«У меня депрессия» - сегодня эту фразу неудивительно услышать от взрослого человека Однако дети и подростки тоже могут оказаться в тяжелом психологическом состоянии.
Что делать родителям?
По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессивному состоянию подвержены до 33% подростков во всем мире. Депрессии у детей случаются в любом возрасте, даже в грудничковом.
Однако это редкие случаи, и связаны они с физиологическими проблемами: сложными родами, кислородным голоданием, последующими болезнями и операциями.
Наиболее опасный возраст: 6-8 и 11-14 лет, когда психологические проблемы возникают по социальным причинам.
Начальная школа: Школа - это не только красивая форма и ранец, первые пятерки и новые друзья. Это огромная нагрузка на психику ребенка, поскольку одновременно возрастает социальная и учебная нагрузки. Школьнику предстоит подчиняться новым правилам, наладить отношения с большим количеством новых людей, а главное - добиться максимального успеха в глазах взрослых. Если не получается на одном из фронтов, то неудачи порождают у ребенка невротизацию.
Хуже всего обстоит дело с теми детьми, у которых не все гладко в семье - развод родителей, тяжелая болезнь или смерть родственника могут наложить отпечаток на детскую психику. Усугубляют картину неприятности со здоровьем, из-за которых ребенок не чувствует себя уверенно: очки, лишний вес или чрезмерная худоба, физические ограничения, внешние изъяны.
Как определить, что ребенку нужна помощь?
*У него часто появляются физические недомогания: слабость, головные боли, головокружения, блуждающие боли - то желудок, то сердце, то тяжесть в суставах.
*Жалобы ребенка на эмоциональное состояние: ему грустно, тоскливо, ничего не хочется делать, все надоело, ни с кем не хочется общаться.
*Ухудшается учеба из-за когнитивных нарушений. Внимание становится рассеянным, материал частично или полностью не усваивается, очень трудно сосредоточиться на уроках.
Что делать: Обратитесь к педиатру с предположением, что у ребенка депрессия. После стандартных обследований вам будут назначены консультации детского невропатолога.
Скорее всего, нужно будет показаться гастроэнтерологу и кардиологу, чтобы исключить сопутствующие психосоматические заболевания.
Если диагноз подтвердится, то ребенку назначат курс лечения у детского психотерапевта. Это могут быть медикаментозная поддержка, групповая или семейная психотерапия, физиотерапия, рекомендации по режиму питания и распорядку дня.
Неверным решением будет попытка справиться самостоятельно, убеждая ребенка, что все хорошо и все пройдет. К сожалению, болезнь будет только прогрессировать и может в подростковом возрасте привести к суицидальным мыслям.
Подростковый возраст: В этот период перепады настроения - норма, их вызывает гормональная перестройка организма. В эмоциональном плане идет изнурительный «поиск себя», который вызывает массу внутренних конфликтов и противоречий в душе подростка. Добавляются учебная нагрузка, ответственность за выбор будущего пути, а также первые серьезные связи во внешнем мире - с противоположным полом, с друзьями. Часто возникают конфликты и поражения.
Тревожные сигналы:
*Взрослых должно насторожить постоянное пребывание в негативе, когда периоды апатии сменяются не периодами вдохновения и подъема, а гневом, раздражительностью, вспыльчивостью.
*Хуже всего, если он начинает заводить разговоры о бессмысленности жизни, о том, что, если бы его не стало, разрешились бы все проблемы.
*Пренебрежение к своему внешнему виду. В состоянии апатии подросток перестает следить за собой, теряет аппетит, не моется, не заботится о том, как одеваться.
*Уход от контактов с внешним видом и появление зависимости от компьютерных игр, курения, алкоголя. Как вариант «ухода» - он не вылезает из болезней.
Чем помочь: Обратитесь к подростковому врачу и психологу, как только заметите хотя бы два из симптомов депрессии. Необходимо также обследоваться у невропатолога, кардиолога, гастроэнтеролога и эндокринолога. Некоторые соматические заболевания могут угнетать нервную систему, важно их исключить.
До момента начала лечения уделяйте внимание ребенку, поддерживайте его: слушайте, говорите, проводите вместе время, придумывайте совместные дела.
Свежие комментарии