Эффективное лечение простатита в домашних условиях.

Большинство из вас наверняка слышали о таком заболевании, как простатит. Однако не все знают, почему развивается недуг, как он проявляется и возможно ли эффективное лечение простатита в домашних условиях.

Болезнь может развиваться остро после переохлаждения или проникновения инфекции в предстательную железу.

При этом воспаление простаты проявляется выраженным нарушением общего состояния организма – повышением температуры, сильными болями в промежности и внизу живота, нарушением мочеиспускания.

Еще чаще воспаление предстательной железы развивается незаметно, исподтишка, постепенно приводя к стойким расстройствам функции мочеотделения, сексуальным нарушениям, бесплодию.

По статистике именно хронический простатит встречается в 90% случаев заболеваний простаты у мужчин. А основными факторами, способствующими развитию этого недуга, являются уже упомянутые переохлаждения и инфекция, а также низкая физическая активность и стрессы, половые излишества и половой аскетизм, заболевания мочевого пузыря и мочеиспускательного канала, прямой кишки и позвоночника, эндокринные расстройства и многие другие причинные факторы.

Возможно ли эффективное лечение простатита в домашних условиях?

Конечно, но только при соблюдении определенных условий:

• Мужчина должен быть обследован в специализированном медицинском  учреждении  – проведен тщательный урологический осмотр, выполнено лабораторное исследование мочи (2-4-стаканная проба) или секрета простаты, ТРУЗИ (трансректальное ультразвуковое исследование простаты).
  Это минимальный перечень обязательных диагностических процедур
• В результате обследования установлен диагноз острого или хронического простатита, исключены другие заболевания со сходными клиническими проявлениями (аденома предстательной железы, рак простаты, заболевания прямой кишки, мочевого пузыря, мочеиспускательного канала)
• Выявлена основная причина простатита (инфекция, застойные явления и др.)
• Все врачебные рекомендации по приему антибиотиков и других медикаментов в острый период заболевания выполняются
• Мужчина знает, почему у него возник простатит, каковы его основные симптомы и как его нужно лечить в домашних условиях

Пошаговую схему избавления от простатита и  нарушений потенции можно получить в книге «Как избавиться от простатита в домашних условиях».

Основной акцент сделан на простые,  доступные всем способы исцеления от недуга. Это лечебное питание, психотерапия, рефлексотерапия (точечный массаж, прижигание, поверхностное иглоукалывание, баночный массаж), использование трав и лечебная физкультура.

Приведены подробные схемы использования каждого способа лечения простатита в домашних условиях, начиная с первого дня появления заболевания (обострения) и до купирования проявлений болезни (болевого синдрома, нарушений мочеиспускания, половых расстройств).  Подробно расписан алгоритм предупреждения обострений. В настоящее время книга перерабатывается в видеокурс.

Кроме того получить необходимую информацию о том, как избавиться от простатита в домашних условиях,можно обратившись на прием к врачу-психотерапевту. При этом вы пройдете курс лечения и научитесь методике самомассажа необходимых точек для воздействия на них в дальнейшем в домашних условиях.

Какие травы при простатите применяются чаще всего?

Это, прежде всего, зависит от того, какое нарушение преобладает.

• При болях в промежности и нарушениях мочеиспускания используются листья брусники, зверобой, золотая розга (золотарник обыкновенный).
• При нарушениях сексуальной функции – крапива, золотарник, корень солодки, плоды шиповника и боярышника, трава мелиссы и пустырника, корень и трава эхинацеи.
• Довольно популярным при простатите и сопутствующих половых нарушениях является и масло черного тмина, применяемое вместе с маслом ромашки.
• Сейчас выпускаются и готовые препараты на основе вышеперечисленных трав – зверобоя экстракт, простанорм, ново-сед и другие. Это удобно, ведь лечение простатита травами продолжается длительно – месяцами. И самостоятельно готовить каждый день отвары и настои не у всех хватает времени и терпения. Тем более приобретаем мы эти травы все равно в аптеке.

И так, подытожим – при остром простатите и обострении хронического воспаления простаты мы самостоятельно готовим травы и пьем их в соответствии с рекомендациями в статье о лечении травами острого простатита. Для длительного применения можно купить готовые препараты на основе растительного сырья в аптеке. Как их применять, читаем в инструкции, прилагаемой к каждому препарату.

Какие травы при простатите в острый период можно использовать? Следует понимать, что при остром воспалении предстательной железы самое главное – проведение курса антибактериального  лечения  по  назначению  врача-уролога.

При невозможности приема лекарственных препаратов по той или иной причине возможен  прием  отваров  и  настоев  трав,  обладающих  бактерицидным  и противовоспалительным действием.

1.  Клюквенный морс – по 200 г 3 раза в день

2.  Отвар  листьев  брусники  –  2  столовые  ложки  листьев  брусники заливают  300  мл  горячей  кипяченой  воды,  закрывают  крышкой  и нагревают  в  кипящей  воде  на  водяной  бане  (в  другой  кастрюле)  30 минут,  затем  охлаждают,  процеживают.  Принимают  по  2  столовые ложки 3-5 раз в сутки

3.  Отвар листьев толокнянки – 1  столовую ложку сухих листьев заливают 300 мл горячей воды, нагревают на водяной бане 30 минут, охлаждают.
Принимают  этот отвар трав при простатите по  1  десертной  ложке  3 раза  в  день  через  полчаса  после еды.

4.  В  качестве  запасного  варианта  можно  использовать  также  листья березы, траву зверобоя, цветы ромашки аптечной, плоды шиповника в виде отвара, настоя.

Принцип  лечения  при  этом  таков  –  клюквенный  морс  пьют  на  протяжении всего острого периода болезни, отвар листьев брусники и толокнянки готовят вместе  и  принимают  эти травы при простатите в  течение  первых  7-10  дней болезни,  после  чего  продолжают прием только отвара брусники до выздоровления. 

Какой должна быть диета при простатите?

1. Прежде  всего,  в  острый  период  болезни  необходимо  полностью отказаться от алкоголя.  Из рациона   исключаются  раздражающие  мочевыводящую  систему  и  ЖКТ продукты – лук и чеснок, хрен, горчица, красный и черный перец, другие  пряности  и  приправы,  наваристый  мясной  и  грибной  бульон, щавель, соленые и маринованные огурцы и помидоры, копчености.
2. Диета при простатите предусматривает  ограничение  продуктов,  которые  могут  усилить газообразование  (салат  из  свежей  капусты,  бобовые,  цельное  молоко, виноград и т.п.)
3. Пища  должна  готовиться  без  соли,  на  пару,  в  тушеном  или  вареном виде

Примерное меню при остром простатите в первые дни болезни:

1-й день – разгрузочный

Употребление 1,5-2 литров жидкости в сутки за 6 приемов (можно компот из сухофруктов,  некрепкий  чай  с  сахаром,  отвар  плодов  шиповника).  Если организм  «требует  пищи»  —  на  завтрак  и  обед  можно  съесть  небольшое количество рисовой каши, на ужин – вареное яйцо.

2-й день диеты при простатите.

• Завтрак –  каша рисовая со сливочным маслом, морковный сок, ломтик подсушенного белого хлеба
• Обед  –  суп  овощной  (картофель,  капуста,  морковь)  со  сметаной, макароны, отварная рыба, компот из сухофруктов
• Ужин – творог, некрепкий чай с сахаром, белый хлеб
• На ночь (лучше за час до сна) – ряженка 4% (100-200 г)

3-й день

• Завтрак – каша гречневая, вареное яйцо, некрепкий зеленый чай
• Обед – борщ, картофельное пюре, отварное мясо или тефтели, кисель
• Ужин  –  творожная  запеканка,  компот  из  сухофруктов  (яблоки, чернослив)
• Перед сном – 100 г свежей простокваши

4-7 дни диеты при простатите

• Завтрак  –  каши  (овсяная,  гречневая,  рисовая)  или  омлеты,  кусочек отварной или запеченной рыбы (мяса), чай или компот
• Обед –  супы овощные, крупяные, с макаронными изделиями, салаты из свежих  овощей  (капуста,  огурцы,  морковь,  зеленый  горошек, петрушка), на гарнир  –  отварной картофель,  тушеная морковь, свекла, кабачки,  макароны,  мясо  или  рыба  (отварные,  запеченные),  чай, компот, кисель, кефир
• Ужин – омлеты, творожные запеканки, каши, чай, кефир
• Перед сном – ряженка, простокваша

В последующие дни питание постепенно приближается к обычному  рациону (стол  № 15) при  условии исключения острых, жирных, соленых, копченых, консервированных продуктов, фаст-фуда).

Правильная диета при простатите способствует быстрому улучшению общего самочувствия, прекращению болей  в промежности, нормализации мочеиспускания, скорейшему купированию воспалительного процесса в предстательной железе.

Какой режим необходимо соблюдать, если выявлен острый простатит?
Лучше всего, конечно, при остром воспалении предстательной железы находиться в стационаре. Однако, если госпитализация в лечебное учреждение по каким-либо причинам невозможна, острый простатит можно лечить и в домашних условиях, строго выполняя все рекомендации лечащего врача и зная о некоторых ограничениях в режиме.

1.  При  выраженном  нарушении  общего  самочувствия  (слабости, разбитости, повышенной температуре, сильных болях в промежности и внизу живота) необходим постельный режим в течение 3-5 дней.

2.  При  улучшении  состояния,  нормализации  температуры  –  исключить тяжелые  физические  нагрузки,  переохлаждение  организма, продолжительную   ходьбу,  работы,  связанные  с  длительным
пребыванием в вертикальном положении.
Обычно при остром простатите  выдается  освобождение  от  работы.  В  идеальных условиях  в  первые  2-3  недели  заболевания нужно находиться или  в стационаре  лечебного  учреждения,  или  дома.  Поэтому,  даже  если  вам не  выдают  больничный  лист,  берите  отпуск  за  свой  счет  –  здоровье дороже!

3.  Если  причина  острого  простатита  –  инфекция и выявлен конкретный возбудитель заболевания, необходимо провести курс антибактериального лечения в соответствие с рекомендациями врача.

4.  В  острый  период  заболевания  полностью  исключить  прием  спиртных напитков, отказаться от курения. Необходимо понимать, что болезнь  – это сигнал организма, тот «первый звоночек», который предупреждает  нас  о  том,  что  возможности  организма  не  беспредельны  и  стоит  обратить серьезное внимание на свое здоровье.

Лечебная физкультура при простатитеэффективна, но в острый период болезни какие-либо физические нагрузки противопоказаны.

А вот после  улучшения  самочувствия,  нормализации  температуры  тела, снижении  болей  в  промежности  и  внизу  живота  можно  выполнять втягивание  заднего  прохода  с  одновременным  напряжением  мышц промежности,  начиная  с  10  повторов  4  раза  в  день  и  постепенно увеличивая  количество  втягиваний до 50  за один подход (то  есть  200 повторов  в  сутки).

Кстати,  выполнять  это и другие упражнения лечебной физкультуры при простатите желательно  с наполненным мочевым пузырем, а после окончания ЛФК  –  посетить туалет.
При этом с мочой удаляется секрет простаты вместе с содержащимися в нем патогенными микроорганизмами, что помогает быстрее очистить простату от болезнетворных бактерий.

Кроме  того,  уже  на  второй-третий  день  болезни  можно  применять облегченный  вариант  «березки»  —  в  положении  лежа  на  спине подкладывать  под  крестец  две  плотных  подушки  (ноги  согнуты  в коленях) и лежать в таком положении 3-4 раза в день по 10-15 минут.

В последующие дни это упражнение лечебной физкультуры при простатите выполняется у стены и ноги постепенно поднимаются вверх все выше и выше с упором на стене (а затем и без упора,  удерживая  туловище  в  поднятом  положении  руками).
Продолжительность упражнения при этом – от 30 секунд до 2-3 минут.

После того, как острый период болезни проходит, лечебная физкультура при простатите становится одним из основных методов восстановления функции предстательной железы.

Какие упражнения при простатите наиболее эффективны, какая гимнастика способна быстро устранить застойные явления в предстательной железе и органах малого таза? Список простых и легко выполнимых в любых условиях упражнений ниже:

1. Ежедневная ходьба на улице в течение 40-60 минут

2. Ходьба на месте с высоко поднятыми коленями в течение 1-2 минут

3. Приседания – 20-30 раз

4. Махи ногами (попеременно) из положения стоя (лежа на спине). Повторять 20-30 раз каждой ногой.

5. Круговые движения туловищем (тазом) из положения стоя. Повторить в каждую сторону по 20-30 раз с постепенным увеличением до 50-70 раз

6. Дыхание животом – выпячивание живота на вдохе, втягивание – на выдохе. На вдохе – задержка дыхания на 10 секунд. Повторить упражнение 5-10 раз за один подход 3 раза в день

7. Втягивание заднего прохода в течение 8-10 секунд. Повторить 10-15 раз. Выполнять несколько раз в день.

8. Используя мяч для большого тенниса, садиться на него и в течение нескольких минут массировать зону промежности, перекатываясь на мяче.

Можно использовать и любые другие упражнения при простатите, обеспечивающие активизацию кровообращения в органах малого таза. По большому счету вполне достаточно будет ежедневной ходьбы, втягивания заднего прохода и приседаний.

источник http://www.home-medblog.ru/