Лунный календарь красоты на АВГУСТ 2017 год.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

♏♐ 1 АВГУСТА, вторник.

9-й, 10-й лунный день с 15:18. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 15:02

Луна без курса до 15:01

Сегодняшнее критичное отношение к своей фигуре и своей внешности в целом может вызывать желание что-либо поменять кардинальным образом здесь и сейчас. Однако не стоит рубить сгоряча – критичность никуда не денется, а поспешность приведет разочаровывающим результатам. Более разумным будет уделить обе половины дня омолаживающим процедурам, поделать питательные и успокаивающие маски для лица, сходить на массаж. День хорош для воплощения антицеллюлитных программ (начало). Резкие смены имиджа, прически, попытки удаления нежелательных волос не рекомендованы.

Фитнес: нагрузки сегодня приветствуются средней интенсивности с упором на фитнес для лица и упражнения для шеи. Во второй половине дня толк будет от силовых упражнений для мышц рук и туловища. Про тренировки, направленные на нижнюю часть туловища, пока лучше забыть.

♐ 2 АВГУСТА, среда.

10-й, 11-й лунный день с 16:21. СТРЕЛЕЦ

В этот день, находящийся под влиянием Луны в Стрельцы, также приветствуются процедуры, направленные на омолаживание не только кожи, но и всего организма в целом. В рамках первых можно упомянуть очищение кожи, ее увлажнение, питание с помощью успокаивающих масок и прочие мероприятия. В рамках вторых будет полезен выводящий токсины массаж, а также изменение рациона питание – включение в него меню, богатое антиоксидантами и витаминами. День также благоприятен для начала комплексной борьбы с целлюлитом.

Фитнес: сегодня организм настроен на работу с мышцами туловища, а также на силовые упражнения для рук. Нагрузки следует давать средние, перемежая силовые тренировками кардио упражнениями таким образом, чтобы не допускать не только травм, но даже усталости ног и тазовой области.

♐ 3 АВГУСТА, четверг.

11-й, 12-й лунный день с 17:19. СТРЕЛЕЦ

Сегодняшний день мало чем отличается от предыдущего по своей энергетике. Это означает, что вам необходимо продолжать питательные и успокаивающие маски для кожи лица и шеи, а также не забывать про соответствующие омолаживающие процедуры. Можно использовать настои трав для работы с кожей. Массажные процедуры следует выбирать такие, которые, помимо прочего, будут оказывать профилактический антицеллюлитный эффект.

Фитнес: тренировка в этот день вновь должна состоять из комплекса упражнений средней интенсивности для рук и туловища; из аэробных нагрузок следует выбирать такие, которые не требуют интенсивной работы мышц тазового дна и мышц ног.

♐♑ 4 АВГУСТА, пятница.

12-й, 13-й лунный день с 18:12. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 03:37

Луна без курса с 00:38 до 03:37

Луна в Козероге позволяет несколько расширить список мер, которые окажутся полезными для поддержания красоты и сохранения молодости. Впрочем, сегодня всем возрастам стоит обратить внимание не только на маски, питающие и успокаивающие кожу лица, но и на мероприятия по лечению кожи. Имеет смысл посещение парикмахера. В эту пятницу хорошо получатся маникюр и педикюр. Людям, обеспокоенным лишним весом, следует использовать сегодняшний день для различных программ по похудению. Не загорайте сегодня, и не планируйте устранение рубцов и шрамов вне зависимости от того, какие физио- или косметологические процедуры используются.

Фитнес: не нагружайте сегодня организм сверх меры (особенно область коленей и позвоночник). Главный упор сделайте на многочисленных упражнениях, направленных на прокачку грудных мышц. Эти упражнения следует выполнять в комплексе с кардио тренировками умеренной интенсивности.

♑ 5 АВГУСТА, суббота.

13-й, 14-й лунный день с 18:58. КОЗЕРОГ

Не самый легкий день, однако его можно использовать для эффективной борьбы с угревой сыпью. Процедуры можно провести в специализированных салонах, но и в домашних условиях. Маски для лица и шеи, которые вы собираетесь применять сегодня, надо выбирать таким образом, чтобы они питали кожу и оказывали релаксирующий эффект. Также имеет смысл посетить парикмахера, сходить на удаление зубного камня. В такие неблагоприятные дни для сложных процедур не стоит даже задумываться о какой-либо пластике или каких-либо других «резких» шагах, направленных на облагораживание внешности.

Фитнес: продолжайте работать с мышцами груди, а также не забывайте о кардио упражнениях, стараясь ограничиться средними нагрузками. В идеале подобные тренировки лучше было бы проводить природе: аэробные упражнения на открытом воздухе насыщают организм кислородом, способствуют выведению токсинов и способствуют развитию мышц.

♑♒ 6 АВГУСТА, воскресенье.

14-й, 15-й лунный день с 19:37. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 15:16

Луна без курса с 12:22 до 15:15

Этот день также не самый лучший для каких-либо сложных косметологических процедур, однако сегодня вполне эффективно можно продолжать заниматься лечением кожи, питающими и увлажняющими масками для кожи лица. Посещение парикмахера следует запланировать на первую половину, когда все еще сильно влияние Луны в Козероге, однако не стоит задумывать что-либо грандиозное по поводу прически – Луна без курса может воспрепятствовать воплощению ваших желаний. Во вторую половину дня можно позволить себе расслабиться: сауна, баня, ванны, бассейн – это то, что сегодня обязательно принесет пользу и удовлетворение.

Фитнес: в этот день все еще можно извлечь пользу для мышц грудной клетки, однако во вторую половину дня комплекс умеренных упражнений для груди можно разнообразить упражнениями средней нагрузки для спины. Кардио нагрузки в этот период могут быть довольно интенсивными, при условии, что не будут перегружаться ноги.

РАСТУЩАЯ ЛУНА, УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 21:11

♒ 7 АВГУСТА, понедельник.

15-й, 16-й лунный день с 20:09. ВОДОЛЕЙ

ПОЛНОЛУНИЕ в 21:11

ЧАСТНОЕ ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ в 21:11 - 15° ♒ 25′

Сегодня нас ожидает еще один день, который является крайне неблагоприятным для проведения сложных процедур. Среди всего спектра возможностей, открытых перед нами на пути к красоте и молодости, сегодня можно посоветовать умеренный массаж нижних конечностей, направленный на поднятие тонуса нижней части бедер и голеней. Сегодня не рекомендуется даже посещение магазинов с одеждой, духами или украшениями – есть риск сделать совершенно бесполезное и бестолковое приобретение.

Фитнес: спорт и вы сегодня – это несовместимое понятие. Не стоит насиловать организм и искушать судьбу, рискуя получить растянутые мышцы, заработать переутомление или даже травмироваться. Отдохните, посвятите время изучению и применению медитативных практик, благоприятно воздействующих на нервную систему.

♒ 8 АВГУСТА, вторник.

16-й, 17-й лунный день с 20:37. ВОДОЛЕЙ

Луна без курса с 22:07

Сегодня будут весьма эффективны очищающие маски из глины, овсяных хлопьев, муки и других популярных средств, которые способствуют удалению пигментных пятен и веснушек. Антистрессовые маски, направленные, главным образом, на борьбу с мешками под глазами, морщинами и на выравнивание цвета лица, также возымеют положительный эффект. В этот день вообще благоприятно воздействует на кожу и хорошо ложится загар, солярий также приветствуется (все в меру, конечно). Посетите сауну с массажем, сходите в баню, сделайте ванну, поплавайте в бассейне. Сложные процедуры должны быть исключены.

Фитнес: отдохнувший организм рвется в бой? Так дайте ему его, сделав главный упор на упражнениях, направленных на укрепление позвоночника и мышц спины. Сегодня можно несколько увеличить интенсивность тренировок, однако не стоит забывать о высоком риске травм для зоны нижних конечностей.

♒♓ 9 АВГУСТА, среда.

17-й, 18-й лунный день с 21:01. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 00:56

Луна без курса до 00:55

Наиболее удачные дни для сложных косметических процедур в этом месяце можно пересчитать по пальцам одной руки. Однако в этот день, помимо очищающих масок, можно обратить внимание на такие мероприятия, как пластика лица и пластика живота. Сегодня можно рассчитывать на неплохой эффект от лимфодренажного массажа для предупреждения старения кожи, борьбы с отеками и прочее. Депиляция, эпиляция, лечение грибка – все это также хорошо запланировать на этот день. Стресс от столь интенсивных процедур поможет снять ароматерапия.

Фитнес: в этот день также можно нагрузить организм чуть больше среднего, сделав упор на прокачку мышц области талии и живота. Результат будет более скорым и заметным, если эти упражнения совмещать с кардио тренировкой. Однако поберегите сегодня ноги и особенно стопы!

♓ 10 АВГУСТА, четверг.

18-й, 19-й лунный день с 21:23. РЫБЫ

Луна без курса с 16:38

Этот месяц не дает нам возможности развернуться в нашем стремлении к красоте, «даруя» еще один не самый хороший для процедур день. Ограничьтесь сегодня масками для очищения кожи лица и шеи. Сходите на эпиляцию или ограничьтесь депиляционной процедурой в домашних условиях. Продолжайте лечение грибка: сегодня данная процедура будет особенно эффективна и необходима. Вторая половина дня, ближе к вечеру, вряд ли принесет какой-то толк, поэтому использовать ее следует для восстановления морального и психологического фона с помощью преимуществ ароматерапии.

Фитнес: несмотря на то, что сегодня отмечается высокий риск обострения хронических заболеваний, вы можете продолжать интенсивные тренировки, направленные на работу с мышцами средней части туловища. Используйте преимущества кардио и не нагружайте стопы.

♓♈ 11 АВГУСТА, пятница.

19-й, 20-й лунный день с 21:44. РЫБЫ, ОВЕН с 08:22

Луна без курса до 08:21

День пройдет под влиянием убывающей Луны в Овне, а это означает весьма благоприятное время для очищения пор кожи лица. Также в этот период наиболее заметный полезный эффект для лица имеет применение скрабов, которые, за счет своего отшелушивающего действия даруют коже необходимое периодически быстрое обновление. Но глубокие пилинги лица в этот день лучше не делать! Сегодня также нет никаких препятствий, если вы сделаете себе педикюр, или сходите на маникюр.

Фитнес: целями сегодняшних тренировок являются мышцы ягодиц и пресса. Нагружайте эти зоны без особой опаски, хотя и давайте им периодический отдых, переключаясь периодически на кардио тренировки. Также можно использовать комплекс упражнений, который позволит совместить кардио с упражнениями для вышеуказанных мышц.

♈ 12 АВГУСТА, суббота.

20-й, 21-й лунный день с 22:25. ОВЕН

В этот день ваши усилия, направленные на очищение кожи лица, будут иметь хороший результат. Отбеливайте кожу соком лимона, огуречной маской, масками из ягод, или из кисломолочных продуктов – все зависит от индивидуальных предпочтений. Скраб для лица также приветствуются, однако глубокая чистка кожи сегодня может навредить. А вот криотерапия в этот день вполне приемлема: эта косметологическая процедура достаточно безопасно и эффективна.

Фитнес: нагрузки сегодняшнего дня вполне сопоставимы с нагрузками, которые были рекомендованы и накануне. Если вас не мучают сегодня головные боли (что вовсе не редкость при Луне в Овне), можно разнообразить кардио упражнения с упором на мышцы ног и ягодичные области. В противном случае, имеет смысл ограничиться йогой или пилатесом.

♈♉ 13 АВГУСТА, воскресенье.

21-й, 22-й лунный день с 22:58. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 13:40

Луна без курса с 11:01 до 13:40

Практически до 14:00 не имеет смысла планировать какие-либо серьезные процедуры, поэтому стоит ограничиться все теми же эффективными очищающими масками и скрабами для кожи лица и шеи. Эффектность усилий начала дня будет подавляться Луной без курса, несмотря на довольно благоприятный в плане косметических процедур день. Вообще сегодня можно приступать к оздоравливающим процедурам (после 14:00), комплекс которых поможет значительно улучшить не только вашу внешность, но и самочувствие. Также неплохой день для того, чтобы совершать покупки.

Фитнес: в этот день существует высокий риск травмирования шейной области, включая позвонки. Поэтому продолжайте работать над мышцами ног и ягодиц. Ближе ко второй половине дня заметную пользу принесут упражнения для средней части туловища и таза.

♉ 14 АВГУСТА, понедельник.

22-й, 23-й лунный день с 23:01. ТЕЛЕЦ

День не благоволит сложным косметологическим процедурам, поэтому пластические операции планировать на сегодня – верх безрассудства. Займитесь лучше укреплением области шеи с помощью легкого разглаживающего массажа. Проблемы с целлюлитом сегодня также можно взять на прицел, сходив на интенсивный вакуумный массаж. И, наконец, никто не отменял скраб и очищающие маски для кожи лица и шеи, ежедневное применение которых поможет поддерживать эту зону в завидном порядке.

Фитнес: даже если вы очень рветесь на фитнес или в тренажерный зал, сегодня разумнее будет подавить свое рвение, предоставив своему организму перерыв. Отдых может оказаться полезнее даже не очень серьезных нагрузок, которые сегодня могут быстро привести к упадку сил и эмоциональному перенапряжению.

♉♊ 15 АВГУСТА, вторник.

23-й, 24-й лунный день с 23:25. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 17:06

Луна без курса с 04:15 до 17:05

III четверть, Четвертая фаза Луны с 04:13

До 17:00 на наши усилия и поступки будет влиять Луна без курса, поэтому не стоит надеяться на быстрый результат, что бы вы ни задумали для усовершенствования своей красоты. И хотя сложные процедуры стоит отмести, остается немало полезных способов и выглядеть, и чувствовать себя хорошо. В частности, сегодня хорошо сходить на лечебный массаж в рамках стоун-терапии; можно посетить сауну, бассейн или просто принять ванну; посвятить время уходу за руками; поделать маски для лица.

Фитнес: в идеале сегодня можно было бы также подарить организму отдых, однако минимальные нагрузки, если вы полны здоровья и сил, помогут почувствовать себя еще лучше. Уделите внимание работе с мышцами ног, областью бедер или даже общеукрепляющим упражнениям для всего тела. Верхние конечности и плечи сегодня стоит поберечь.

♊ 16 АВГУСТА, среда.

24-й лунный день с 00:00. БЛИЗНЕЦЫ

День имеет негативную окраску, поэтому постарайтесь ограничиться теми же мероприятиями, что и накануне. Сегодня немало времени можно уделить очищению кожи при помощи масок, сходить в солярий или просто позагорать на солнце, поухаживать также за кожей рук, попариться в баньке или сауне, сходить на массаж. Стоун-терапия все еще является желательной процедурой. Также можно прошвырнуться по магазинам – есть шансы порадовать себя чем-то ценным и полезным.

Фитнес: общеукрепляющие упражнения полезны и сегодня, особенно если есть явные проблемы с лишним весом. Комплекс таких упражнений хорош и в том случае, если жир распределился локально. Нагрузки должны быть крайне умеренными. Вместо этого даже имеет смысл поплавать в бассейне, сходить на йогу, просто прогуляться.

♊♋ 17 АВГУСТА, четверг.

25-й лунный день с 00:05. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 19:13

Луна без курса с 16:38 до 19:12

Нейтральный день, хотя кроме все тех же процедур с камнями, масок для очищения кожи, заботе о руках и походов на пляж (или в солярий), энергетика Луны обещает хороший результат, если вы нуждаетесь в удалении волос на руках и ногах (неважно, депиляция или эпиляция). Тех, кто нуждается в уходе за зубами, стоматолог обрадует хорошей работой. Сауна, а после расслабляющий массаж с применением методов ароматерапии, приведут вас к неге. Если же сауна отпадает по каким-либо причинам, примите хотя бы ванну под вечер.

Фитнес: в этот день все еще уязвимы руки, кисти и плечи. Вы можете чувствовать, что они достаточно отдохнули, однако даже средняя нагрузка на них способна привести к травме. Поэтому ограничьтесь упражнениями для всех других зон тела, избегая при этом чередования с аэробными упражнениями, которые сегодня тоже могут вызвать быстрое утомление как минимум.

♋ 18 АВГУСТА, пятница.

25-й, 26-й лунный день с 00:55. РАК

Бегите скорей к косметологу, так как сегодня еще одни из тех редких наиболее удачных дней для косметических процедур. Если надоели одни и те же очищающие маски и скраб, или вы устали от мучений из-за депиляции и эпиляции, сделайте маникюр, сходите на педикюр или наведайтесь к своему стоматологу. Сегодня не запрещена даже пластика лица, не говоря уже о пирсинге на лице, о выщипывании и формировании бровей или об удалении нежелательных волос с лица в целом. Любители перманентного макияжа и татуировок – это ваш день, который, кстати, всем уместно было бы завершить восстановлением и отдыхом организма с помощью методов ароматерапии.

Фитнес: идеальное время для того, чтобы укрепить спину, размять суставы, коленные в том числе. К сожалению, именно сегодня показаны крайне умеренные нагрузки, поэтому стоит ограничиться суставной гимнастикой. С другой стороны, укреплению этих зон способствует бег, езда на велосипеде, даже простой подъем и спуск по ступенькам.

♋♌ 19 АВГУСТА, суббота.

26-й, 27-й лунный день с 01:57. РАК, ЛЕВ с 20:55

Луна без курса с 18:17 до 20:54

Сложные процедуры рекомендуем отложить на другой день. Вместо этого уделите время удалению нежелательных волос, выбрав тот путь, какой вы считаете более приемлемым – эпиляция или депиляция. Сегодня это хорошо работает, главным образом, в области бикини и под мышками. Кто следует правилам неукоснительного ухода за зубами, имеет возможность наведаться к стоматологу. Под конец дня можно поделать очищающие скрабы или просто маски, наслаждаясь преимуществами ароматерапии.

Фитнес: сегодня также приветствуются минимальные нагрузки с упором на упражнения, которые помогают работе суставов, укрепляют спину, придают гибкость и прочность позвоночнику. Верхняя часть тела (включая область живота и руки) является уязвимой зоной, поэтому напрягать ее опасно.

♌ 20 АВГУСТА, воскресенье.

27-й, 28-й лунный день с 03:08. ЛЕВ

На фоне приближающегося солнечного затмения любые сложные процедуры крайне нежелательны. Зато сегодняшний день хорошо подходит для манипуляций с растительностью на голове и лице: для наращивания ресниц, волос, посещения парикмахера. Посещение визажиста также можно внести в список сегодняшних дел. Перед нанесением многих элементов макияжа имеет смысл осуществить предварительное очищение кожи.

Фитнес: сегодня стоит проявлять осторожность с упражнениями, дающими нагрузку на сердечную мышцу. Кроме того, есть риск травм позвоночника, растяжения мышц спины. Упор делайте на прокачку икроножных мышц, однако не переусердствуйте с интенсивностью тренировок.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА, РАСТУЩАЯ ЛУНА с 21:30

♌♍ 21 АВГУСТА, понедельник.

28-й, 29-й лунный день с 04:26, 1-й лунный день с 21:30

ЛЕВ, ДЕВА с 23:25. НОВОЛУНИЕ в 21:30

ПОЛНОЕ СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ в 21:30 - 28° ♌ 53′

Луна без курса с 21:31 до 23:24

Крайне неблагоприятный день для сложных процедур, очень много запретов, основная часть из которых связана с негативными последствиями для здоровья кожи. Удаление нежелательной растительности на теле, пребывание на солнце, посещение сауны, принятие ванны также стоит перенести на другой, более безопасный день. Ограничьтесь легкими очищающими масками из натуральных компонентов.

Фитнес: поберегите сердце и нервную систему – воздержитесь от посещения тренажерного зала. В этот день имеет смысл уделить время созерцанию, непродолжительным прогулкам на свежем воздухе, медитативным практикам.

♍ 22 АВГУСТА, вторник.

1-й, 2-й лунный день с 05:45. ДЕВА

Сегодня можно позволить себе посещение косметолога, трихолога (последнее касается тех, у кого явные проблемы со здоровьем кожного покрова головы и волосами). Остальным можно отправляться на педикюр, осуществить наращивание ресниц, посетить парикмахера, позаботиться об уходе за ногтями и мозолями на ногах. Показан вечерний сеанс ароматерапии. Сложные процедуры и в этот день являются нежелательными.

Фитнес: Сегодня физические нагрузки могут быть немного выше среднего. Но слишком тяжелые нагрузки лучше не выбирать. Не советуем качать пресс и среднюю часть спины. Хорошо делать упражнения для ног.

♍ 23 АВГУСТА, среда.

2-й, 3-й лунный день с 07:04. ДЕВА

Луна без курса с 23:02

Энергетику растущей Луны в Деве и сегодня следует использовать для решения проблем с волосяным покровом, в частности, для наращивания волос. Разрешены эксперименты с волосами в парикмахерской и дома: можно окрашивать, мелировать, осуществлять химическую завивку, делать прически, плести косы, дреды. В течение дня или вечером можно сделать педикюр, а затем укрепляющий массаж ног (особенно стоп) и отдых под любимые успокаивающие ароматы эфирных масел и растений.

Фитнес: сконцентрируйте сегодняшние усилия на всем том, что способно укрепить стопы. Интенсивные упражнения для нижней части ног будут особенно эффективными. В этот день приветствуются активные коллективные игры, аква аэробика, бег, езда на велосипеде.

♍♎ 24 АВГУСТА, четверг.

3-й, 4-й лунный день с 08:21. ДЕВА, ВЕСЫ с 04:05

Луна без курса до 04:04

Сегодняшний день можно смело назвать днем косметолога хотя бы потому, что целый ряд косметических процедур в этот день будут удачными и принесут удовлетворение. Решайте свои эстетические проблемы с кожей, а затем направляйтесь к визажисту – макияж сегодня получится отличный. Желающие могут сходить на водные процедуры, посетив сауну, бассейн (сегодня плавание в бассейне способно заменить полноценную тренировку в зале). День также благоприятствует массажу; кроме того, хорошо получаются прически и все еще можно решать проблемы с кожным покровом головы. Сложным процедурам скажите «нет» и сегодня.

Фитнес: несмотря на тот факт, что день благоприятствует дополнительным физическим нагрузкам, постарайтесь избежать тяжелых силовых тренировок. Пользу принесут упражнения на растяжку, пилатес и занятия йогой. Сохраняйте эмоциональное равновесие с помощью дыхательных упражнений, а также не нагружайте область бедер и ягодицы.

♎ 25 АВГУСТА, пятница.

4-й, 5-й лунный день с 09:36. ВЕСЫ

Растущая Луна в Весах дарит нам еще один день для того, чтобы использовать его с пользой для кожного покрова, поэтому не упускайте возможность посещения косметолога. В этот день есть смысл планировать и составлять индивидуальную программу лечения и ухода. Приветствуется уход за руками, за ногтями; принесет известную пользу массаж проблемных зон, которые обычно первыми демонстрируют появление целлюлита. Неплохо, если этот массаж вы совместите с посещением бассейна, сауны или бани.

Фитнес: очень полезными для бедер и ягодиц будут специальные упражнения, для которых используются балансировочные снаряды. Нагрузки на эти зоны должны быть дозированными и непродолжительными. Полезны также общеукрепляющие упражнения, йога, плавание в бассейне.

♎♏ 26 АВГУСТА, суббота.

5-й, 6-й лунный день с 10:48. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 11:53

Луна без курса с 08:39 до 11:52

Сегодня можно позаботиться о белозубой улыбке, занявшись вплотную зубами. В целом день не переполнен опасностями и рисками, однако общий эмоциональный фон довольно сложный. Кто уделил достаточно времени чистке лица в этом месяце, сегодня должен уделить внимание питающим и укрепляющим маскам. Остальные могут отправляться в сауну или попариться в бане. Можно, конечно, и дома принять ванну, но сегодня будет нелишним сделать общеукрепляющий массаж.

Фитнес: утреннее время лучше использовать для отдыха, а вот после полудня стоит сходить в зал, где наибольшую пользу принесут интенсивные общеукрепляющие упражнения. Из комплекса таких упражнений надо исключить те, которые нагружают внутреннюю часть бедра и мышцы таза – никаких шпагатов! И уделите время гимнастике для лица.

♏ 27 АВГУСТА, воскресенье.

6-й, 7-й лунный день с 11:57. СКОРПИОН

Луна в Скорпионе нередко взывает к активности и подталкивает к изменениям во внешности, однако именно поэтому лучше провести время в одиночестве. Тем более этому благоприятствует и воскресный день. Размеренный уход за собой, в рамках которого можно начать курс омоложения и борьбы с морщинами при помощи питательных и гомеопатических средств, принесет гораздо больше пользы, чем лишняя активность. Гормональные средства в этот день откровенно опасны. Если же вы все же планируете провести день не дома, постарайтесь не находиться долго на солнце и не делать покупок.

Фитнес: единственное место, куда сегодня имеет смысл выбраться – это тренажерный зал или фитнес центр. Сегодня приветствуются йога, пилатес, фитнес для лица. Предостережение, как и накануне, касается опасности нагрузок на зоны, связанные с половыми органами, мочевыводящими путями.

♏♐ 28 АВГУСТА, понедельник.

7-й, 8-й лунный день с 13:05. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 22:48

Луна без курса с 12:38 до 22:47

В отличие от дня предыдущего, сегодня нас ожидает много серьезных испытаний в виде стрессовых ситуаций, травм, обострения хронических и вирусных заболеваний. Мало кому удается отсидеться дома в понедельник, но если у вас есть такая возможность, используйте ее. При этом продолжайте бороться с морщинами, делайте питательные маски, укрепляющий массаж лица. Тем, кто вынужден сегодня быть на людях, можно посоветовать следующее: сегодня можно выглядеть женщиной вамп. Однако нельзя перебарщивать с макияжем (только яркая помада) и стоит опасаться случайных связей.

Фитнес: продолжайте курс, взятый накануне, однако не забывайте про возросший уровень опасности и травм. Уделите больше времени дыхательным упражнениям, полностью исключите вероятность травм в области таза и бедер, так как сегодня их риск значительно выше.

♐ 29 АВГУСТА, вторник.

8-й, 9-й лунный день с 14:09. СТРЕЛЕЦ

I четверть, Вторая фаза Луны с 11:14

Луна в Стрельце способствует процедурам, направленным на борьбу с целлюлитом. Однако сегодня еще один тяжелый с точки зрения сложных процедур день, поэтому остановитесь на самых простых и доступных мероприятиях, таких как массаж, согревающие маски, контрастный душ и прочее. Избегайте распаривания кожи, что особенно опасно для тех, у кого есть явные проблемы с сосудами или капиллярами. Также полезны будут питательные и успокаивающие маски для лица, изготовленные на основе лечебных трав, натуральных жировых компонентов, яичных желтков и прочее.

Фитнес: Луна меняет фазу, а это значит, что сегодня не самое лучше время для спортивных подвигов и олимпийских рекордов. Риски для здоровья значительно возрастают, быстро наступает упадок сил, что делает поход в зал бесполезным. Отдых короткая прогулка, медитация и созерцание.

♐ 30 АВГУСТА, среда.

9-й, 10-й лунный день с 15:09. СТРЕЛЕЦ

Помимо масок для лица, цель которых в этот период создать питательный и успокаивающий эффект, важным моментом, который может негативно повлиять на вашу внешность в последние два дня месяца, является неправильное питание. Сегодня может наблюдаться пониженный метаболизм, поэтому здоровое питание и массажные процедуры помогут справиться с неприятностями этого дня. Это особенно важно для тех, кто продолжает омолаживающие процедуры, а также для тех, кто планирует приступить к реализации запланированной антицеллюлитной программы.

Фитнес: для физических нагрузок день не самый плохой, особенно если в комплексе упражнений будут присутствовать кардио тренировки. Упор делайте на силовые упражнения для рук, плеч, туловища. При выполнении кардио следите за тем, чтобы не возникла усталость в ногах. Есть также риск травм копчика и бедер.

♐♑ 31 АВГУСТА, четверг.

10-й, 11-й лунный день с 16:04. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 11:19

Луна без курса с 07:42 до 11:18

Когда Луна растет в Козероге, польза от наших питательных и успокаивающих масок для кожи лица, шеи и зоны декольте становится особенно явной. Поры раскрываются, открывая путь полезным веществам. Несмотря на низкий уровень опасности дня сегодняшнего, не стоит планировать пластические операции при растущей Луне. Больше пользы принесет укрепляющий массаж спины или, скажем, внеочередное посещение парикмахера.

Фитнес: день не грозит какими-либо рисками, однако в этот период высока вероятность травм коленей, суставов ног. Кости скелета сегодня боле хрупкие, поэтому в зале следует ограничиться упражнениями для мышц груди и кардио нагрузками, из которых будут исключены прыжки.

Лунный календарь косметологии на август 2017

ПРОЦЕДУРЫ	ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица:	1-6, 29-31
Очищающие маски:	8-20
Скраб для лица:	11-14, 17-19
Омолаживающие процедуры:	1-3, 30
Лечение кожи:	4-6
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица:	8
Уход за зубами, стоматолог:	17-19
Маникюр:	4, 11, 18, 25
Уход за руками:	15-17
Педикюр:	4, 11, 18, 22, 23, 25
Загар, солярий:	8, 15-17
Пирсинг на лице:	18
Пластика лица:	9, 18
Пластика живота:	9
Пластика груди:	нет
Массаж:	1-3, 15-17, 24-26, 30, 31
Стоун-терапия:	15-17
Лимфодренажный массаж:	9
Ароматерапия:	9, 10, 17-19, 22, 23
Криотерапия:	12
Депиляция, эпиляция:	9, 10, 17-19
Удаление нежелательных волос с лица:	18
Программы по похудению (начало):	4
Антицеллюлитные программы (начало):	1-3, 30
Оздоравливающие процедуры (начало):	13
Сауна, баня, ванны, бассейн:	6, 8, 15-17, 24-26
Наращивание ресниц, волос:	20, 22, 23
Окрашивание ресниц, бровей:	4-6, 20, 22-26, 31
Выщипывание и формирование бровей:	18
Перманентный макияж и татуировки:	18
Посещение парикмахера:	4-6, 20, 22, 23, 31
Посещение косметолога, трихолога:	22-25
Посещение визажиста:	20, 24, 25
Лечение грибка:	9, 10
Покупки:	13, 16, 24, 25
Неблагоприятные дни для сложных процедур:	5-8, 10, 14-16, 19-24, 29
Наиболее удачные дни для косметических процедур:	9, 18, 13, 24, 25