массаж для профилактики растяжек, а также это неплохое время для водных процедур и похода в баню или сауну. Вы можете совместить парную с массажем. Сегодня эффект от этих процедур будет особенно хорош.
Если есть возможность, можно сделать турецкий мыльный массаж в бане. Этот массаж позволяет расслабиться и снять эмоциональное напряжение, а также помогает избавиться от различных недугов, включая профессиональные болезни, варикозное расширение вен, суставные и мышечные боли, его рекомендуют также после спортивных нагрузок.
10 марта, понедельник, 10-й лунный день с 13:03. Рак
Полезны процедуры по улучшению внешнего вида груди, например, несложные упражнения, водные массажи, нанесение питательных масок, а вот оперировать грудь сегодня ни в коем случае нельзя – есть риск осложнений.
Сегодня не рекомендуется отправляться парикмахерскую, не стоит вообще заниматься волосами и даже мыть голову.
11 марта, вторник, 11-й лунный день с 14:02. Рак
Сегодня можно начать процедуры по избавлению от нежелательных волос в области ног, зоны бикини или под мышками. Если вы удаляете волосы в домашних условиях, можно воспользоваться специальными кремами, воском или простой бритвой.
Сегодня очень полезны любые упражнения для моделирования области груди.
12 марта, среда, 12-й лунный день с 15:05. Лев
Удачный день для того, чтобы отправиться в парикмахерскую: полезны практически любые процедуры, включая окрашивание и завивку. Вы можете также стричь волосы без риска, что прическа может не получиться, так как сегодня - один из самых удачных дней в этом месяце для стрижки волос.
А вот посещать солярий, делать глубокий пилинг лица и тела, удалять нежелательные волосы сегодня не рекомендуется: они быстро вырастут снова и еще более густыми.
13 марта, четверг, 13-й лунный день с 16:10. Лев
Сегодня рекомендуется делать завивку тем, у кого очень тяжелые волосы, которые плохо завиваются. Окрашивание волос, в том численатуральными красителями, позволит надолго сохранить яркий и насыщенный цвет. Сегодня также благоприятно наращивать ресницы.
14 марта, пятница, 14-й лунный день с 17:17. Лев, Дева с 17:19
После захода солнца займитесь ногтями: сегодня удачным окажется маникюр, наращивание ногтей, коррекция гелевых и акриловых ногтей. Также можно сделать различные ванночки для мягкости кожи рук или укрепления ногтей.
15 марта, суббота, 15-й лунный день с 18:26. Дева
Этот день идеально подходит для того, чтобы избавиться от лишнего жира и складок в области талии и живота. Конечно, результат не будет заметен сразу, вам придется немало потрудиться, но если особенно интенсивно нагружать пресс физическими упражнениями именно в дни Девы, вы сможете добиться желаемого намного быстрее. Впрочем, если вы хотите лечь под нож и избавиться от лишнего жира на животе, сегодня это делать крайне неблагоприятно.
16 марта, воскресенье, 15-й лунный день. Дева
Полнолуние в 21:09
Хороший день для стрижки волос, классических аккуратных укладок, а также биозавивки волос. Стрижки, сделанные в этот день, будут долго сохранять форму, а волосы будут медленнее отрастать, что особенно подходит тем, кто не любит часто ходить в парикмахерскую.
17 марта, понедельник, 16-й лунный день. Весы
Сегодня можно делать любые операции в области лица и головы, особенно косметические. Показаны также все жесткие процедуры по омоложению. Можно обратиться за пилингом кожи лица к специалисту, либо сделать несложные процедуры с помощью специальных средств –скрабов - дома.
В салоне вам могут предложить браш-пилинг – процедуру пилинга кожа лица с помощью косметических средств и специальных щеточек, которые вращаются с разной скоростью. Щетки подбираются с учетом индивидуальных особенностей, они могут быть разной жесткости и объема. Эти щетки успешно удаляют верхний слой клеток, улучшают кровообращение под кожей, способствуют обновлению эпидермиса.
18 марта, вторник, 17-й лунный день. Весы
Если у вас имеются новообразования в области лица, например, родинки, папилломы, бородавки, жировики и т.п., сегодня удачный день для их удаления. Есть мнение, что удалять родинки нельзя, однако если они имеют размер более 5 миллиметров, окрашены пигментом и вызывают всяческие неудобства, их лучше удалить.
Современная косметология для этих целей использует множество средств, включая лазер, замораживание азотом и другие. Некоторые новообразования удаляются только с помощью скальпеля хирурга.
19 марта, среда, 18-й лунный день. Весы
Сегодня благоприятный день для нанесения татуажа (перманентного макияжа) в области губ, бровей, глаз. Если вы решились на эту процедуру, изучите все плюсы и минусы, обращайтесь только к опытным специалистам.
Татуаж рекомендуется делать тем, кто страдает аллергическими реакциями на любую косметику. Эта процедура ничем не отличается от обычных татуировок, даже используемые материалы те же.
20 марта, четверг, 19 лунный день. Скорпион
Сегодня можно делать любые операции в области шеи и декольте, в том числе удалять новообразования, избавляться от дефектов, подкожного жира на подбородке и т.д. Удачно пройдет криомассаж лица – популярная процедура с использованием холода, которая помогает устранить очаги воспалений, нормализовать работу сальных желез, омолодить лицо.
Если вы не можете позволить себе массаж в салоне, можно воспользоваться домашними средствами, например, протирать лицо ежедневно кубиком льда из настоев трав.
21 марта, пятница, 20-й лунный день. Скорпион
Сегодня можно прокалывать уши, нос, язык, то сеть делать пирсинг вобласти головы и лица. Эта область тела сегодня не очень чувствительна, поэтому процедура пройдет наименее болезненно, а раны быстро заживут.
22 марта, суббота, 21-й лунный день. Стрелец
Сегодня особенно полезно делать массаж в области бедер и животадля избавления от целлюлита, а также для его профилактики. Например, можно сделать вакуумно-баночный массаж.
Серьезно нагружать эти области тела во время тренировок сегодня лучше не стоит, так как есть риск травм. Можно нагружать руки и делатьсиловые упражнения для мышц плеч и рук. Не стоит сильно нагружать ноги, противопоказано много ходить.
Сегодня также не стоит отправляться в солярий.
23 марта, воскресенье, 22-й лунный день. Стрелец
Если у вас имеются рубцы (но не в области бедер и ягодиц) сегодня можно успешно удалить их с помощью лазера, фотокоррекции, криотерапии или хирургического метода. Метод, который используется для удаления рубца, должен назначать врач с учетом заболевания, которое его вызвало.
Сегодня полезны питательные маски для тела, обертывания с помощью глины и других косметических продуктов, в том числе в домашних условиях. Успешно пройдет удаление тату (но не в области бедер и ягодиц, которые сегодня особенно уязвимы).
24 марта, понедельник, 23-й лунный день. Козерог
Четвертая фаза Луны с 05:47
Неблагоприятный день для любых процедур, особенно не рекомендуется хирургических вмешательств.
25 марта, вторник, 24-й лунный день. Козерог
Хороший день для различных процедур для кожи, особенно очищения и обеззараживания. Полезно делать различные маски для лица и тела, в том числе для проблемной кожи. Успешно проходит сегодня лечение прыщей.
Для того чтобы омолодить кожу и увеличить ее тонус можно прибегнуть к мезотерапии. Мезотерапия предполагает введение под кожу специальных лечебных веществ с помощью уколов. Эти лечебные смеси содержат витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества. Обычно процедур требуется 8-10. Начните их сегодня для максимального эффекта.
Также сегодня разрешено хирургическое вмешательство в область груди.
26 марта, среда, 25-й лунный день. Водолей
Удачное время для того, чтобы отправиться в солярий, если вы хотите выглядеть особенно привлекательно после зимы. Удачный загар позволит вашим мышцам выглядеть более подтянуто, а фигуру сделает стройнее. Впрочем, помните, что к загару, особенно с помощью искусственных лучей, следует подходить очень аккуратно.
27 марта, четверг, 26-й лунный день. Водолей
Сегодня особенно полезны водные процедуры: сауна, бассейн или просто ванная дома. Можно посетить спортзал, а после этого спасалон. Например, сегодня наименее уязвимо сердце, поэтому можно дать нагрузку на этот орган: бег, велоспорт, кардио тренировки для сжигания жира.
28 марта, пятница, 27-й лунный день. Рыбы
Полезно делать легкий массаж стоп, а том числе самомассаж. Например, можно сделать массаж с помощью теннисных мячиков.
Сегодня исключен педикюр: есть риск пораниться, также сегодня крайне неблагоприятно стричься.
29 марта, суббота, 28-й лунный день. Рыбы
Область живота сегодня наименее уязвима, поэтому сегодня незапрещается хирургическое вмешательство в эту область тела. Удаление лишнего жира в области живота, ягодиц и талии – быстрое и эффективное средство против лишних килограммов, однако следует помнить о том, что оно имеет массу побочных эффектов, а жир может быстро снова появиться, если не принимать мер и не менять свой образ жизни.
30 марта, воскресенье, 29, 1-й лунный день с 22:46. Овен
Новолуние в 22:46
Постарайтесь сегодня больше отдыхать и расслабляться, не стоит идти в парикмахерскую или косметический салон, а также перегружать свое тело физическими упражнениями.
31 марта, понедельник, 2-й лунный день. Овен
Сегодня очень полезно делать упражнения для лица. Существует множество эффективных программ по укреплению мышц лица, разглаживанию морщин, улучшения контура шеи и избавления от двойного подбородка. Выберете ту, которая вам больше всего нравится, чтобы вы с удовольствием ее делали каждый день.
Позже упражнения можно будет делать раз в неделю или даже реже, чтобы не терять форму. Вот одна из таких программ по омоложению лица и шеи с помощью гимнастики, которая вам может подойти:
источник http://www.infoniac.ru/
Лунный календарь косметологии на март 2014
| Питательные и успокаивающие маски для лица: | 2-6, 31 марта |
| Очищающие маски: | 17-19, 25 марта |
| Удаление пигментных пятен и веснушек: | 17-21 марта |
| Удаление новообразований в области лица и головы: | 17-19 марта |
| Удаление новообразований в области шеи и декольте: | 20, 21 марта |
| Мезотерапия | 17-19, 25 марта |
| Маникюр, уход за руками: | 14, 21-23 марта |
| Педикюр: | 14, 15 марта |
| Загар, солярий: | 26, 27 марта |
| Пирсинг на лице: | 17-19 марта |
| Пластика лица и шеи: | 17-21 марта |
| Пластика живота: | 28, 29 марта |
| Пластика груди: | 25 марта |
| Массаж: | 7, 9, 22, 23, 28, 29 марта |
| Криомассаж лица и шеи: | 17-21 марта |
| Депиляция, эпиляция: | 10, 11, 28, 29 марта |
| Антицеллюлитные программы: | 22, 23 марта |
| Сауна, баня, ванны, бассейн: | 7, 9, 17-19, 26, 27 марта |
| Наращивание ресниц, волос: | 12-16 марта |
| Перманентный макияж: | 17-19 марта |
| Посещение парикмахера: | 12-16 марта |
| Неблагоприятные дни для любых процедур: | 1, 8, 24, 30 марта |
Свежие комментарии