1. «Ментальные завтраки»
О чем вы думаете утром чаще всего, когда просыпаетесь?
То, о чем мы думаем каждый день, едва проснувшись, и происходит в нашей жизни. Я предлагаю вам «кормить» себя по утрам витаминными "ментальными завтраками". Это позитивные мысли, которые создают не только сегодняшний день, но и ваше будущее и всю вашу счастливую жизнь.
Рецепты ментальных завтраков:
- сегодня самый замечательный день;
- какое прекрасное утро;
- я самый счастливый человек на свете;
- я магнит для удачи;
- сегодняшний день принесет мне успех;
- жизнь замечательная;
- сегодня мне везет;
- сегодня день прибыли;
- вставай, имя, тебя ждут великие дела!
2. «Волшебный эликсир»
Наберите в свою любимую чашку очищенную или минеральную воду, подогрейте до 45 градусов. Возьмите в ладони, поднесите к губам и начинайте заговаривать. Вы готовите волшебный эликсир. Вполголоса приговаривайте то, что хотите иметь в жизни.
Например: Я богат (-а), счастлив (-а), удачлив (-а), люблю и любим (-а), красива, успешна.
3. «Зеркало»
Подходите к зеркалу и приветствуете своё отражение. Радостно и с любовью. Улыбаетесь себе и вспоминайте, кто вы есть на самом деле. Уникальная, талантливая, успешная личность. Замечательный человек. Прекрасная женщина или мужчина. Напоминаете себе о своем божественном происхождении.
4. «Дверь»
Когда выйдите за порог своего дома, скажи себе: «Сегодня самый везучий, удачный, замечательный день».
5. «Костюмчик»
Наденьте на себя образ успешного человека, такого, каким вы хотите быть. Притворись что вы уже такая(ой). Надень улыбку и осанку.
5. «Дневник»
Вечером обязательно посвятите время себе. Опишите те замечательные события, которые сегодня с вами произошли. Дневник - это контакт с вашим истинным я. А также посвятите время своему телу. Ухаживайте за собой с любовью.
Эти простые методики заметно преобразят вашу жизнь.
Материал из книги Маргариты Мураховской "Волшебный дневник процветания"
Свежие комментарии