Аккумулирование энергии...

Стремительно меняющийся мир - обстоятельства, ситуации, люди, которые нас окружают - это всё напоминает некий калейдоскоп. Повзрослев и распрощавшись с детством, мы как будто сами оказались внутри калейдоскопа... Мы стали его частью, его элементом. Такова наша взрослая жизнь. Но нам так страстно хочется, чтобы картинки-ситуации в нашей жизни складывались как можно ярче, интереснее, красивее, позитивнее… Жизненный калейдоскоп с каждым годом вращается всё быстрее и быстрее.

Как часто мы не успеваем даже рассмотреть и понять ситуацию, в которой находимся. А ведь это наша жизнь! Так и можем прожить ее, не заметив многого важного.

Может ведь быть совсем наоборот: чувствовать, воспринимать, наслаждаться каждым ее моментом, каждой "картинкой" - новой, яркой, захватывающей, неожиданной... Мне, конечно, могут возразить, что, мол, в нашей стране и в наше сложное время позитива совсем не много. Всё как-то весьма печально. Действительно, время сейчас непростое - время грандиозных перемен! И другого времени у нас нет. Это наше время! Мы выбрали его сами. Наши души пришли в это время и в эту страну не случайно. В наших силах и возможностях меняться самим и менять жизнь.

Давайте учиться добавлять в жизненный калейдоскоп к серому цвету и другие цвета - яркие и сочные! Они не исчезли, они в природе существуют, как существовали в нашем далеком детстве, в игрушечном калейдоскопе... Любую ситуацию стоит рассматривать с разных сторон, иногда заглянув вглубь её. Это позволяет увидеть, что не всё так однозначно, не все так тёмно-серо. В каждом отрезке жизни, в каждом событии есть две составляющие энергии - Инь и Янь, негатив и позитив. Так устроен Мир, Вселенная, Человек.

..

Глубокое внутреннее понимание своего родства с Создателем (мы ведь "по образу и подобию Его") привело меня к иному пониманию жизни, человека, природы... Йога, медитации, дыхательные практики, СуДжок, ЦиГун помогают мне держать удары судьбы, при этом не терять позитива, радоваться жизни, узнавать что-то новое и с радостью делиться с людьми своим опытом и энергией. А ведь Жизнь - это и есть Энергия. Человек мертв, если энергии нет, если мало энергии - человек живет очень вяло, тускло, как зомби, выполняя всё почти механически. А где же дух, душа? Где осознанность себя как личности, как Божьего создания, которое может творить свою жизнь, свою реальность? Что же делать...

Как вернуться к себе истинному? Как вернуть краски в жизнь? Ответ один: научиться получать энергию, уметь правильно наполняться ею! Энергия или Прана, как её называют в восточных странах, существует везде, она окружает нас и готова, в принципе, в нас войти. Умение наполняться энергией, распределять её в теле и разумно расходовать - основа нашей жизни, здоровья, успешности и степени реализации. Все существа обмениваются энергиями.

Я хочу поделиться своим опытом в проведении определенных ритуалов по набору энергии. Мои советы достаточно просты в выполнении и не занимают много времени и сил. Эти нехитрые упражнения взяты из древнейших практик. Я постаралась адаптировать их к нашей динамичной жизни. Результат гарантирую, т.к. проделываю их уже не один год и могу наблюдать за изменениями в теле. Главное и ,пожалуй, единственное условие - не лениться и выполнять их ежедневно.

Оздоровительный комплекс:

1. Проснувшись утром, потянитесь, откройте глаза и УЛЫБНИТЕСЬ! Поздоровайтесь с новым днем. Каждый день - это маленькая жизнь.

2. Встаньте лицом к источнику света, например, к окошку. Растираем ладони до ощущения в них тепла (примерно 0,5-1 мин.) Ладони - это наше тело в миниатюре, на них много биологически активных точек. Растирая ладошки, мы массажируем как бы всё наше тело, внутренние органы и системы.

3. Разогретыми руками растираем ушные раковины (0.5 мин.) На них так же, как и на ладонях, много активных точек. Проделавыя эти упражнения, вы почувствуете прилив сил и энергии во всем теле.

4. Поднимаем руки вверх и представляем – визуализируем - как дотягиваемся руками до источника света, Солнца. Чувствуем тепло между ладошками. Стоим расслабленно, не напрягаясь, несколько минут, пока не прийдет глубокий вдох-выдох. Опускаем руки.

5. Стоим в том же положении с закрытыми глазами. Визуализируем, что из источника света( Солнца) на вас льется поток энергии( светлый, сияющий, теплый, бодрящий). Можно представить, что стоите под водопадом или душем. Тело расслаблено, энергия проникает в каждую клеточку вашего тела, наполняя и очищая его. У вас могут появиться ощущения в ладонях: покалывание, тепло, тяжесть. Значит, вы, как сосуд, наполнились чистыми энергиями Космоса. Постойте в этом положении, насладитесь ощущениями, пока не прийдет глубокий вдох всей грудью. В этом энергетическом потоке вы будите находиться весь день, - он будет питать вас.

6. Положение тела то же. Мысленно очерчиваем вокруг себя круг. Представляем, что он зажигается фиолетовым пламенем. Стоим несколько минут в потоке и в середине пламени до глубокого вдоха. Это пламя защитит вас от внешних негативных энергетических влияний: сглаза, зависти, вампиризма. Находимся в этом состоянии до вдоха, глубокого вдоха всей грудью.

7. В стакане живой некипяченой воды растворяем ложку меда. Размешиваем, обязательно по часовой стрелке. Держим стакан между ладонями и произносим над водой молитву или мантру. Обратитесь к воде и попросите наполнить вас определенными энергиями. Например, произнесите над водой следующие слова: "вода-живая и сильная, прошу, наполни меня здоровьем, светом, энергией, любовью, успешностью.... Благодарю тебя."- Заговоренный напиток пьем маленькими глотками и чувствуем, как наше тело наполняется энергией и силой.

Для работы с энергетикой человеческого тела умение аккумулировать энергию является одним из ключевых. Использование данной техники также востребовано во многих магических практиках.

Тонкая энергия в организме течёт по каналам или меридианам. Основные каналы проходят по рукам, ногам, а в туловище образуют энергетическое кольцо, замыкающееся снизу на муладхара-чакру. Именно с энергетикой данной чакры нам и предстоит работать.

Для успешной практики стоит освоить упражнения по релаксации и остановке внутреннего диалога.

Выполнять упражнение стоит утром, при хорошем самочувствии. Противопоказано при заболеваниях сердца.

Становимся на пол, глаза закрыты, внутренний диалог остановлен. Представляем, что энергетические меридианы ног не заканчиваются на уровне пола, а тянутся ниже настолько глубоко, насколько получится представить. Это должно быть похоже на то, что мы врастаем корнями в землю, доставая до уровня магмы.

Со вдохом начинаем тянуть на себя эту огненную энергию земли. Она поднимается по ногам и на уровне муладхары входит в главное энергетическое кольцо. Поднимаем её вдоль позвоночника вверх, затем по шее и до макушки. Необходимо хорошо ощущать тепло и красный свет этой энергии. Кто умеет видеть энергию - пусть видит. Если нет - просто визуализируем.

С выдохом энергия опускается по передней поверхности тела, в крестце кольцо должно замкнуться. Назад в ноги энергия не идёт, а поднимается вверх вместе с новой порцией энергии из "корней". Такие циклы вдохов-выдохов нужно повторять до тех пор, пока вы не почувствуете наполненность главного энергетического кольца.

Теперь поднимаем руки на уровень груди ладонями наружу, как будто мы отталкиваем от себя воздушный шарик. Теперь при каждом выдохе сбрасываем избыток энергии через энергетические меридианы рук. По такой схеме делаем несколько циклов вдох-выдох, пока не прогреются руки.

Разворачиваем ладони друг к другу, как будто мы удерживаем в них наш воздушный шарик. Расстояние между ладонями сантиметров 20-30. Из истекающей при каждом выдохе через ладони энергии начинаем формировать энергетический шарик. Аккумулируемая энергия начнёт закручиваться в какую-либо сторону, и, соответственно, ваш шарик начнёт вращаться. Мешать этому или как-либо влиять не стоит. Скорость и направление вращения индивидуальны, но обычно он крутится по часовой стрелке.

С полученной энергоформой можно сделать что-то полезное. Например, прогреть кому-либо поясницу. Если она вам не нужна, то можно как просто вобрать её в себя на вдохе, так и утилизировать любым доступным вам способом. Главное - не стряхивать в никуда, если вам дорога энергетика вашего рабочего места.

Эти несложные ритуалы доступны всем. Не ленитесь. Играйте с энергиями, работайте над собой. Вырывайтесь из состояния неуверенности, бессилия и тоски.

Всё, что окружает нас - воздух, растения, вода, минералы, Солнце, земля, - все это готово поделиться с нами своей энергией. Учитесь брать ее. Предки наши были близки к природе и умели взаимодействовать с ее силами.

Ритуалы и служат для того, чтобы управлять энергиями, привлекать в свою жизнь силы и удачу. Раскрасьте свой мир ! Наполняйтесь энергией и делитесь ею с людьми.