Что може быть луше для заботы о своём здоровье и здоровье близких, чем эффективные, полностью натуральные и безопасные средства, изготовленные в домашних условиях? Пополняя домашнюю аптечку средствами, изготовленными собственными руками, вы не только экономите на более дорогостоящих аптечных аналогах, но и избавляете себя и своих близких от необходимости использовать средства, содержащие химические вещества.
Сегодня мы предлагаем вашему вниманию серию обязательных в быту средств, целебный эффект которых во многом обусловлен использованием ароматных и полезных эфирных масел.
1. Боремся с насморком и кашлем при помощи домашней прогревающей мази.
Ох уж эта простуда - заложенный нос, кашель, температура - состояние не самое приятное. Однако, простое средство, которое можно приготовить самостоятельно из доступных средств, быстро и эффективно поможет вам справиться с заложенностью носа и болью в груди. Мазь для наружного применения подходит как взрослым, так и детям и привлекательна своей низкой себестоимостью (по сравнению с аптечными аналогами).
Ингредиенты:
- 125 мл. масла (оливковое, растительное или кокосовое)
- 2 ст. ложки пчелиного воска
- 20 капель эфирного масла эвкалипта
- 20 капель эфирного масла мяты перечной
- 20 капель эфирного масла розмарина
- 1 ч. ложка мёда натурального
Инструкции:
1. Для того, чтобы мазь была максимально вязкой, рекомендуем использовать кокосовое масло, которое при комнатной температуре застывает. Однако, если кокосового масла у вас нет и вы не имеете представления о том, где его взять вообще, то можно использовать любое растительное масло.
2. Добавляем нужное количество масла и воска в ёмкость и ставим на водяную баню. Смесь не должна кипеть - она должна просто нагреваться. Когда воск растопится, снимаем ёмкость со сместью с огня.
2. Спрей для свежего дыхания в домашних условиях.
Повторять лекции о важности свежего дыхания для успешного общения с другими людьми мы не будем, однако подскажем вам способ создания собственного спрея, который поможет сэкономить деньги на аптечных аналогах, не содержит алкоголя и сахара и отлично справляется с поставленной задачей.
Ингредиенты:
- 60 мл. тёплой воды
- четверть ч. ложки мёда натурального
- 10 капель эфирного масла мяты переной
- Маленькая бутылочка с распылителем
Инструкци:
1. Растворяем мёд в тёплой воде, капаем эфирное масло мяты перечной, заливаем в бутылочку - средство готово!
Если ваши виски пульсируют болью, вам поможет нехитрое домашнее средство, основанное на благотворном действии эфирных масел.
Ингредиенты:
- 10 капель эфирного масла лаванды
- 10 капель эфирного масла мяты перечной
- 10 капель эфирного масла апельсина
- 60 мл. оливкового масла
Инструкции:
1.Отмеряем и выливаем в ёмкость оливковое масло и эфирные масла, тщательно перемещиваем и переливаем в бутылочки с роликовым дозатором. Оливковое масло используется в этом рецепте в качестве основы, масло мяты перечной отлично справляется с головной болью, масло лаванды успокаивает и расслабляет, а масло апельсина снимает стресс.
Такую повязку очень просто сделать в домашних условиях, она прекрасно снимает усталость, убирает отёки и тёмные круги под глазами.
5. Эффктивное средство от боли в мышцах и суставах.Такое средство поможет вам пережить мышечную боль после интенсивных тренировок, походов на природу или ну очень напряжённого трудового дня.
6. Антибактериальный ранозаживляющий бальзам:Этот бальзам обеззараживает ранки и способствует их быстрому заживлению - просто настоящая находка для любой матери беспокойного семейства!
7. Универсальный спрей для ног в домашний условиях.Это недорогое и простое в изготовлении домашнее средство эффективно защитит ваши ножки от грибковой инфекции и шелушения, снимет зуд и жжение, предотвратит появление чешуйчатых образований, предотвратит образование трещин на пятках.
8. Антибактериальный освежающий спрей для гимнастического коврика.Если вы занимаетесь фитнесом или йогой, вы знаете, насколько полезно это средство. А главное - оно очень просто в изготовлении и стоит копейки!
9. Антибактериальный спрей для рук.Очень эффективное, универсальное и недорогое средство, которое может изготовить в домашних условиях каждый желающий!
10. Бальзам для крепкого и спокойного сна.Если временами вам бывает сложно заснуть, то этот бальзам - настоящая находка для вас! Помимо этого, он обладает отличными расслабяющими свойствами, которые снимут усталось с натруженных ног или успокоят мышечную боль.
11. Жидкость для полоскания рта.Полностью натуральная, не содержащая сахара и алкоголя жидкость для полоскания рта обеспечит вам защиту от бактерий, отбеливание зубов и свежест дыхания!
Рецепты всех приведённых выше средств и инструкции по их изготовлению вы можете найти в источнике статьи.
источник http://ladiesvenue.ru/category/zdorove/domashnyaya_aptechka/
Свежие комментарии