ОБИДА...ПРОСТИ И ОТПУСТИ....

Благодарю вас мои обиды! Вы — мои учителя. Вы показываете, мне где и как я недостаточно люблю себя. Так Вы помогаете мне расти, помогаете мне больше любить себя, и, следовательно, других людей и весь мир.

Обида —это всего лишь Ваша привычная реакция на какие-то слова или поступки других людей, на жизнь, на Бога. А любую привычку Вы можете изменить.

Обида — это боль. А если есть боль, значит, Вы сделали неверный выбор реакции на ситуацию или слова.

Этот выбор ошибочный! поэтому и возникает душевная боль. Например, когда Вы испытываете физическую боль в каком-либо органе, Вы понимаете, что что-то не в порядке с этим органом.

И, что очень важно, скорее всего, Вы не станете думать что у вас болит какой-то орган из-за того или другого человека. Вы просто начнете искать причины боли и убирать эти причины.

То же самое относительно душевной боли, в частности, обиды. Боль обиды есть лакмусовая бумажка Вашего ошибочного отношения, в первую очередь, к себе. Боль показывает, что Вы не даете себе достаточно любви. В результате — занижено чувство собственного достоинства, недостаток самоуважения, роль жертвы.

Прости и отпусти.

С точки зрения Любви и Духа, прощение представляет собой готовность освободиться от болезненного прошлого.
Это решение больше не страдать, исцелить свое сердце и душу.
Это выбор больше не видеть никакой ценности в ненависти и гневе.
А еще - это освобождение от желания причинять боль другим или себе самому из-за чего-то, что уже давно в прошлом.
Это готовность открыть глаза свету, который заключается в других людях, а не осуждать и порицать их.

Простить - это значит почувствовать сострадание, нежность и заботу, которые всегда есть в нашем сердце, каким бы ни казался мир в данный момент.

Прощение - это путь в место внутреннего мира и счастья, путь к нашей душе. Это место мира всегда доступно нам, всегда готово принять нас. Если в данный момент мы не видим приглашающего знака, то это только потому, что он скрыт нашей собственной привязанностью к гневу.

Так или иначе, но в нас есть часть, которая верит в то, что мы можем достичь душевного мира, продолжая держаться за ненависть, или гнев, или боль. Это та часть, которая говорит, что мы должны защищать себя и что мы можем добиться счастья и душевного мира, будучи привязанными к ненависти и желая мести*. Это та часть нас, которая говорит, что мы должны отказываться и воздерживаться от своей любви и радости, потому что в прошлом нам причинили боль.

Мы можем смотреть на прощение как на путешествие через воображаемый мост, ведущий из пространства, в котором мы постоянно пускаем в ход свой гнев, в место истинного мира. Это путешествие ведет нас к нашей собственной духовной сущности и к сердцу Бога. Оно приводит нас в новый мир всевозрастающей, необусловленной любви.

Благодаря прощению мы получаем все, что только может захотеть наше сердце. Мы освобождаемся от своих страхов, злости и боли и начинаем ощущать единство друг с другом и с нашим духовным Источником.

Прощение - это путь из темноты к свету. Это наша функция здесь на Земле, которая позволяет нам распознать в самих себе свет мира.

Прощение позволяет нам избежать тени прошлого, будь то наша собственная тень или тень другого человека.

Прощение может освободить нас от плена страха и злости, на который мы обрекли свое сознание. Оно освобождает нас от необходимости и надежды изменить свое прошлое.

Когда мы прощаем, наши раны от прошлых обид очищаются и залечиваются. Неожиданно мы начинаем ощущать реальность любви Бога. В этой реальности существует только любовь и больше ничего. В этой реальности просто нет ничего, что нужно было бы прощать.
"ПРОЩЕНИЕ ДАЁТ ВСЕ, ЧЕГО Я ХОЧУ!

Почему я не могу простить?

Говорят: - прощай, прощай. А как? Говорим- «я прощаю», и ничего не происходит – груз так и остаётся .
Наверное, это зависит от того, какую смысловую нагрузку несёт это слово: «прощаю».
Простить означает освободить, снять, все свои претензии с этого человека.

Когда я говорю: «Я снимаю с этого человека все свои претензии, которые я предъявлял ему в прошлом», то я начинаю чувствовать в себе какое-то незаметное движение энергий, говорящее мне о высвобождении каких-то узлов, привязок, нитей, связывавших нас с обидевшим нас человеком. Вы начинаете дышать всё глубже и глубже, всё легче и легче, в вашей груди появляется какое-то светлое, хорошее чувство.

Попробуйте, это очень просто, и убедитесь, что прощать теперь стало гораздо легче. Попробуйте разобраться, какие негативные, ограничивающие убеждения существуют у вас относительно прощения – прощения других, себя. Проверьте, вызывают ли у вас чувства справедливого гнева, отрицания или смущения, следующие высказывания:

Почему же ещё у нас «не принято» прощать?

Прощать, это значит где-то признать и своё участие, свою долю в возникновении этой обиды и высказать об этом человеку, который «нас обидел» или даже, еще хуже, признать это в присутствии других людей. Вот это-то и тяжело для нас!

Признать. Вот где корень всех зол для нас - это непризнание своих ошибок. А оно, в свою очередь ведет свою «генеалогию» от гордыни.

Просить прощения, для некоторых, значит принизить, унизить себя в глазах другого. Именно оно служит почти непреодолимым барьером на пути к прощению и сотрудничеству между людьми. Давайте разрешим себе прощать.

Давайте разрешим себе просить прощения у других, и скажем себе: «Нет ничего зазорного в том, чтобы попросить прощения – это только возвышает меня над собой, и в глазах других».

ПРОЩЕНИЕ КАК ПРОЦЕСС ТРАНСФОРМАЦИИ.

Прощение освобождает нас от очень многого. Оно прекращает наши внутренние битвы с самим собой. Оно позволяет нам перестать снова и снова обращаться к гневу и обвинениям.

Прощение позволяет нам узнать, кто мы есть на самом деле. С прощением в сердце мы можем по меньшей мере ощутить нашу истинную сущность - любовь.

Прощение - величайший целитель, который позволяет нам почувствовать себя едиными друг с другом и со всем тем, что составляет жизнь.

Прощение обладает силой, которая может исцелить как нашу внутреннюю, так и внешнюю жизнь. Оно может изменить наш взгляд на себя и окружающих. Оно может изменить наш способ восприятия мира. Оно может раз и навсегда покончить с внутренними конфликтами, которые многие из нас носят в себе каждый момент каждого дня.

Сейчас мы знаем, что отсутствие прощения - то есть цепляние за гнев, страх и боль - действительно наносит ощутимый удар по нашим телам. Оно создает напряжение, которое оказывает влияние на физиологическую систему, от которой зависит наше здоровье. Оно оказывает влияние на циркуляцию крови по телу. Оно оказывает влияние на эффективность нашей иммунной системы. Оно подвергает стрессу наше сердце, наш мозг - да практически все органы нашего тела. Отсутствие прощения на самом деле является фактором нездоровья.

Прощение - это процесс трансформации.

За один удар сердца мы можем освободиться от основанной на внешнем парадигмы, которая говорит нам, что мы должны искать настоящее счастье вне самих себя.

Посредством простого изменения позиции сознания мы можем освободиться от веры нашего эго в то, что для собственной безопасности мы должны поверить в свое положение жертвы и постоянно защищаться.

Изменив точку зрения, мы можем прекратить поиски других людей или вещей вне себя, которые можно было бы обвинить в нашем собственном несчастье. Мы можем принять свою истинную духовную сущность и моментально обнаружить, что именно она всегда была нашим источником любви, мира и счастья. На это требуется не больше времени, чем для одного удара сердца, и это доступно любому.

Прощению может научиться кто угодно в любом возрасте, независимо от своей настоящей системы убеждений, прошлого опыта или способа обращаться с окружающими людьми.

Не прощать - это решение страдать.

Все, что мне нужно сделать для того,
чтобы быть счастливым- это перестать осуждать.
Прощение - это самый мощный целитель из всех.

Что такое прощение?

Наши взаимоотношения на самом деле станут более мирными, когда мы перестанем
говорить другим, как им жить, и начнем практиковать любовь и прощение.

С точки зрения Любви и Духа, прощение представляет собой готовность освободиться от болезненного прошлого.

Это решение больше не страдать, исцелить свое сердце и душу.

Это выбор больше не видеть никакой ценности в ненависти и гневе.

А еще - это освобождение от желания причинять боль другим или себе самому из-за чего-то, что уже давно в прошлом.

Это готовность открыть глаза свету, который заключается в других людях, а не осуждать и порицать их.

Простить - это значит почувствовать сострадание, нежность и заботу, которые всегда есть в нашем сердце, каким бы ни казался мир в данный момент.

Прощение - это путь в место внутреннего мира и счастья, путь к нашей душе. Это место мира всегда доступно нам, всегда готово принять нас. Если в данный момент мы не видим приглашающего знака, то это только потому, что он скрыт нашей собственной привязанностью к гневу.

Так или иначе, но в нас есть часть, которая верит в то, что мы можем достичь душевного мира, продолжая держаться за ненависть, или гнев, или боль. Это та часть, которая говорит, что мы должны защищать себя и что мы можем добиться счастья и душевного мира, будучи привязанными к ненависти и желая мести*. Это та часть нас, которая говорит, что мы должны отказываться и воздерживаться от своей любви и радости, потому что в прошлом нам причинили боль.

Мы можем смотреть на прощение как на путешествие через воображаемый мост, ведущий из пространства, в котором мы постоянно пускаем в ход свой гнев, в место истинного мира. Это путешествие ведет нас к нашей собственной духовной сущности и к сердцу Бога. Оно приводит нас в новый мир всевозрастающей, необусловленной любви.

Благодаря прощению мы получаем все, что только может захотеть наше сердце. Мы освобождаемся от своих страхов, злости и боли и начинаем ощущать единство друг с другом и с нашим духовным Источником.

Прощение - это путь из темноты к свету. Это наша функция здесь на Земле, которая позволяет нам распознать в самих себе свет мира.

Прощение позволяет нам избежать тени прошлого, будь то наша собственная тень или тень другого человека.

Прощение может освободить нас от плена страха и злости, на который мы обрекли свое сознание. Оно освобождает нас от необходимости и надежды изменить свое прошлое. Когда мы прощаем, наши раны от прошлых обид очищаются и залечиваются. Неожиданно мы начинаем ощущать реальность любви Бога. В этой реальности существует только любовь и больше ничего. В этой реальности просто нет ничего, что нужно было бы прощать.

Прощение - это выбор, и вы не должны прощать или верить в прощение.

Но старайтесь смотреть на последствия своего выбора прощать или не прощать; пусть ваше сердце поможет вам решить.

Будьте открыты для возможности изменить свои убеждения относительно прощения.

Будьте готовы задуматься над тем, что вы не только тело, но духовное существо, временно пребывающее в теле.

Поразмыслите над возможностью того, что жизнь и любовь едины и вечны.

Перестаньте придавать значение жалости к себе.

Перестаньте придавать значение выискиванию чужих ошибок.

Сделайте выбор в пользу того, чтобы быть счастливым, а не "правым".

Будьте готовы освободиться от роли жертвы.

Сделайте обретение душевного мира своей единственной целью.

Смотрите на каждого человека, которого вы встречаете в жизни, как на учителя прощения.

Поверьте в то, что привязанность к обидам и не прощающим мыслям - это способ страдания.

Поймите, что любая эмоциональная боль, которую вы чувствуете в этот момент, вызвана лишь вашими мыслями.

Поверьте в то, что в вашей власти выбирать мысли, которые вы помещаете в свое сознание.

Поверьте, что привязанность к гневу не приносит вам того, что вы на самом деле хотите.

Поверьте в то, что в ваших интересах сделать выбор, основанный на любви, а не на страхе.

Поверьте в то, что в самом наказании нет никакой ценности.

Поверьте, что вы заслуживаете того, чтобы быть счастливым.

Вместо того чтобы воспринимать людей агрессивными по отношению к вам, воспринимайте их напуганными и взывающими к вам о помощи и любви.

Будьте готовы увидеть свет невинного ребенка в каждом, кого вы встречаете, независимо от костюмов, которые они носят, и независимо от тех ужасных вещей, которые они совершили.

Будьте готовы увидеть свет невинного ребенка в самом себе.

Будьте готовы считать свои приобретения, а не потери.

Постарайтесь найти смысл в том, чтобы оставить все свои осуждения.

Поверьте в то, что любовь - это самая мощная целительная сила в мире.

Поверьте в то, что каждый, кого вы встречаете, является учителем терпения.

Поверьте в то, что прощение - это ключ к счастью.

Поверьте в то, что можете испытать "божественную амнезию" и моментально забыть все, кроме любви, которую вам дали другие.

Научитесь распознавать в каждой встрече с каждым человеком Божественную Встречу.

Представьте, что человек, которого вы встречаете, на самом деле Иисус, Будда, Магомет, Мать Тереза или другой мудрый духовный учитель, пребывающий внутри личности, с которой вы имеете дело. И, как бы это ни выглядело со стороны, относитесь к каждой встрече как к священным взаимоотношениям, в которых заключена возможность научиться.

Перестаньте видеть смысл в том, чтобы наказывать других или себя. Помните, что цель прощения заключается не в том, чтобы изменить другого человека, а в том, чтобы изменить конфликтующие, негативные мысли в своем сознании.

Практическая стадия:

Выбор в пользу прощения Одно ключевое слово, готовность, дает вам силу двигаться дальше в процессе прощения.

Когда вы начинаете действовать и с полной верой говорите себе, что готовы превратить все свои обиды и "праведный" гнев в высшую истину в себе - Высшую Силу, Бога, или любое другое слово, которое вы используете, говоря о своем Источнике, - ваш гнев начнет трансформироваться в любовь. Ваша готовность искать помощи у этой Высшей Силы позволяет вам трансформировать ваш гнев в любовь.

Решите, что вы больше не собираетесь страдать от эффекта бумеранга своих собственных непрощающих мыслей.

Напишите письмо человеку, которого вы хотите простить, - это может вам очень помочь. Выразите в нем все свои чувства, а затем сожгите его.

В процессе прощения вам может помочь сочинение стихов. Облеките все свои мысли и чувства в задушевные и выразительные слова.

Четко осознавайте, что вашей единственной целью является душевное спокойствие, а не изменение или наказание другого человека.

Будьте готовы воспринять человека, который причинил вам боль, как своего самого сильного учителя, дающего вам возможность действительно понять, что же представляет собой прощение на самом деле.

Помните, что в процессе прощения другого человека вы прощаете себя.

Начните благословлять другого человека и молиться за него так же, как вы молитесь за себя.

Помните, что в прощении вы не соглашаетесь с другим человеком и не оправдываете его пагубного поведения.

Наслаждайтесь счастьем и миром, которые наступают в результате прощения.

Мягкость и нежность - сестры прощения.

Прощение делает наш жизненный груз намного легче.

Никогда не бывает слишком рано или слишком поздно, чтобы простить.

Эпилог Когда каждый из нас возьмет на себя ответственность посредством прощения убрать все те блоки, что мешают присутствию любви, все мы испытаем мир, радость и счастье, выходящие за рамки нашего воображения.

Прощение - это мост к Богу, любви и счастью. Это мост, который позволяет нам попрощаться с виной, обвинением и стыдом. Он учит нас тому, что любовь - это избавление от страха.

Прощение делает воздух прозрачным и очищает сердце и душу. Оно связывает нас со всем, что священно. Посредством прощения мы соединяемся с тем, что больше нас, с тем, что выходит за рамки нашего воображения и понимания. Оно позволяет нам быть в мире с таинством жизни. Оно дает нам возможность делать то, ради чего мы сюда пришли: Учите только любви, ибо она и есть то, чем мы являемся.

Прощение - это следующая ступень на пути к единению со своим Я ЕСМЬ Присутствием.

Прощая, вы восстанавлива¬ете единство с Я Христа, а, кроме того, освобождаетесь от ограничивающих вас представлений и привязки к другим людям.

Все обиды, нанесенные вами окружающим, и ваши обиды на них за причиненное зло отделяют от Бога.

Если вы не умеете прощать, то этим причиняете наибольший вред себе самому. Как написано у Скотта Пека: «Прощать надо не ради других людей... Прощать надо ради себя самого. Ради своего здоровья. Ибо помимо того, что прощение необходимо для выздоровления, если мы продолжаем раздражаться, то перестаем расти, и наши души начинают иссушаться».

Прощая других, вы освобождаете их так же, как и себя. Поистине, велик выигрыш от нашего собственного прощения. И, прощая, не забудьте простить себя. Порой именно это - самое трудное!

КАК ПРОЩАТЬ:

Теперь представьте, что насыщенное розовое пламя любви окутывает этот гнев, затем, что оно сливается с фиолетовым пламенем, которое уже окружает вас. Мысленно наблюдайте, как фиолетовое пламя трансмутирует ваш гнев. Следом вообразите, что пламя прощения - розовое, фиолетовое и пурпурное - разрастается в вашем сердце и начинает вращаться. Вот оно превращается в сферы света, исходящие из вашего сердца. Смотрите, как эти сферы расправляют крылья, или энергетические нити, и вылетают из вашего сердца навстречу сердцам тех, кто нуждается в вашем прощении.

Если надо простить себя, представьте сферы фиолетовой энергии, взлетающие, словно фейерверк, над воспоминания¬ми обо всем, что вы сделали и о чем впоследствии пожалели, а эта фиолетовая энергия стирает, растворяет все ваши мысли и чувства, связанные с содеянным. Бросьте всю свою вину, свой позор и раскаяние в фиолетовое пламя.

Техника прощения:

В жизни мы часто сталкиваемся с различными неприятностями, большими или маленькими. На маленькие мы уже перестали обращать внимание, а вот крупные неприятности порой могут выбить из колеи, оставляя в душе трудно заживающие раны в виде различных обид.

Обида, как это не банально, является причиной возникновения огромного количества заболеваний. Будь то обида на дурного соседа, родителей, детей, непрофессиональное правительство, бестолкового начальника, неудавшуюся судьбу и конечно на самого себя. Боль и горечь, живущие в нашей душе формируют устойчивый блок, который со временем начинает проявляться в неполадках нашего организма.

Чем сильнее мы переживаем чувство обиды, чем больше злимся на обидчика или на себя, тем быстрее придет к нам болезнь, и тем тяжелее она будет.

А если мы, к тому же, из-за своего упрямства и своей гордыни не в состоянии простить обидчика, постоянно подпитываем полученную душевную рану ненавистью к нему. Согреваем обиду жалостью к себе, мы выращиваем онкологию. Рак – болезнь, вызванная глубокой, накопленной обидой, которая в буквальном смысле начинает поедать тело.

В своем сознании мы по несколько раз в день возвращаемся к нанесенной нам обиде. Мы проигрываем её как старую пластинку, "обсасываем" её, накручиваем на неё новые витки мыслей, вместо того, чтобы просто отпустить. В это время на подсознательном уровне, в информационно-полевых структурах возникает блок, сгусток негативной энергии, который мы ежедневно наращиваем и уплотняем горестными мыслями.

Обида расползается по нашей Душе, заполняя самые сокровенные уголки, разъедая здоровые энергетические структуры.

Бедному телу просто некуда деться. В нем начинаются точно такие же процессы: возникает онкологический очаг, перерастает в раковую опухоль и расползается метастазами по всему телу, разъедая здоровые ткани.

Для того чтобы этого не случилось, обиду нужно не просто забыть, её необходимо отработать. Начинайте разбираться. Для начала примите нанесенную вам обиду как урок. Постарайтесь взглянуть на ситуацию с разных сторон. Уберите из рассуждений эмоции. Постарайтесь понять, почему Мироздание вынуждено было преподать вам этот урок.

Что вы должны были вынести из него? Стали ли вы мудрее, гибче, душевней? Какие из ваших пороков притянули случившуюся ситуацию: жадность, ревность, раздражительность?

Какие струны вашей души были задеты: безграничная вера в людей, вера в добро, порядочность, здравый смысл, родственные связи? Что должен был разрушить данный инцидент: гордыню, доверчивость, агрессивность? Задавайте вопросы, и ищите на них ответы.

Крайне важно понять, что вы не просто заслужили, все что случилось с вами, а вы выпросили это у Мироздания. И обидчик – лишь инструмент в сложном механизме гармонизации вашей Души, правке ваших информационно-полевых структур.

Постарайтесь его оправдать. Не обижаться вы должны, а сказать вашему обидчику огромное спасибо, за то, что он был вынужден преподать вам урок, тем самым выполнить неблагодарную работу по совершенствованию вашей Души.

Это отработка обиды на уровне сознания. Но очень важно убрать очаг из вашего подсознания.

Для этого существует определенная медитативная техника.

Уединитесь, примите удобное положение, закройте глаза, расслабьтесь.
Представьте себе тех людей, на которых вы держите обиду.

Мысленно попросите у каждого из них прощения.

Сначала просите прощения у мертвых, затем просите у тех, кто жив. Пусть простят за всё, вольно или невольно совершенное вами по отношению к ним. За то, что вы их вынуждали преподать вам уроки и наносить обиды.

После этого мысленно простите каждого, сделайте это как можно искреннее, от всего сердца, за всё сделанное или не сделанное этими людьми. Пожелайте им добра, света, любви, радости, здоровья. Простите себя за все неблагочестивые поступки и грязные мысли, отравляющие Мироздание.

Отпустите все обиды и претензии. Вы никому ничего не должны, и главное что никто ничего не должен вам. У каждого свой путь и своя судьба.

Простить - значит понять. Это самое сложное, но и самое важное. "Молитесь за проклинающих вас и благословляйте ненавидящих вас. . .", это самая мощная защита от несчастий, болезней и того, что мы называем энергетической агрессией, или "порчей" и "сглазом".

Не зря в Христианстве существует праздник "Прощеное воскресенье", когда человек просит прощение за все вольно или невольно нанесенные обиды и прощает сам.

Если у вас не получается простить обидчика ни с первой, ни во второй, ни с десятой попытки, значит обида сидит в вас слишком глубоко и самостоятельно вам с ней не справиться. Вам необходимо обратиться к специалисту. Это может быть врач психотерапевт, психолог, био-энергокорректор или служитель религиозного культа.

Медитация прощения.

Автор технологии - парапсихолог Александр Свияш.

Эффективна при очищении от порчи и особенно навесок. Составьте список всех людей, с которыми Вы встречались в жизни и испытывали при этом негативные эмоции , начиная от родителей (кто с ними не конфликтовал) до забытых друзей и коллег по работе.

Вспомните всех, кто вас обманывал, подставлял, отказывал в помощи, наступал на любимую мозоль. Верху списка должны стоять люди, доставившие Вам по жизни самые сильные отрицательные эмоции. Как ни странно, чаще всего это наши родители, дети, близкие, мужья и жены, бывшие друзья. работа начинается именно с них, хотите Вы этого или нет.

Смысл медитации - простить человеку все то зло и обиды, которые он вам принес, какими бы сильными и незабываемыми они не были.

Эти обиды и являются теми самыми навесками, которые висят на Вашей энергетике темными пятнами(печатями) и мешают вам жить и получать желаемое. Если вы скажете, что "такое не забывается", я отвечу, что не собираюсь вам ничего доказывать и ублажать. Если Вы полны только злобой и желания отомстить, можете уходить с сайта - работать с Вами бесполезно.

Первым в вашем списке должен стоять человек, с которым Вы хотите наладить отношения в первую очередь.. Работать с ним нужно много и часто, минимум 3 раза в день по 15-30 минут. Очищая себя и его через прощение , Вы будете очищать от плохого ваши прошлые и будущие отношения. Вы заметите, что они улучшатся даже без магии. А в содружестве с магическим ритуалом эта технология-верный результат.

Эту медитацию можно проводить как дома, так и вне его ( скажем, по дороге на работу, в транспорте). Лучше, если перед Вами будет лежать фотография человека, с которым вы работаете. Если нет его фотографии, то, постарайтесь максимально четко представить его внешне, создать образ.

Выучите следующие слова:

«С любовью и благодарностью я прощаю (имя человека) и принимаю его таким, каким он есть. Я прошу прощения у (имя) за все мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему».

Первую часть текста – «С любовью и благодарностью» я прощаю (имя) и принимаю его таким, какой он есть», - произносите с закрытыми глазами пять минут. При этом Вы должны держать на лице искусственную улюбку, даже если будет похожа на оскал. Это даст вам дополнительную энергетическую подпитку. Если хотите, положите перед собой фотографию этого человека и иногда открывайте глаза, смотрите на нее. Вспоминайте негативные поступки человека, которые Вам запомнились и не понравились. Вспомнили – прощайте.

Следующие пять минут – наоборот, вспоминайте свои поступки и слова, которыми Вы обижали, оскорбляли этого человека. Просите прощения сами за то, что Вы их совершили, всегда признавайте свою неправоту.

Говорите:

« Я прошу прощения у (имя) за все мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему».

Последние пять минут - новая фраза – «С любовью и благодарностью (имя) прощает меня».

Как и в предыдущем упражнении, представляете себе улыбку собеседника, его слова о прощении (типа «Это ты меня прости. Я был не прав».) Он должен улыбаться, обнимать вас, брать ваши руки в свои, поцеловать. Если этого не происходит – значит, Вы не очистились, пятно не удалено, кармический узел не развязан.

Повторяйте упражнение много дней до тех пор, пока не очистите карму. В среднем на одного сильно обидевшего человека приходиться тратить две-три недели ежедневных занятий по 15 минут.

В один день можно работать максимум с 3 людьми из списка. Больше - запрещено, т.к. сильная эмоциональная нагрузка даст результат обратный желаемому. Лучше всего взять 1 человека и работать с его образом 2-4 раза в день. Если же в проблеме, которую вам необходимо разрешить, "игроков" много, делайте по 1 прощению в день на каждого с перерывом между медитацией не менее 2 часов.

Медитация прощения:

Простить любимого человека после измены не просто. Надеюсь эта медитация сможет помочь вам в этом.

Сядьте в тихом месте, где вас никто не побеспокоит, отключите телефоны, закройте глаза.
Дышите глубоко и спокойно, представляя, как ваше тело расслабляется, как расслабляются все мышцы, как вас покидают все мысли. Когда вы почувствуете, что полностью расслабились (иногда это может не получиться с первого раза, потому что в ситуации стресса довольно трудно расслабиться и не о чем не думать), представьте себя в прекрасном месте. Это может быть пустынный берег моря, луг, безлюдный остров или любое другое место, где вы будете чувствовать себя спокойно и легко. Наслаждайтесь тишиной и покоем этого места, почувствуйте красоту момента, оцените пейзаж.

Побудьте в спокойствии какое то время. Затем мысленно пригласите «к себе» своего мужа.

Представьте, как он идет к вам. Вы видите его знакомую фигуру издалека, он медленно приближается к вам. Представьте его во всех подробностях, пусть его образ четко вырисуется в вашем воображении.

А теперь скажите ему следующие слова:

«Дорогой мой (имя). Я тебя очень люблю. Я благодарю тебя за все прекрасное, что было в нашей жизни (можете перечислить самые яркие мгновения, что будет более действенно). Но ты решил идти дальше по жизни без меня, и я принимаю твое решение, как бы больно мне не было. Ты вправе поступать так, как ты считаешь правильным для себя. Поэтому я прощаю тебя и отпускаю. Будь счастлив!»

После этих слов представьте, как вы улыбаетесь ему, а он улыбается вам в ответ и машет на прощание рукой, а затем медленно, медленно его фигура растворяется вдали.

А теперь ВНИМАНИЕ: Эта медитация очень сильная. И когда вы будете проводить ее в первый раз (и во второй, и в третий, и может даже в десятый), будьте готовы к тому, что вы будете рыдать так, как никогда в жизни не плакали.
Это хорошо. Слезы очищают вас, они помогают справиться с болью, которая накопилась внутри.

Медитацию прощения можно считать завершенной (и только тогда вы действительно простите его), когда проводя ее, вы больше не будете испытывать негативных эмоций и не будете плакать.

Вот после этого вам нужно начинать заниматься своей жизнью. Радуйтесь жизни, радуйтесь своим детям, заботьтесь о них (ведь кому, как не детям можно подарить свою любовь), делайте добро людям. Забота о других часто смягчает собственную боль и страдания.
Старайтесь почаще находиться в окружении близких вам людей: детей, родителей, друзей.

Обычно бывает так, что когда женщина перестает «цепляться» за ушедшего мужа, начинает заниматься собой, своими делами, тот мужчина, который «принял решение жить без вас» ВДРУГ может осознать, что поторопился.
Это происходит потому, что женщина становится эмоционально независимой от него, а мужчины это чувствуют.

К сожалению, никто не может принять за вас решение, жить ли вам с этим человеком, если он вернется, или нет, но одно я могу сказать точно: если вы решите ждать и он вернется, вы уже будете другой, сможете принять и простить (точнее, вы уже простили) его.

Ну а если вы решить расстаться окончательно и жить дальше своей жизнью, то сможете сделать это без тяжелого груза обид и разочарований.
И тогда в вашей жизни обязательно появиться именно «тот мужчина», который будет ценить вас и ваших детей, и с которым вы будете счастливы.

Очистка духовной матрицы человека.

Причины ненормального состояния человека и его болезней находятся в тонких планах его бытия и информационных записях в его сознании. Для стирания информационных записей в личном сознании человека, вызывающих заболевание, еще Христианской Церковью разработаны методы избавления от кармы и очистки духовной матрицы человека – это методы покаяние и прощение. Избавление от кармы и очистка духовной матрицы с помощью священной геометрии звука – очень древняя методика.

Для стирания в индивидуальном сознании человека информации, вызывающей заболевания – для восстановления физического и психического здоровья человека, - он должен пройти покаяние следующим образом:

Произнести три раза (про себя или вслух – всё равно как):

«Прошу прощения у Создателя, Всевышней Души и у всех людей, которых Я
____________________________________, _______________________________,
(ФИО) (родившийся – дата, место)
и мои генетические родственники обидели, оскорбили и нанесли им вред другими своими действиями. Искренне прошу».

Для дальнейшей очистки духовной матрицы и удаления блокировок мозга нужно простить всех людей, которые человека обидели и оскорбили и нанесли ему вред другими своими действиями:
Произнести три раза (про себя или вслух – всё равно как):

«Я _________________________________, _______________________________,
(ФИО) (родившийся – дата, место)
прощаю всех людей, которые меня обидели и оскорбили и нанесли мне вред другими своими действиями. Я их искренне прощаю».

У некоторых людей, особенно тяжело больных, даже в молодом возрасте, духовная матрица бывает очень сильно загрязнена, и сознание этого человека, в котором есть вся информация о причинах плохого самочувствия, дает запрет на восстановление его здоровья работой на тонких планах его бытия.

И только после очистки самим человеком своей духовной матрицы через покаяние и прощение информация его сознания разрешает с ним работать по восстановлению его здоровья.

Медитация для того, чтобы простить себя

Давай проведем сегодня медитацию прощения.

Сядь на пол или на стул в удобную для медитации позу. Почувствуй, что мир заботится о тебе, что ты под невидимой защитой, как будто кто-то накинул тебе на плечи тонкий ажурный почти невесомый оренбургский пуховый платок или легкую мантию. Закрой глаза и спокойно наблюдай за своим дыханием. Сосредоточься на том, как ритмично поднимается и опускается живот. Когда ты почувствуешь, что пришло расслабление, поразмышляй над тем, что лично ты вкладываешь в понятие «прощение», какие изменения произойдут в твоей жизни, если ты будешь исходить из позиции прощения?

Сосредоточься на области сердца, вспомни, что там находится твое внутренне солнце. Читая текст медитации прощения (со временем лучше ее выучить наизусть), прислушивайся к себе, осознавай, что происходит с тобой, что ты ощущаешь, какие образы к тебе приходят, что говорит тебе твое сердце?

Медитация прощения:

«Я прощаю и люблю себя.
Я прощаю всех, кто обидел меня, и отпускаю с миром.
Я полностью прощаю всех.
Я прошу прощения у всех тех,
Кого я обидела вольно или невольно.
Простите меня, простите меня, простите меня.
Я прощаю себя.
Я принимаю себя такой, какая я есть.
Ведь я часть этого мира.
Я свободна.
Я люблю весь мир, я люблю себя, я ощущаю себя светом!»

Прислушайся к себе, поверь себе и прости себя.

МОЛИТВА НА ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ:

Бог Любви и Прощения, люби и прощай во мне!
Я прощаю все, что нанесло мне обиду.
Я прощаю все, что причинило мне боль, страдание, ожесточение и беспокойство.
Отныне и впредь я буду помнить, что Твой Дух живет и творит, как во мне, так и во всех людях. Я буду помнить о Твоем совершенстве и о том, что Твое присутствие делает эту планету Небесами.
Я прощаю все обиды, которые помню, а также те, которых не помню.
Я прощаю все обиды, скрытые в глубине моей души. Я отпускаю болезненные чувства, чтобы они меня больше не связывали.
Я обретаю свободу. Я прощаю, чтобы Твоя Любовь могла очистить мою душу, чтобы Твоя жизнь могла течь через мою плоть, исцеляя ее и превращая в образ и подобие Бога.
Я прощаю себе невежество прошлого.
Прямо с этого момента я живу в гармонии с Твоим Разумом. Пусть Твой Вечный Свет озарит все уголки моей души.
Внутренне и внешне, в прошлом, настоящем и будущем я прощаю!
И это так!

Молитва Взаимопрощения:

Во имя Отца, Сына и Святого духа!
Во Славу Творца, во Славу Матушки Богородицы, Во Славу Владык Закона!
Я, -------(своё имя)--------, посылаю Энергии Взаимопрощения ------(имя)---- в те ситуации в этом воплощение и в прошлые жизни, где мы были связаны.
Сам прощаю, себя прощаю, отпускаю, стираю.
И сам прошу прощения.
Прошу оставить только мудрость Опыта и понимание своих ошибок.
Благодарю за пройденные Уроки!
Всю высвобожденную энергию прошу забрать Владык Закона по Закону.
Да будет ТАК!

Ангел НО-ЛИ-ДУК заведует отделением пониженной самооценки Души. Это отделение находится во Вселенской клинике. К нему можно обращаться напрямую, когда нет уверенности в себе.

Мантра для восстановления -

ОМ-МА ОМ-МА МА-РИ ДУ
ОМ-МА ОМ-МА ДУ
ОМ-МА ОМ-МА ШИ-КУ-РИ
ОМ-МА ОМ-МА Я.

ПОКАЯНИЕ.

О лучи Света, лучи покаяния и любви,

Взываю к Вам с покаянной молитвой

О трансмутации моих грехов и грехов рода человеческого

Матерь Мира, возьми под свою опеку род наш,

Обереги своим покровом души наши,

Освети пути наши, направь взоры наши к Отцу нашему Вседержателю.

С искренней и чистой мольбой признаю все грехи свои,

Каюсь в нарушении законов Божьих, гордыне, обмане, зависти, стяжательстве, нечистоте помыслов, злорадстве и злобе, неоказании помощи страждущему и отрекаюсь от всех лжеквалифицированных энергий наполняющих мое тело на момент здесь и сейчас,

По праву свободной воли, прошу наполнить мое тело энергиями Светочеловека моего личного Я Христа,

Взываю о помощи Земле нашей Матушки, от разлада лжеэнергий посланных людьми и нарушивших ось наклона Земли.

Прошу тебя Боже и взываю к твоему милосердию , услышь глас мой и направь потоки света и любви на очищение Земли.

Прошу в покаянной молитве всех Светоносцев, Вознесенных Владык, Направителей, Владык Вселенской Кармы, Галактическое правление – ответить на покаяние мое и прзыв мой.

Осуществить справедливость Божью на момент здесь и сейчас.

Можно читать любые покаянные молитвы, к которым у Вас больше всего лежит Душа. Такие есть в Молитвослове.

Помимо чтения молитв необходимо сознательно и ежедневно вести работу со своими негативными качествами. К таким качествам относится гнев, обиды, раздражение, всякого рода страхи, осуждение, злорадство, зависть и т.д.
Чем старше человек, тем больше негатива он накопил в себе.

Тем категоричнее он относится к тем или иным жизненным ситуациям, исходя из своего личного опыта. В эзотерической психологии это называется инграммами, Зрелый человек может иметь около 2000-2500 тысяч инграмм. Когда этот уровень доходит до 4000 тысяч, то зачастую душа покидает тело.
Как освободиться от этого ненужного груза, который мешает нам жить. Очень просто, главное не лениться.

Начинаем работать с того, что присматриваемся к окружающим и их отношению к Вам. Все, что Вам не нравится в людях, то ли в семье, то ли на работе, скопилось в виде отрицательной энергии именно в Вас, например если Вам не нравится, что Вас обманывают, значит именно такого рода энергия перешла допустимый предел именно в Вас и Вы в свою жизнь притянули подобное. Пусть это звучит не очень убедительно, но все же советую попробовать и Вы сразу почувствуете результат.

Что нужно делать – МЫСЛЕННО ПРОИЗНОСИМ ПРО СЕБЯ - Я ОТПУСКАЮ СВОЕ ВРАНЬЕ И ТРАНСФОРМИРУЮ ЕГО В ЛЮБОВЬ.- и все.

Повторяете это мысленно пока не надоест. Для этой техники не надо определенных условий, Вы можете идти по улице и заниматься очищением, можно мыть посуду и заниматься тем же.
Аналогично прорабатываем все остальные эмоции и качества.
Достаточно около часа в день, освободиться от 300-500 инграмм.

Что дает нам такое освобождение? Если Вы качественно проработали этот вопрос, то Ваша жизнь очиститься от вранья , таких людей просто не будет у Вас на пути или они просто изменяться по отношению к Вам, ибо Вас уже нечему учить на этом поприще.

Обиду нельзя измерить или взвесить. Она находится исключительно в области наших собственных чувств и эмоций. Зачем отдавать право управлять ими кому-то постороннему?

Не давайте горечи обиды захлестнуть себя целиком. Независимо от того, какие причины вызвали вашу обиду, вы можете подняться над ней. Это ваше право и только ваш выбор.

Зачем доставлять удовольствием тем людям, которые намеренно обидели вас, пребывать в унылом состоянии обиженного человека и неизбежно проигрышной позиции?

Лучше доставьте радость и сделайте подарок себе – улыбнитесь и простите обиду. Поднимитесь над обидой в своем сознании - и вы освободитесь от нее. Взамен вы обретете свободу и силу. Это почувствуют и те, кто поступил несправедливо по отношению к вам. Жизнь подарит новые возможности, а вы воспользуетесь ими, чтобы сделать свою жизнь счастливой.

Обида - это всегда стресс. Непрощенные обиды имеют свойство накапливаться в сознании. Желание отомстить обидчикам любой ценой очень часто лишь усугубляет ситуацию, ведь это лишь усиливает боль.

Постоянный стресс, в свою очередь, ведет к физиологическим изменениям в организме и может вызвать вполне определенные хронические болезни, от которых очень тяжело избавится.

Непрощенные обиды со временем могут проявиться в заболеваниях щитовидной железы, сердечных недугах, злокачественной онкологии. Вы не сможете от них избавиться никогда, если не научитесь искренне и от всего сердца прощать своих обидчиков.
Желание исцелиться в данном случае - это готовность к прощению.

Прежде, чем серьезно обидеться на кого-либо, проанализируйте поведение и слова этого человека: а вдруг он вовсе не хотел вас задеть и обидел невольно?

А еще честно постарайтесь ответить себе на вопрос: вы всегда и во всем были правы перед этим человеком и другими людьми?

Вы сами никогда и никого не обижали вольно или невольно? Не нужно ждать прощеного воскресения, чтобы простить другим вольные или невольные обиды.

Найдите чистый и живой родник или низкий берег реки. Подойдите к воде, не торопясь, прислушайтесь к голосу воды. Так уходит само время, с ним уходят события и поступки, они остаются в прошлом и постепенно забываются.

Отпустите мысленно причиненные вам обиды вместе с уходящей водой, и простите людей, причинивших их вам. Откройте свое сердце любви и найдите в себе пожелать им добра. Попросите мысленно прощения за вольные и невольные обиды, причиненные вами людям. Простите самого себя. Прислушайтесь к своим новым чувствам, теперь они – ваши друзья.