Что на самом деле означает срыв спины? Стоит вникнуть в суть. В нормальном состоянии позвоночник человека в поясничном отделе слегка прогнут вперёд, а позвонки углубляются в мышцы, что обеспечивает правильную и надёжную поддержку.
Если имела место быть большая физическая нагрузка на спину, то позвонки могут начать выпирать, межпозвоночные диски смещаются. И при таком смещении нервы, расположенные в межпозвоночных отверстиях, сдавливаются, ущемляются и подвергаются воспалению и раздражению. Естественно, возникает боль.
Кроме того, в результате изменения положения и конфигурации позвоночника могут рефлекторно (то есть непроизвольно) напрягаться мышцы, что сопровождается болью. Так что имеется несколько аспектов описываемого состояния: мышечный, нейрогенный, дисковый и позвоночный.
Но стоит отметить, что под срывом спины не всегда понимается всё описанное выше. Порой происходит сильное растяжение или даже разрыв мышц или связок, что тоже крайне неприятно и весьма болезненно.
КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ СРЫВ?
Симптомы срыва спины могут быть разными и распространяться на другие части тела.
Итак, стоит перечислить основные:
*Боль в пояснице. Обычно она возникает резко и после какой-то физической нагрузки (например, после подъёма тяжестей). Такая боль может из поясницы распространяться в ноги и ягодицы. Ощущения могут усиливаться с течением времени, особенно при отсутствии необходимых мер. Что касается характера боли, то он может быть разным. Например, в сам момент срыва она острая, затем может стать ноющей, тянущей и тупой.
*Если человек решит полностью выпрямить спину, то без усилий он вряд ли это сделает, ведь позвонки и диски смещены, что меняет нормальное положение позвоночника.
*Вероятно, срыв спины будет виден, так как поясничная часть в этом случае может довольно заметно выпирать. По крайней мере, на ощупь это будет ощущаться.
*Мышцы спины будут постоянно находиться в состоянии напряжения. А это будет мешать вести нормальный образ жизни и двигаться привычным образом.
*В области поясницы могут наблюдаться покалывания, онемение, а также ощущение «мурашек».
*Ограниченность движений может наблюдаться не только в области поясницы, но и в нижних конечностях.
*В ногах могут ощущаться слабость, покалывания.
*Если повреждение довольно сильное, то пострадать могут даже органы малого таза. Так, иногда возникают проблемы с опорожнением кишечника и мочеиспусканием. У мужчины может снизиться потенция, а женщина может ощущать дискомфорт и боли в нижней части живота.
ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ:
Итак, что делать окружающим в том случае, если человек потянул спину? Дабы снизить вероятность печальных последствий, необходимые меры следует предпринимать незамедлительно.
Стоит перечислить действия свидетелей травмы:
*Первым делом после повреждения нужно уложить человека на ровную твёрдую поверхность, чтобы избежать дальнейшего смещения и ещё более сильных болевых ощущений. Делать всё нужно аккуратно, так как боль может быть очень сильной.
*За состоянием пострадавшего нужно внимательно наблюдать. Важно узнать обо всех его ощущениях, так как они помогут оценить серьёзность состояния.
*Если боль не проходит и тем более усиливается, то можно прибегнуть к помощи местных средств с обезболивающим эффектом. Это может быть, к примеру, «Найз», «Кетонал» и другие.
*Использование местных препаратов, имеющих раздражающий и согревающий эффект, строго противопоказано, так как в этом случае ситуация может лишь усугубиться. Дело в том, что действие таких средств основано на том, что зона воздействия раздражается, кровообращение в ней усиливается, что приводит к тому, что воспаление распространяется.
*Если боль не проходит, а человек ощущает онемение нижних конечностей, то следует немедленно вызвать скорую.
К КОМУ ОБРАЩАТЬСЯ И КАК ЛЕЧИТЬ СОРВАННУЮ СПИНУ?
Если человек сорвал спину, как лечить такое состояние? К какому врачу следует обратиться?
Есть особый врач вертебролог. Именно он занимается подобными вопросами и оценивает ситуацию с точек зрения ортопедии, нейрохирургии и неврологии.
Чтобы определить причину боли, специалист назначит несколько диагностических процедур. Во-первых, будет проведено ультразвуковое исследование. Если УЗИ не поможет, то, скорее всего, будет проведена ещё и компьютерная томография. Такие действия позволят оценить сложность ситуации и понять, какие методы лечения будут наиболее эффективными.
Так как же быть? Лечение сорванной спины обязательно должно быть комплексным и проводиться в нескольких направлениях
*Для снятия воспаления могут быть назначены нестероидные противовоспалительные средства.
*Для устранения симптомов (в особенности болевых ощущений) чаще всего назначаются такие средства, как «Вольтарен» «Фастум-Гель» или «Диклофенак».
*В некоторых случаях может помочь мануальная терапия, которая подразумевает устранение смещений посредством ручных манипуляций специалиста (мануального терапевта).
*Специальная лечебная физкультура тоже может быть эффективной. Но все упражнения должен назначать опытный врач!
*В некоторых случаях применяется иглоукалывание.
*Гирудотерапия (лечение пиявками) тоже может помочь.
*Массаж – это весьма эффективная процедура.
*Лазеротерапия – это новый, но довольно действенный метод.
*Иногда применяется и озонотерапия.
Но любой из перечисленных выше методов должен назначаться только лечащим врачом.
Самолечение может быть не только неэффективным, но и опасным, ведь срыв спины может грозить межпозвонковой грыжей. А удаляют такую грыжу хирургическим путём.
ПРОФИЛАКТИКА:
Чтобы не сорвать спину, достаточно лишь знать о мерах профилактики и следовать простым рекомендациям.
Вот основные:
*Если вам нужно сделать какое-то дело, подразумевающее физические нагрузки, то проведите небольшую разминку, чтобы подготовить мышцы и суставы. Это снизит риск травм и перенапряжений.
*Ведите активный образ жизни, чтобы ваше тело было натренированным и здоровым.
*Не стоит себя переоценивать. Например, если нужно подвинуть тяжёлый диван, не нужно это делать в одиночку. Ведь можно попросить кого-нибудь о помощи и избежать печальных последствий.
Можно лишь добавить, что свою спину нужно беречь, чтобы избежать её срыва.
Свежие комментарии