На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

Лунный календарь питания, здоровья и операций на март 2015 год.

Этот месяц не особенно подойдет для планируемых операций из-за того, что он отмечен солнечным затмением, имеющим место 20 марта 2015. Период, вблизи которого происходят затмения, очень опасен для таких процедур, так как повышается риск неудачных операций, кровотечений и других неприятных последствий и побочных эффектов.

Если же отменить операцию совсем нельзя, то постарайтесь хотя бы избежать особенно опасных дней1, 3-7, 9, 13, 15, 18-21, 24, 28 и 31 марта 2015.

Период убывающей Луны: с 6 по 19 марта. Именно в дни убывающей Луны рекомендуется делать операции, так как заживление и восстановление после них происходит куда быстрее. Также следует избегать периодов, когда Луна будет идти без курса: они указаны в календаре с учетом московского времени.

В данном лунном календаре учитывается не только положение Луны в знаках, но также ее аспекты с другими планетами. Это позволяет более точно выбрать нужное время для различных дел.

В конце статьи вы найдете удобную таблицу с перечислением дней, когда тот или иной орган или система организма будут наиболее и наименее уязвимы.

Также в календаре имеются рекомендации по питанию в зависимости от положения Луны в знаке и с учетом ее фаз. В дни, когда Луна меняет фазу (4 раза в месяц) следует придерживаться поста. Если вы худеете, обращайте внимание на фазы Луны и старайтесь особенно исключать все вредные для фигуры продукты в дни растущей Луны.

health0315-1.jpg

РАСТУЩАЯ ЛУНА

1 МАРТА, воскресенье. 11-й, 12-й лунный день с 14:50. РАК

Луна без курса

Так как Луна в этот день будет идти без курса, не следует назначать на сегодня сложные процедуры. В это воскресенье лучше всего занятьсядомашними делами и не начинать ничего нового. Сегодня не рекомендуется делать массаж, промывать желудок, чиститьпищеварительную систему.

Уязвимы: желудок, грудь, желчный пузырь, верхняя часть печени, ребра, грудная клетка.

Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы. Так как в дни Ракажелудок особенно уязвим, лучше всего в этот день не перегружать его тяжелой и жирной пищей. Полезные углеводы, а также продукты,богатые клетчаткой, будут как раз кстати. Аппетит может повыситься, но это опасно для тех, кто хочет похудеть, так как в дни растущей Луны легко набрать лишние килограммы.

2 МАРТА, понедельник. 12-й, 13-й лунный день с 15:52. ЛЕВ

Сегодня энергичный и позитивный день, когда не рекомендуется сидеть, сложа руки. Впрочем, серьезные нагрузки на сердце будут противопоказаны, особенно это касается тех, кто страдает сердечными заболеваниями. Могут дать о себе знать проблемы с радикулитом. В этот день хорошо лечить нервную систему. Можно давать нагрузку наглаза и голени.

Уязвимы: сердце, диафрагма, сосуды, спина, грудной отдел позвоночника.

Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Сегодня особенно будут актуальны продукты, помогающие оздоравливать сердце: авокадо, грейпфруты, яблоки, гранаты. Включите в рацион животные белки, например, рыбу. Полезны также различные орешки, льняное масло,которое препятствует образованию тромбов.

health0315-2.jpg

3 МАРТА, вторник. 13-й, 14-й лунный день с 16:56. ЛЕВ

Луна без курса с 11:47

В первой половине дня можно заняться лечением глаз. Постарайтесь не слишком много бывать на солнце, если день выдался солнечным, так как солнечные лучи могут привести к появлению нежелательных пятен на коже, вроде пигментации или веснушек. Сегодня нельзя загорать и посещать солярий. При занятиях спортом можно нагружать ноги.

Уязвимы: сердце, диафрагма, сосуды, спина, грудной отдел позвоночника.

Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Очень полезно сегодня придерживаться средиземноморской диеты, которая богата овощами, фруктами, орехами, рыбой и морепродуктами. Так как в этот период не сезон овощей и фруктов, постарайтесь включать в рацион то, что осталось: капусту, свеклу, морковь, яблоки и т.д. Исключите соленое, фаст-фуд, свинину.

4 МАРТА, среда. 14-й, 15-й лунный день с 18:01. ЛЕВ, ДЕВА с 14:59

Луна без курса до 14:58

Сегодня Луна будет находиться в неблагоприятном аспекте с Сатурном, поэтому это время опасно для тех, кто склонен к депрессиям. Повышается чувство тоски и безысходности. Усиливаются депрессивные настроения. Если же плохое настроение вас посещает редко, будьте внимательны в этот день в любом случае: не рекомендуется начинать ничего нового.

В этот день могут обостриться проблемы с пищеварительной системой. Особенно кишечником, поэтому постарайтесь делать все, чтобы не провоцировать появления запоров, вздутий, диареи и т.п. Для этого выбирайте правильную пищу.

Уязвимы: сердце, диафрагма, сосуды, спина, грудной отдел позвоночника, органы пищеварения.

Лучше всего сегодня усваиваются: белки, соль. Этот день можно использовать для перехода на диетическое правильное питание, если вы хотите начать худеть. Впрочем, переходить на новый тип питания лучше всего постепенно. Например, с этого дня постарайтесь построить график проема пищи: не есть на ночь, употреблять меньше сахара, есть больше овощей и исключить фаст-фуд. Помните о том, что резкая смена питания может негативно сказаться на здоровье, даже если вы заметно похудеете. К тому же больше шансов, что вы вновь вернетесь к прежнему образу жизни и наберете больше лишнего веса.

health0315-3.jpg

5 МАРТА, четверг. 15-й лунный день. ДЕВА

ПОЛНОЛУНИЕ в 22:07

В полнолуние делать операции противопоказано: большой риск появления побочных эффектов, длительных кровотечений, трудно будет восстанавливаться. Подождите, пока Луна начнет убывать. Так как органы пищеварения сегодня уязвимы, следует уделить кишечникубольше внимания. Однако не рекомендуется чистить кишечник.

Уязвимы: органы пищеварения.

Питаниепост. Сегодня нужно избегать фаст-фудов, жирной и тяжелой пищи. По возможности придерживайтесь поста. Прекрасное время для диеты.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

6 МАРТА, пятница. 16-й лунный день. ДЕВА

Луна без курса

Этот день не подойдет для операций и начала сложного лечения из-за того, что Луна будет весь день без курса. Однако сегодня можнообратиться к врачу, если у вас имеются какие-либо проблемы со здоровьем. Больше шансов, что вам будет поставлен правильный диагноз и назначено правильное лечение. Хорошо лечить ступни, удалять мозоли.

Уязвимы: органы пищеварения.

Лучше всего сегодня усваиваетсясоль. Сегодня нельзя переедать и нагружать пищеварительную систему тяжелой пищей. Лучше всего сегодня придерживаться раздельного питания: употреблять продукты, богатые белком, отдельно от углеводов. Избегайте те продукты, которые могут спровоцировать появление запоров. Хорошо естьовощные супы, свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой.

health0315-4.jpg

7 МАРТА, суббота. 17-й лунный день. ВЕСЫ

Этот день вы можете посвятить походам по магазинам в поискахподарков для любимых и близких женщин. Будьте внимательны: сегодня неблагоприятное время для принятия важных решений, в том числе в том, что касается здоровья. Вполне вероятно проявление импульсивности и агрессии, повышается риск травматизма. Лучше всего этот день провести в одиночестве, есть риск ссор в семье. Может быть перевозбуждение нервной системы. Избегайте работы с колющими и взрывоопасными предметами и веществами. Есть риск травм.

Уязвимы: мочевой пузырь, почки, надпочечники, поджелудочная железа, поясничная часть позвоночника, сенсорная нервная система.

Лучше всего сегодня усваиваютсяжиры. Жирная пища полезна для организма, если выбирать правильные жирные продукты. Нельзя полностью исключать жиры, так как они отвечают за энергию нашего тела. Блюда, богатые жирами, очень важны для тех, кто усиленно занимается спортом и у кого работа связана с физическим трудом. Сегодня не злоупотребляйте алкоголем, по возможности исключите его, чтобы не давать нагрузку на почки.

8 МАРТА, воскресенье. 18-й лунный день. ВЕСЫ

Сегодня постарайтесь как следует отдохнуть и расслабиться. С утра можно заняться внешним видом, сделать маски для красоты и здоровья волос и лица. Если вы худеете, проведите этот день активно. Сегодня неплохо посетить сауну или баню, сделать массаж.

Уязвимы: мочевой пузырь, почки, надпочечники, поджелудочная железа, поясничная часть позвоночника, сенсорная нервная система.

Лучше всего сегодня усваиваютсяжиры. С началом убывания Луны лишние килограммы улетучиваются быстрее, если принять правильные меры. Сегодня полезны жиры, поэтому если вы страдаете от лишнего веса, не исключайте жиры полностью из рациона. Используйте в пищуправильные жирыоливковое масло, сырые орехи и семечки, нежирное мясо, мясо птицы. Даже если сегодня праздничного застолья избежать не удастся, постарайтесь приготовить только полезные блюда. Например, свежие салаты с орехами и маслом, но без майонеза. Сладости также готовьте сами.

health0315-5.jpg

9 МАРТА, понедельник, 19-й лунный день. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 16:11

Луна без курса до 16:10

В первой половине дня не стоит делать сложные процедуры и операции. Разрешен домашний уход за телом, лицом, волосами. Все еще полезно посетить сауну или сделать массаж. В этот день особенно следует быть осторожными тем, кто страдает болезнями почек и мочевого пузыря, так как они могут обостриться. Сегодня полезно делать упражнения для глаз и для гибкости позвоночника.

Уязвимы: мочевой пузырь, почки, надпочечники, поджелудочная железа, поясничная часть позвоночника, сенсорная нервная система, половые органы, прямая кишка, предстательная железа, семенные железы.

Лучше всего сегодня усваиваютсяжиры, углеводы. Сегодня важно придерживаться диеты тем, кто страдает диабетом и панкреатитом. Также нельзя перегружать почки, следует отказаться от алкоголя, пить только очищенную воду.

10 МАРТА, вторник, 20-й лунный день. СКОРПИОН

Очень хорошо поддаются лечению эндокринная система и верхние дыхательные пути. В этот день можно легко простудиться. Особенно опасно ходить в легких коротких куртках, можно легко простудитьпочки или мочеполовую систему. Особенно аккуратными следует бытьбеременным женщинам: возрастает риск появления осложнений. Можно оперировать область горла, вырезать гланды, делать пластику лица и шеи.

Уязвимы: половые органы, прямая кишка, предстательная железа, семенные железы.

Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы. В этот день особое внимание следует уделять качеству пищи, так как велик риск отравлений. Постарайтесь избавиться от всех продуктов, срок годности которых истекает. При покупке новых продуктов лучше выбирать проверенные марки. Всегда читайте список ингредиентов на упаковке, вы можете обнаружить для себя много нового.

health0315-6.jpg

11 МАРТА, среда, 21-й лунный день. СКОРПИОН

В этот день хорошо поддаются лечению гайморит, насморк, ринит. Также можно отправляться к стоматологу: вырывать и лечить зубы, ставить коронки или зубные протезы. Беременные женщины должны отказаться от физических нагрузок, даже самых легких, так как есть риск появления осложнений.

Уязвимы: половые органы, прямая кишка, предстательная железа, семенные железы.

Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы. Сегодня постарайтесь не смешивать белки с углеводами и откажитесь от тяжелой пищи, например, тесто с мясом или мясо с картофелем лучше не есть. Мясо лучше употреблять в комбинации с овощами и зеленью.

12 МАРТА, четверг, 22-й лунный день. СТРЕЛЕЦ

На первую половину дня не стоит намечать ничего серьезного из-за неблагоприятного положения Луны. Все намеченные дела могут легко сорваться, либо привести к неблагоприятным последствиям. Нельзя начинать курс лечения или оздоровительных процедур, особенно е стоит трогать уязвимые органы. Лучше не перенапрягать областьбедер. Например, не стоит долго гулять пешком. А вот дыхательные упражнения на свежем воздухе будут позитивно влиять на состояние легких.

Уязвимы: печень, кровь, бедра, вены, желчный пузырь, таз, тазобедренные суставы, копчик, ягодицы.

Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Белковая пища очень важна для тех, кто занимается спортом, ведь это строительный материал любых мышц. Чтобы набрать мышечную массу, после занятий спортом, следует есть нежирное мясо с легкими овощными гарнирами. Сегоднябелки будут особенно полезными.

health0315-7.jpg

13 МАРТА, пятница, 23-й лунный день. СТРЕЛЕЦ

Четвертая фаза Луны с 22:49

Сегодня Луна меняет фазу, поэтому отложите операции и любые сложные процедуры. Это в первую очередь касается уязвимых органов. Наименее уязвимы сегодня руки и плечи. По возможности сегодня не стоит заниматься спортом. Можно отправиться на массаж. Сегодня опасно сдавать кровь.

Уязвимы: печень, кровь, бедра, вены, желчный пузырь, таз, тазобедренные суставы, копчик, ягодицы.

Питание: пост. Сегодня нужно выбирать легкую пищу, в идеале – постную: без мяса, рыбы молочных продуктов. Это позволит вашему организму очиститься.

14 МАРТА, суббота, 24-й лунный день. КОЗЕРОГ

Луна без курса до 09:40

Сегодня можно делать операции в области груди, грудной клетки и желудка, так как они теряют уязвимость. Также можно делать операции в области головы, а вот лечить и вырывать зубы сегодня не стоит. Хорошо поддаются лечению заболевания желудочно-кишечного тракта. Нельзя нагружать позвоночник, по возможности не поднимайте тяжестей, следите за осанкой.

Уязвимы: колени, кости, зубы, позвоночник, кожа, желчный пузырь, хрящи, сухожилия, суставы.

Лучше всего сегодня усваивается: соль. Соленые продукты сегодня будут полезны, но следует выбирать правильные продукты, например, любой фаст-фуд, колбасы, чипсы, соленые орехи содержат много ненужной нашему организму соли. Лучше всего включить в рацион сегодня соленья домашнего производства.

health0315-8.jpg

15 МАРТА, воскресенье, 25-й лунный день. КОЗЕРОГ

Этот день подойдет для ухода за кожей, все еще можно оперироватьгрудь и желудок. Сегодня увеличивается вероятность травм и переломов, в том числе бытовых, поэтому постарайтесь не рисковать. Отложите генеральную уборку, не поднимайте ничего тяжелого и не пытайтесь доставать что-то с верхних полок, становясь на стулья или стремянки. Сегодня также полезно заняться здоровьем ногтей. Операции делать не рекомендуется.

Уязвимы: колени, кости, зубы, позвоночник, кожа, желчный пузырь, хрящи, сухожилия, суставы.

Лучше всего сегодня усваивается: соль. Сегодня следует уделить внимание соленым продуктам, однако есть соленое следует очень осторожно, особенно тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Помните, что натуральная неочищенная соль имеет больше всего полезных для организма минералов, а вот столовая мелкая – практически никаких.

16 МАРТА, понедельник, 26-й лунный день. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 13:13

Луна без курса с 11:02 до 13:12

В первой половине дня будьте осторожны: есть риск травм коленей, переломов костей. Нельзя подвергать колени слишком сильной нагрузке. Но несложные упражнения для их укрепления будут как раз кстати. Во второй половине дня можно отправиться на компьютерную диагностику, если есть необходимость проверить беспокоящие вас органы.

Уязвимы: колени, кости, зубы, позвоночник, кожа, желчный пузырь, хрящи, сухожилия, суставы, суставы, глаза, голени, нервная система.

Лучше всего сегодня усваиваются: соль, жиры. Сегодня можно побаловать себя вкусной едой. Постарайтесь не есть фаст-фуд, которыйприносит только вред. Жирные и соленые продукты можно выбирать и среди правильной пищи. Например, легкие салаты с солеными огурчиками, заправленные растительным маслом, различные винегреты с маслом и т.д.

health0315-9.jpg

17 МАРТА, вторник, 27-й лунный день. ВОДОЛЕЙ

Этот день можно использовать для того, чтобы дать нагрузку на сердце. Например, во время занятий спортом. Также можно делать операции на сердце и сосудах, лечить эти органы, приступать к сложным процедурам. Напрягать зрение сегодня противопоказано. Лучше всего провести этот день на воздухе, побегать или хотя бы погулять. Меньше используйте компьютер и меньше смотрите телевизор.

Уязвимы: суставы, глаза, голени, нервная система.

Лучше всего сегодня усваиваются: жиры. Сегодня не забудьте включить в рацион жирную рыбу, оливковое масло, яичный желток.

18 МАРТА, среда, 28-й лунный день. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 13:57

Луна без курса до 13:56

Неудачный день для оперативного вмешательства и начала сложных лечебных процедур, особенно на уязвимых органах. Сегодня Луна будет находиться в неблагоприятном аспекте с Сатурном, что может усилить плохое настроение. Не исключены мрачные мысли, депрессии. Не стройте планы на первую половину дня, по возможности отдохните, либо занимайтесь повседневными делами. Отмените сложные занятия спортом и любые физические нагрузки.

Уязвимы: суставы, глаза, голени, нервная система, кожа, ступни, пальцы ног, связки, лимфатическая, эндокринная и иммунная системы.

Лучше всего сегодня усваиваются: жиры, углеводы. По возможности сегодня держите пост: употребляйте только пищу растительного происхождения, исключите мясо, молочные продукты. В дни Рыб очень легко отравиться не качественными продуктами.

health0315-10.jpg

19 МАРТА, четверг, 29-й лунный день. РЫБЫ

Последний день лунного месяца очень напряженный. Поэтому сегодня нельзя делать операции, назначать важные лечебные процедуры. В этот день нужно избегать стрессов и больше отдыхать.

Уязвимы: кожа, ступни, пальцы ног, связки, лимфатическая, эндокринная и иммунная системы.

Питание: пост. Сегодня лучше всего сделать разгрузочный день. Исключите мясо, орехи и семечки, а также жирные молочные продукты. Это позволит снять нагрузку с организма и менее болезненно пережить этот день. Пейте больше очищенной воды, исключите алкоголь.

20 МАРТА, пятница, 30-й лунный день с 07:26, 1-й лунный день с 12:36.

РЫБЫ, ОВЕН с 13:29

Луна без курса с 12:37 до 13:28

НОВОЛУНИЕ в 12:36 СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ

В день затмения нередко бывает апатия, плохое настроение, много стрессов и переживаний. Этот день лучше всего провести дома, в одиночестве. Лучше всего взять отгул, все домашние дела оставить на потом. Могут быть обострения сердечно-сосудистой системы, у кого имеются проблемы с сердцем и сосудами, поэтому очень важно не нагружать эту часть тела, отказаться от физических нагрузок, спорта.

Уязвимы: кожа, ступни, пальцы ног, связки, лимфатическая, эндокринная и иммунная системы, голова, лицо, мозг, зубы, верхняя челюсть.

Питание: пост. Сегодня не перегружайте желудок, лучше всего питатьсясырыми овощами и фруктами. Нельзя употреблять алкоголь.

health0315-11.jpg

РАСТУЩАЯ ЛУНА

21 МАРТА, суббота, 2-й лунный день. ОВЕН

Луна начинает расти, поэтому в ближайшие две недели не рекомендуется делать операции. Сегодня вы можете заметить, что действуете довольно импульсивно. Повышается раздражительность и нетерпение. Направьте свою активность в правильное русло. Не допускайте криков, агрессии. Это приведет к появлению дополнительных стрессов, что незамедлительно скажется на здоровье. В этот день противопоказано посещение зубного, нельзя делать операции в области лица и головы. Соблюдайте технику безопасности в быту, есть риск бытовых травм.

Уязвимы: голова, лицо, мозг, зубы, верхняя челюсть.

Лучше всего сегодня усваиваютсябелки. С этого дня Луна начинает набирать силу, поэтому и легче набирать лишние килограммы. Постарайтесь не употреблять в ближайшие две недели много калорийной пищи, особенно стоит отказаться от фаст-фуда, различныхмучных блюд недомашнего приготовления. Снизьте количество употребляемого сахара. В этот день хорошо употреблять мясо, рыбу, молочные продукты, а если вы придерживаетесь поста, обязательно включите в рацион белковую пищу растительного происхождения:соевые продукты, бобовые, тыквенные семечки.

health0315-12.jpg

22 МАРТА, воскресенье, 3-й лунный день. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 13:41

Луна без курса до 13:40

В первой половине дня опасно проводить операции на голове, напрягать глаза, лечить и удалять зубы. Этот день полезно использовать для спортивных занятий, не сидите без дела. Если в этот день у вас выходной, отправляйтесь на прогулку, пройдитесь быстрым шагом или побегайте на воздухе. Нагрузка на голосовые связки возрастает, поэтому в этот день легко сорвать голос. Нельзя кричать, повышать голос, громко петь.

Уязвимы: голова, лицо, мозг, зубы, верхняя и нижняя челюсти, горло, голосовые связки, шея, уши, щитовидная железа.

Лучше всего сегодня усваиваютсябелки, соль. В первой половине дня все еще полезна белковая пища, лучше всего включить в рацион белки как растительного, так и животного происхождения. Особенно это касается тех, кто усиленно занимается спортом. Сегодня повышается риск отравлений, поэтому осторожно выбирайте то, что собираетесь употреблять в пишу. Проверяйте срок годности продуктов.

23 МАРТА, понедельник, 4-й лунный день. ТЕЛЕЦ

Луна без курса с 17:24

Если вы часто простужаетесь, сегодня особенно эффективными будутингаляции и полоскания. Нельзя нагружать связки и делать операции в области горла. Лучше отказаться от похода к зубному в этот день. Можно лечить половые органы, но вот любые операции по возможности перенесите на дни убывающей Луны.

Уязвимы: горло, голосовые связки, нижняя челюсть, шея, уши, щитовидная железа.

Лучше всего сегодня усваиваетсясоль. В этот день нельзя переедать и голодать, все должно быть в меру. Может появиться страсть к сладкому. Но если вы худеете, снизьте потребление сахара, так как он незамедлительно отложится в виде лишних килограммов.

health0315-13.jpg

24 МАРТА, вторник, 5-й лунный день. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 16:24

Луна без курса до 16:22

Неблагоприятный день из-за напряженного аспекта между Луной и Сатурном. Операции и сложные процедуры на этот день назначать не рекомендуется. Во второй половине дня ближе к вечеру будут полезны спа-процедуры, сауна, бассейн, массажи, особенно восстанавливающий и общеукрепляющий массаж.

Уязвимы: горло, голосовые связки, нижняя челюсть, шея, уши, щитовидная железа, легкие, руки, пальцы рук и ногти, плечи, предплечье.

Лучше всего сегодня усваиваетсясоль, жиры. Чувствительность к пище в этот день все еще сохраняется, поэтому очень осторожно выбирайте продукты питания. Хорошо сегодня включить в рацион желчегонные продукты, например, лимонный сок, оливковое масло. На кровь хорошо воздействуют продукты красного цвета.

25 МАРТА, среда, 6-й лунный день с 11:28. БЛИЗНЕЦЫ

В этот день может быть обострение ревматизма или артрита у людей, страдающих этими заболеваниями. Не рекомендуется переохлаждать руки: выходя на улицу, вам следует иметь при себе перчатки. Очень полезен будет сегодня массаж и самомассаж. Если посетить сауну или баню в этот день не получится, можно принять ванну с аромаслами и солями для ванн дома.

Уязвимы: легкие, руки, пальцы рук и ногти, плечи, предплечье.

Лучше всего сегодня усваиваютсяжиры. В этот день нельзя переедать, а жирная пища хоть и хорошо усваивается, может быть вредной, если жира слишком много. Не обходите стороной оливковое масло, лосось, миндаль.

health0315-14.jpg

26 МАРТА, четверг, 7-й лунный день с 12:10. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 15:35 до 22:45

Теряет уязвимость кровеносная система и печень. Можно сдаватькровь. Операции сегодня нежелательны, особенно на уязвимых органах, так как велик риск осложнений. Все еще эффективен массаж, который позволит избавиться от стресса и даже некоторых заболеваний. В этот день массаж позволит укрепить тонус и поможет взбодриться.

Уязвимы: легкие, руки, пальцы рук и ногти, плечи, предплечье.

Лучше всего сегодня усваиваютсяжиры. В этот день Луна растет, поэтому и пища может быстро отложиться в лишние килограммы. Так как в дни Воздуха полезны жиры, важно употреблять только полезные жиры, насыщенные полезными жирными кислотами.

27 МАРТА, пятница, 8-й лунный день с 11:45. РАК

Вторая фаза Луны с 11:44

В дни Рака часто бывает сырая и холодная погода. Все же весна еще не в самом разгаре и поэтому легко простудиться. Поэтому позаботьтесь о себе, тепло одевшись на прогулку. Сегодня опасный день для любого оперативного вмешательства из-за смены лунных фаз и из-за растущей Луны.

Уязвимы: желудок, грудь, желчный пузырь, верхняя часть печени, ребра, грудная клетка.

Питание: пост. В эти дни нельзя переедать, а также голодать. Пищу лучше выбирать постную – растительного происхождения. Сделайте сегодня разгрузочный день. Исключите спиртное.

health0315-15.jpg

28 МАРТА, суббота, 8-й, 9-й лунный день с 12:43. РАК

В этот день хорошо поддаются лечению колени и суставы, а вот от любых операций лучше отказаться из-за неблагоприятного аспекта Луны и Марса. Этот день может быть очень напряженным, не исключены агрессия, раздражительность, эмоциональная неустойчивость. Нельзя принимать скоропалительных решений. Плохое настроение в этот день – не редкость. Постарайтесь сделать все, чтобы избегать стрессов, особенно это касается женщин, так как этот аспект особенно сильно сказывается на них.

Уязвимы: желудок, грудь, желчный пузырь, верхняя часть печени, ребра, грудная клетка.

Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы. Чтобы избежать в этот день проблем с желудком, не стоит употреблять тяжелую пищу: большой риск появления изжоги, отрыжки и других неприятных симптомов. Особенно это касается тех, у кого имеются проблемы сжелудком. Противопоказан алкоголь, чтобы не давать дополнительную нагрузку на печень.

29 МАРТА, воскресенье, 9-й, 10-й лунный день с 13:44. РАК, ЛЕВ с 08:49

Луна без курса до 08:48

Сегодня не стоит напрягать сердцеопасны сложные физические нагрузки, занятия спортом с нагрузкой на сердце. Нельзя нагружатьспину, например, не стоит сегодня заниматься генеральной уборкой, начинать ремонтные работы, носить любые тяжести. Хорошо будет поддаваться лечению нервная система.

Уязвимы: желудок, грудь, желчный пузырь, верхняя часть печени, ребра, грудная клетка, сердце, диафрагма, сосуды, спина, грудной отдел позвоночника.

Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы, белки. Если у вас не хватает белка в организме, у вас могут появиться такие симптомы, как слабость, потеря работоспособности, снижение иммунитета и даже атрофия мышц. Именно поэтому, если вы вегетарианец, следует пополнять запасы белка с помощью молочных продуктов и растительных белков. Сегодня особенно актуально включить в рацион белковую пищу.

health0315-16.jpg

30 МАРТА, понедельник, 10-й, 11-й лунный день с 14:48. ЛЕВ

Луна без курса с 16:57

Сегодня хорошо поддается лечению нервная система, а также можно лечить голени. В этот день не исключена бессонница, поэтому, чтобы хорошо спать, постарайтесь выключить все электроприборы: компьютеры, планшеты, телефоны и телевизоры хотя бы за 2 часа до сна. Примите ванну с успокаивающими аромамаслами, почитайте книгу или журнал перед сном. Хорошо поддаются лечению глазные болезни.

Уязвимы: сердце, диафрагма, сосуды, спина, грудной отдел позвоночника.

Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Сегодня полезно естьбобовые, шпинат, мясо, рыбу, гречку, любые морепродукты, молочные продукты, яйца, орехи. Очень полезно также включить в рационавокадо, которое сравнимо по содержанию белка с коровьим молоком.

31 МАРТА, вторник, 11-й, 12-й лунный день с 15:52. ЛЕВ

Луна без курса

Чрезмерные физические нагрузки в этот день не рекомендуются. Если вы занимаетесь спортом, вам стоит выбрать несложную нагрузку, например, можно заняться йогой или растяжками. Любые операции сегодня лучше не делать. Также нельзя начинать никаких новых оздоровительных процедур. Опасно в этот день загорать и посещать солярий.

Уязвимы: сердце, диафрагма, сосуды, спина, грудной отдел позвоночника.

Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Если вы придерживаетесь поста, не забудьте о том, чтобы включить в рацион белковую пищу:авокадо, соевые продукты горох, фасоль, гречку, шпинат или спаржу. Белковую пищу полезно совмещать с продуктами, богатыми витамином С. Например, неплохо поливать мясо лимонным соком.

health0315-17.jpg

Когда делать операцию по лунному календарю?

Органы, части тела, системы организма: Не уязвимы Уязвимы
Зубы 1, 7-11, 27, 28 14-16, 20-24
Голова (глаза, нос, уши) 7-9 20-22
Горло, голосовые связки и шея 10, 11 22-24
Щитовидная железа 10, 11 22-24
Легкие, бронхи, верхние дыхательные пути 12, 13 25, 26
Грудь 14-16 1, 27, 28
Руки, плечи, кисти 12, 13 25, 26
Желудок, поджелудочная железа: 14-16 1, 27, 28
Печень 25, 26 12, 13
Желчный пузырь 1, 25-28 12-16
Лимфатическая система 5, 6 18-20
Сердце, кровь, система кровообращения 16-18 2-4, 29-31
Спина, диафрагма 16-18 2-4, 29-31
Нервная система 2-4, 29-31 16-18
Кишечник, пищеварительная система 18-20 5, 6
Брюшная полость 18-20 5, 6
Мочевой пузырь и почки 20-22 7-9
Кожа 1, 5, 6, 27, 28 14-16, 18-20
Половые органы 22-24 10, 11
Бедра 25, 26 12, 13
Колени, суставы, сухожилия 1, 27, 28 14-16
Кости, позвоночник 1, 27, 28 14-16
Голени 2-4, 29-31 16-18
Ступни, пальцы ног 5, 6 18-20
Неблагоприятные дни для любых сложных процедур и операций: 1, 3-7, 9, 13, 15, 18-21, 24, 28, 31
Наиболее удачные дни для операций (кроме уязвимых органов): 10, 11, 14, 16, 17
Автор: Денисова Н. Ю.

источник http://www.infoniac.ru/

Картина дня

наверх