Май 2014 года начинается с растущей Луны, поэтому у вас есть возможность с самого начала месяца начать более внимательно следить за внешним видом. Благодаря тому, что начало месяца выпадает на праздничные дни, у вас будет достаточно времени, чтобы посвятить себе.
В этом месяце есть несколько дат, которые отмечены не самым благоприятным расположением планет, это особенно 11 и 18 мая, когда попадает в неблагоприятные конфигурации с Марсом, Венерой и некоторыми другими планетами. Именно поэтому на эти дни лучше не назначать никаких серьезных процедур, а уже тем более операций.
Если вы планируете пластическую операцию в области головы на май, избегайте опасных дней смены Лунных фаз, а также неблагоприятных дней и дней Овна (7, 14, 24, 25, 28 мая). Следует отметить, что этот месяц вообще не самый благоприятный для планируемых пластических операций, и, если есть возможность, откажитесь от них вообще.
Говоря о красоте, конечно, помимо Луны, следует обратить внимание на положение Венеры, планеты, которая непосредственно отвечает за красоту в гороскопе.
практически весь месяц пребывает в неблагоприятном для неезнаке Овна. В это время вполне возможно, что вы станете эмоциональнее и будете очень остро реагировать на замечания по поводу вашей внешности. Вы можете обижаться на то, что получаете недостаточно внимания, поэтому будете делать все, чтобы это внимание получить: внешний вид для вас, скорее всего, будет очень важен.
Очень символично начать различные процедуры по уходу за собойименно с этого месяца, ведь Венера в Овне открывает путешествие по Зодиаку, а значит, будет помогать и направлять вас на пути к совершенству.
Вы будете смело экспериментировать и пробовать новые подходы и техники, возможно, вам захочется изменить что-то в своей внешности, сделать ее более яркой и привлекающей внимание, купить новую одежду ярких цветов. Внимательно следите за Лунным календарем и выбирайте правильное время для различных процедур и манипуляций.
РАСТУЩАЯ
1 МАЯ, четверг. 3-й лунный день. БЛИЗНЕЦЫ
Уход за собой в начале мая можно начать с записи на массаж. Сегодня и завтра процедуры массажа будут наиболее эффективны. Если, конечно, у вас будет возможность найти массажиста в праздничный день, это будет уникальная возможность не просто отдохнуть, но и как следует расслабиться. Если сегодня вы так и не сможете найти массажиста, вы вполне можете заняться самомассажем, особенно вобласти рук, пальцев, а также в воротниковой зоне.
Сегодня также самое время отправиться на природу – Первомай обычно радует прекрасной погодой, поэтому это прекрасная возможность встретиться с друзьями, весело провести время, отправиться за город. В дни Близнецов поездки за город принесут максимально положительный эффект, придадут силы, позволят отлично отдохнуть.
Что делать не стоит: маникюр, педикюр, наращивание ногтей, любое оперативное вмешательство в области рук и пальцев.
Фитнес: занятия спортом сегодня полезны, но нельзя давать нагрузку на руки, так как есть риск травм.
2 МАЯ, пятница. 4-й лунный день. БЛИЗНЕЦЫ
Сегодня вам следует обратить внимание на свои руки. Если кожа рук у вас сухая и жесткая, вы не пользуйтесь защитными перчатками при выполнении домашней работы и не смазываете руки ежедневно кремом, руки очень быстро потеряют привлекательность и постареют. Поэтому не пренебрегайте средствами защиты и обязательно увлажняйте кисти и ладони кремом ежедневно перед сном. Сегодня рекомендуется сделать успокаивающую маску или ванночку для кожи рук и для ногтей.
Фитнес: сегодня особенно эффективно делать упражнения для пресса. Многие женщины замечают, что жир чаще всего начинает накапливаться именно в области живота и талии, а также ягодиц и бедер. Это самые проблемные зоны, поэтому с ними надо тщательно работать. Не пренебрегайте этими областями в дни Близнецов во время занятий спортом, а лучше запланируйте программу заранее. Однако помните о том, что заниматься нужно со всем телом, не только с его отдельными частями, даже если другие области вас не тревожат.
СОВЕТ: составляйте себе программу тренировок в соответствии с лунными ритмами на месяц вперед, учитывая дни отдыха и расслабления, а также планируйте самые сложные тренировки заранее, чтобы вы могли к ним подготовиться.
3 МАЯ, суббота. 5-й лунный день. РАК
Используйте сегодня мягкие пастельные цвета в одежде, не стоит делать слишком яркий макияж и маникюр. Идеально будут смотреться голубой, бирюзовый, светло зеленый цвет или цвет морской волны в одежде и макияже.
Полезны маски для кожи в области груди и декольте, особенно на основе молочных и кисломолочных продуктов. Например, можно обернуть область груди, смазав ее как следует жирной сметаной. Этот продукт отлично питает кожу, делает ее мягкой и хорошо увлаженной. Дни Рака также делают уязвимым желудок, поэтому сегодня особенно полезно употреблять кисломолочные продукты, которые принесут пользу не только здоровью, но и внешнему виду.
Что делать не стоит: пластические операции в области груди.
Фитнес: упражнения для груди сегодня могут принести много пользы, однако не следует слишком напрягать эту область. Если вы пользуетесь тренажерами в спортзале, очень осторожно обращайтесь с весами, так как сегодня есть риск травмы. В продаже сегодня можно найти специальные ручные тренажеры для увеличения размеров груди и коррекции ее формы. Эти тренажеры легки в использовании и едва ли могут нанести вред.
4 МАЯ, воскресенье. 6-й лунный день. РАК
Сегодня можно заняться коррекцией груди, но лучше с помощью щадящих безоперационных методов. Те, кто планируют пластические операции в области груди, должны особенно исключить дни Рака, особенно сейчас, когда Луна растет. Есть большой риск, что операция может оказаться очень неудачной.
Что делать не стоит: пластику груди, удалять новообразований в области живота и груди, наносить тату в области груди.
Фитнес: несложные упражнения для укрепления груди особенно полезны тем, кто страдает от дряблой груди. Вернуть ей упругость можно с помощью упражнений, полезных масок. И хотя подобные упражнения рекомендуется делать регулярно, не пропускайте дней Рака, когда они особенно эффективны.
5 МАЯ, понедельник. 7-й лунный день. РАК
Ваша грудь сегодня все еще нуждается в уходе и заботе. Помимо масок и упражнений, вы можете также использовать душевой массаж и холодные компрессы, которые улучшают кровообращение и делают упругими кровеносные сосуды и ткани. Массаж с помощью холодной воды может показаться вам вначале малоприятным. Можете начать сначала с теплой воды, а затем сделать ее более прохладной. Очень полезен для груди, а также для других частей тела, контрастный душ.
Что делать не стоит: загорать, в том числе в солярии, отправляться в парикмахерскую.
Фитнес: очень полезна суставная гимнастика, а также нагрузка на область ног, бедер, так как эти зоны сегодня теряют уязвимость. Вы можете хорошо поработать с ними. Риск травм – минимален, однако помните о технике безопасности. Не стоит начинать сложные упражнения без подготовки.
6 МАЯ, вторник. 8-й лунный день. ЛЕВ
Сегодня один из самых благоприятных дней для посещения парикмахерской. Особенно сегодня рекомендуется стричься тем, кто решил отращивать длинные волосы или хочет добиться хорошего объема. Наращивание волос также обещает быть очень удачным. Можно наращивать также ресницы, которые будут долго держаться.
Что делать не стоит: загорать, так как есть риск обгореть и повредить кожу.
Фитнес: сегодня постройте свою тренировку так, чтобы не давать нагрузку на сердце. Исключите кардио - тренировки, бег на большие дистанции, в том числе с помощью беговой дорожки, лучше не кататься на велосипеде или велотренажере.
7 МАЯ, среда. 9-й лунный день с 12:47. ЛЕВ
Вторая фаза Луны с 07:16
Сегодня Луна меняет фазу, поэтому день считается не благоприятным для разного рода оперативного вмешательства и сложных процедур. А вот сделать укрепляющую маску для волос сегодня очень эффективно.
Что делать не стоит: нагружать сердечную мышцу, делать любые пластические операции и пирсинг.
Фитнес: неблагоприятный день для занятий спортом, лучше отложить тренировку.
8 МАЯ, четверг. 10-й лунный день с 13:54. ДЕВА
Удачный день для стрижки, завивки, укладки, окрашивания: любые процедуры с волосами сегодня будут особенно эффективны. Можно обращаться и за более сложными процедурами, включая наращивание, выпрямление волос, плетение африканских косичек, ламинирование.
Завивка обещает долго держаться, а краска для волос будет дольше сохранять насыщенный цвет. Кстати, если вы делаете сегодня завивку волос, не рекомендуем стричься. Дело в том, что волосы, постриженные в дни Девы на растущей Луне, будут отрастать очень быстро, что испортит форму прическу. Отросшая завивка смотрится не очень красиво.
Что делать не стоит: область живота особенно уязвима, поэтому запрещены любые сложные процедуры в области живота.
Фитнес: сегодня не стоит качать пресс, а вот нагрузку на ноги сделать можно.
9 МАЯ, пятница, 11-й лунный день с 15:02. ДЕВА
В праздничный день вам, скорее всего, не захочется делать какие-либо процедуры, однако сегодня все еще удачный день для ухода за волосами, стрижки, укладки, завивки. Вы можете с утра отправиться в парикмахерскую, чтобы за праздничным столом выглядеть особенно привлекательно. Удачным получится макияж.
После захода солнца рекомендуется заняться ногтями на руках, а также на ногах.
Что делать не стоит: пластические операции в области живота.
Фитнес: полезны упражнения для укрепления ног.
10 МАЯ, суббота, 12-й лунный день с 16:11. ДЕВА
Сегодня неплохой день, чтобы обратиться за педикюром. Срезание мозолей пройдет легко и безболезненно. Ноги будут выглядеть опрятно и аккуратно, ногти будут расти медленно. Это особенно актуально перед началом летнего сезона, ведь в более южных районах уже переходят на босоножки.
Что делать не стоит: брить ноги, подмышки. Волосы быстро вырастут вновь, причем будут очень густыми и колючими.
Фитнес: можно давать нагрузку на ноги, особенно нижнюю их часть: икры, ступни.
11 МАЯ, воскресенье, 13-й лунный день с 17:23. ВЕСЫ
Сегодня неблагоприятный день для сложных процедур, отложите операции, сложные пилинги лица, другие косметические процедуры в салоне, особенно в первой половине дня. Сегодня вы можете заняться уходом за лицом и волосами в домашних условиях. Отдохните как следует. Сегодняшний день может оказаться довольно напряженным и нервным, поэтому рекомендуем меньше общаться, больше времени проводить в одиночестве.
Что делать не стоит: сегодня противопоказано оперативное вмешательство в области живота, поясницы, в том числе запрещено наносить татуировки в этой области.
Фитнес: лучше отложить тренировку на завтра.
12 МАЯ, понедельник, 13, 14-й лунный день с 18:36. ВЕСЫ
Лицо и шея сегодня теряют уязвимость, поэтому вы можете использовать этот день для сложных косметических операций, нанесения перманентного макияжа. Сегодня прекрасный день для любых водных процедур, посещения спа салона. Несмотря на понедельник, запишитесь сегодня в сауну и на массаж – вы не пожалеете.
Что делать не стоит: делать строгие прически в деловом стиле.
Фитнес: неплохой день для спортивных занятий, однако старайтесь не нагружать спину и поясницу. Можно сделать упражнения на растяжку, а также очень полезны будут занятия йогой.
13 МАЯ, вторник, 14-й лунный день. СКОРПИОН
В этот день вы почувствуете, как повышается ваш магнетизм и привлекательность, поэтому хочется примерить имидж женщины-вамп. Вы будете выбирать соответствующую одежду, макияж, парфюм. Можно заняться уходом за лицом, начать специальные омолаживающие процедуры для лица и шеи. Если у вас проблемная кожа, сегодня в день Скорпиона можно заняться ее лечением.
Помните, что воспаления трогать руками не рекомендуется, а если вы все-таки уничтожите прыщик, тут же обработайте его антисептиком. Дело в том, что неправильно выдавленный прыщ может со временем превратиться в новообразование или оставить шрам.
Что делать не стоит: депиляцию в области бикини
Фитнес: если в этот день вы чувствуете себя подавленно, у вас плохое мрачное настроение, много стрессов, самое время заняться спортом.
14 МАЯ, среда, 15-й лунный день. СКОРПИОН
Полнолуние в 23:17
Полнолуние – довольно напряженный день, когда энергия бьет ключом, вы становитесь более агрессивными, у вас накапливается больше стрессов. Чтобы провести этот день с пользой для себя, советуем отдохнуть в спокойной и расслабленной обстановке. Этим вы принесете пользу своему здоровью и внешнему виду.
Что делать не стоит: сложные процедуры и операции.
Фитнес: лучше пропустить тренировку.
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА
15 МАЯ, четверг, 16-й лунный день. СТРЕЛЕЦ
Луна начинает убывать, поэтому это время вы можете использовать для избавления от чего-либо. Хороший день для началаантицеллюлитных программ. Эти программы могут включать массаж, обертывания, растирание жесткими щетками. Не стоит делать слишком агрессивных процедур, вроде водных массажей, так как есть риск получить травмы.
Что делать не стоит: проводить очень много времени на ногах, отправляться на долгие прогулки, в походы.
Фитнес: особенно полезны упражнения для сжигания жира в целом, например, аэробика, шейпинг, бег. Очень осторожными следует быть сегодня с упражнениями для бедер и ягодиц. Лучше не нагружать эти области или делать легкие упражнения.
16 МАЯ, пятница, 17-й лунный день. СТРЕЛЕЦ
Удачный день для посещения маникюрного салона: можно делать наращивание ногтей, лечить и укреплять ногти, делать соленые ванночки для ногтей.
Что делать не стоит: посещать солярий или загорать под открытым солнцем.
Фитнес: в этот день вам, вероятно, хочется больше двигаться, будьте осторожны! Не стоит сильно нагружать ноги, постарайтесь строить тренировки так, чтобы не было излишней утомляемости, которая может привести к бессоннице и тревожности.
17 МАЯ, суббота, 18-й лунный день. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 12:13
Если у вас проблемная кожа, попробуйте лечить ее с помощью масок из натуральных овощей, например, помидоров. В этот день начните серию таких масок, которые вы будете делать в течение месяца через день. Свежие помидоры тщательно помойте, нарежьте тонкими кольцами и поместите на чистую кожу лица на 15-20 минут. После этого умойтесь теплой водой.
Что делать не стоит: наносить и сводить татуировки, удалять новообразования с кожи.
Фитнес: в дни Козерога вы можете почувствовать, что работа отнимает все время, а на занятия спортом не остается свободной минуты. Чтобы быть активными на работе и не позволять лишним килограммам накапливаться,
18 МАЯ, воскресенье, 19-й лунный день. КОЗЕРОГ
Сегодня все силы следует направить на очищение кожи лица и тела. Можно делать легкие скрабы, маски, обертывания – все это принесет максимальную пользу. Особенно полезно сегодня очищать и обезораживать кожу, ведь Луна находится в убывающей фазе.
Что делать не стоит: удалять шрамы, делать перманентный макияж и любые операции.
Фитнес: стройте сегодня тренировки так, чтобы не нагружать колени и ноги, например, не стоит делать приседания или выпады с весами.
19 МАЯ, понедельник, 20-й лунный день. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 13:59
В этот день у вас может появиться ощущение, что вам все надоело и хочется чего-то совершенно нового и неизведанного. Скорее всего, это желание быстро пройдет, поэтому не поддавайтесь прихотям. Если все же вы чувствуете, что пришло время сменить имидж, можно поэкспериментировать с внешним видом. Стричься сегодня не стоит, а вот одеть что-то необычное, сделать новый макияж или по-новому уложить волосы можно. Во второй половине дня можно загорать.
Что делать не стоит: перегружать ноги, особенно голени, делать депиляцию в области ног.
Фитнес: лучший спорт сегодня – плаванье, поэтому если у вас есть возможность, обязательно отправляйтесь в бассейн.
20 МАЯ, вторник, 21 лунный день. ВОДОЛЕЙ
Отличный день для похода в сауну или баню, где вы также можете заняться кожей. В сауне вы легко избавитесь от накопившихся стрессов и усталости, сможете очистить организм, почистить кожу лица и тела. Можно также записаться на водные процедуры в спа-салон, пройти лечебный курс процедур с помощью грязей или других косметических продуктов. Сегодня полезно использовать косметику на основе солейМертвого моря. Также сегодня на пользу пойдет массаж, особенно в области ягодиц, бедер и ног.
Что делать не стоит: пластические операции, красить волосы и стричься
Фитнес: полезны аэробные упражнения.
21 МАЯ, среда, 22-й лунный день. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 16:19
Четвертая фаза Луны с 17:00
Не самый благоприятный день для ухода за собой, поэтому лучшеотложить все процедуры, не стоит даже мыть голову. Сегодня вы можете навести порядок в своем косметическом наборе. Тщательно переберите всю имеющуюся у вас косметику и выкиньте те средства, чей срок годности истек, даже если это ваша любимая помада или крем. Так же, как вы выкидываете просроченные продукты питания, смело отправляйте в мусор и старую косметику. Кстати, при покупке новой всегда сохраняйте этикетку, где написан срок годности.
Сегодня следует тщательно помыть все губки, пуховки и кисточки для нанесения косметических средств. Например, косметологи советуют помыть их с помощью хозяйственного мыла, а затем оставить на 15 минут в растворе соды (1 столовая ложка на 1 стакан кипяченой или фильтрованной воды). Такие процедуры лучше выполнять чаще, чтобы скапливалось меньше микробов.
Что делать не стоит: любые косметические операции, не рекомендуется лечение угревой сыпи и других проблем с кожей, нельзя стричься.
Фитнес: лучше пропустить тренировку.
22 МАЯ, четверг, 23-й лунный день. РЫБЫ
Хороший день для удаления нежелательных волос. Если вы предпочитаете делать депиляцию дома, перед каждой процедурой советуем делать пилинг кожи с помощью легкого скраба для тела или простой мочалки во время принятия душа. Это позволит вам избежатьвросших волос.
СОВЕТ: При депиляции с помощью депилятора, чтобы было не так больно удалять волосы, подержите ноги в холодной воде несколько минут, после чего насухо протрите полотенцем.
Что делать не стоит: педикюр, операции в области ступней и пальцев ног, нельзя посещать парикмахерскую.
Фитнес: сегодня вы можете заняться тренировками с использованием тяжестей.
23 МАЯ, пятница, 24-й лунный день. РЫБЫ
Сегодня посвятите день уходу за ногами: сделайте расслабляющие ванночки для ног, осторожно пемзой или специальными щетками удалите огрубевшую кожу. Можно сделать рефлекторный массаж ног.
Можно обратиться в косметический салон, чтобы избавиться от нежелательных волос в области лица.
Что делать не стоит: педикюр, удалять мозоли.
Фитнес: сегодня вы можете делать любые из любимых упражнений, можно поплавать, заняться аэробикой, либо поработать с гантелями. Но особенную пользу принесут упражнения для мышц спины.
24 МАЯ, суббота, 25-й лунный день. ОВЕН
Если вы живете в более южных районах, вполне вероятно, что к этому времени появляется свежая клубника. Ее можно использовать для масок для лица, а также для.. отбеливания зубов.
СОВЕТ: Чтобы отбелить зубы, попробуйте почистить их раздавленными ягодами клубники, нанесенными на щетку. В течение 5 минут чистите зубы именно так утром и вечером, а сразу же после этого воспользуйтесь зубной пастой, как обычно.
Что делать не стоит: оперативное вмешательство в области головы сегодня противопоказано. Особенно опасно делать пластические операции.
Фитнес: день активности, поэтому не пропустите его и займитесь спортом.
25 МАЯ, воскресенье, 26-й лунный день. ОВЕН
В течение дня на лице скапливается большое количество пыли, поэтому вам обязательно нужно правильно очищать лицо каждый вечер, не важно, пользуетесь вы косметикой или нет. Есть мнение, что тональные крема закупоривают кожу, однако их использование наоборот, защищает кожу лица от вредного воздействия грязи и пыли, особенно если вы живете в городе. Многие косметологи не просто советуют, а настоятельно рекомендуют использовать тональный крем и пудру.
Вот несколько советов по очистке кожи:
- Вечером снимайте макияж с лица специальными средствами, особенно хорошо с этой задачей справляются двухфазные жидкости для удаления макияжа. Они не оставляют остатков туши, которая особенно тяжело снимается.
- Если вы все же за натуральную косметику, можно снимать макияж с помощью нерафинированного растительного масла, например, оливкового. Нанесите его на ватный диск и протрите глаза, брови, губы и все лицо.
- После этого следует умыться с помощью специальных увлажняющих гелей. Они прекрасно сохраняют влагу в коже, не дают ей сохнуть, как это происходит после использования обычного мыла. Если у вас проблемная кожа, лучше умываться кипяченой или фильтрованной водой.
- Чтобы еще лучше очистить кожу, обязательно используйте скраб для лица, который удалит верхний стой мертвых клеток. Скабы можно сделать в домашних условиях из кофе, сахара и других продуктов.
- Даже после хорошего увлажняющего геля может остаться небольшое ощущение стянутости кожи, поэтому обязательно в конце процедур смажьте кожу лица увлажняющим кремом для вашего типа кожи, лучше ночным, если вы отправляетесь спать.
Что делать не стоит: лечить зубы и улучшать их внешний вид.
Фитнес: хороший день для спорта, особенно бега на длинные дистанции, аэробики.
26 МАЯ, понедельник, 27-й лунный день. ТЕЛЕЦ
Сегодня советуем вам пересмотреть свой летний гардероб, чтобы выбрать те вещи, которые вы хотите носить в новом сезоне. Также сегодня удачное время для того, чтобы отправиться в магазин за новыми покупками. Кстати, вы можете обновить уже существующие вещи.
Что делать не стоит: лечить зубы, вставлять коронки, ставить брекеты (особенно если речь идет о нижней челюсти), противопоказаны операции в ротовой полости.
Фитнес: сегодня вы можете назначить тренировку, состоящую из силовых упражнений, которые очень полезны для всех, а не только для тех, кто хотел бы иметь крупные рельефные мышцы. О пользе таких тренировок вы можете узнать в статье Преимущества силовых упражнений.
27 МАЯ, вторник, 28-й лунный день. ТЕЛЕЦ
Область шеи и декольте сегодня требует повышенного внимания, можно сделать маски, обертывания. Полезны упражнения, помогающие избавиться от двойного подбородка.
Что делать не стоит: операции, удаление новообразований в области шеи и декольте
Фитнес: сегодня неплохо отправиться в спортзал для занятий на тренажерах. Помните о технике безопасности.
28 МАЯ, среда, 29-й, 1-й лунный день с 22:41. БЛИЗНЕЦЫ
Новолуние в 22:41
День новолуния считается неблагоприятным днем для каких-либо сложных процедур, операций. Это день пассивности и отдыха. Отправляйтесь в сауну и расслабьтесь. Сегодня идеальны водныерасслабляющие процедуры.
Также это день планирования. После того, как вы как следует расслабитесь, у вас будет возможность подумать о планах на предстоящий месяц. Не пропустите поздний вечер (с 22:41), чтобы загадать желание, подумать над его реализацией, ведь такого дня вы можете ожидать целый месяц!
Что делать не стоит: особенно маникюр, педикюр.
Фитнес: сегодня заниматься спортом лучше не стоит, так как в новолуние слишком мало энергии, а от тренировок вы получите только усталость и никакого удовольствия. Сегодня идеальный день для планирования, поэтому составьте план тренировок на будущий месяц.
РАСТУЩАЯ ЛУНА
29 МАЯ, четверг, 2-й лунный день. БЛИЗНЕЦЫ
Луна вновь начинает расти в знаке Близнецов, что уже было в начале мая, поэтому вы можете воспользоваться теми же рекомендациями, что и вначале месяца. Сегодня очень полезен массаж, самомассаж, отдых на природе.
Что делать не стоит: нельзя обращаться за маникюром, либо делать его самостоятельно, так как руки и пальцы в эти дни очень уязвимы, есть риск пораниться, а если это произойдет, ранки будут заживать долго.
Фитнес: сегодня вы можете все силы бросить на область пресса, ягодиц, бедер. Упражнения для этих зон принесут максимум пользы, а риск травм будет минимален.
30 МАЯ, пятница, 3-й лунный день. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 18:14
Перед сном обязательно примите контрастный душ, который позволяет снять стрессы, сделать кожу более упругой и эластичной, укрепить сосуды. Кстати, посещение сауны также сегодня будет весьма полезным, особенно в первой половине дня. Обязательно после парилки прыгнете в прохладный бассейн, либо примите прохладный душ.
Что делать не стоит: операции в области рук, пальцев, грудной клетки, молочных желез.
Фитнес: тренировки сегодня не должны быть силовыми, не стоит отжиматься и подтягиваться. Полезно качать бедра, ягодицы, ноги.
31 МАЯ, суббота, 4-й лунный день. РАК
Сегодня вам, скорее всего, не захочется отправляться куда-либо, лучше провести день в домашней обстановке. Вы можете уделить своей внешности достаточно времени. Сделайте питательные маски для лица, шеи, а также не забудьте об области груди. Используйте косметические средства на основе натуральных продуктов, особенно сегодня прекрасно будут работать средства на основе молока.
Что делать не стоит: операции в области молочных желез
Фитнес: сегодня очень полезны упражнения для груди:
Лунный календарь косметологии на май 2014
| Питательные и успокаивающие маски для лица: | 3-5, 11, 13, 30, 31 |
| Очищающие маски: | 17-19, 24-27 |
| Омолаживающие процедуры: | 13, 24-27 |
| Лечение кожи: | 13, 17-19 |
| Удаление пигментных пятен и веснушек: | 19, 20 |
| Маникюр, уход за руками: | 9, 16 |
| Педикюр: | 9, 10 |
| Загар, солярий: | 19, 20 |
| Пирсинг на лице: | 12 |
| Пластика лица: | 12 |
| Пластика живота: | 17, 19 |
| Пластика груди: | 17, 19 |
| Массаж: | 1, 2, 12, 15-17, 29, 30 |
| Депиляция: | 22, 23 |
| Антицеллюлитные программы: | 15-17 |
| Сауна, баня, ванны, бассейн: | 12, 19, 20, 28-30 |
| Наращивание ресниц, волос: | 6, 7 |
| Перманентный макияж: | 12 |
| Посещение парикмахера: | 6-10 |
| Неблагоприятные дни для сложных процедур: | 7, 11, 14, 18, 21 |
источник http://www.infoniac.ru/
Свежие комментарии