Остеохондроз — это дистрофическое заболевание позвоночника, в основе патогенеза которого лежат дегенеративные изменения межпозвонковых дисков. В результате этого расстояния между позвонками уменьшаются, вследствие чего происходит ущемление сосудисто-нервных пучков, и появляется характерная симптоматика.
Чаще всего, это заболевание поражает шейный отдел позвоночного столба.
Безусловно, в лечении остеохондроза, особенно шейного, нужно использовать комплексный подход, заключающийся в применении всего арсенала средств традиционной медицины, но и народные методики не следует списывать со счётов. Именно о них как раз и пойдёт сегодня речь, ведь наша тема – «Шейный остеохондроз - лечение народными средствами».
• Собственно, народные методики
Как я уже упоминала, нетрадиционной медицине есть, что предложить страждущим, и надо сказать, что предлагаемые народные методики нельзя считать малоэффективными или попросту бесполезными. В некоторых случаях, когда имеются противопоказания к медикаментозному лечению, именно за счёт них и можно выправить положение.
Как и в случае с традиционным лечением, основная цель данных мероприятий заключается в улучшении кровоснабжения межпозвонковых дисков, а это не такая уж лёгкая задача, ведь эти анатомические образования не имеют собственных сосудов, и получают питание только за счёт прилежащих тканей.
Итак, самое время узнать, что есть в арсенале целителей и знахарей, но для начала общие рекомендации.
• Общие рекомендации
Самое главное в лечении остеохондроза любого отдела позвоночника — это обеспечение поступления крови к межпозвонковым дискам, а для этого просто необходима постоянная, и в тоже время дозированная физическая нагрузка. Если ваша работа связана с необходимостью пребывать в статической позе, следует время от времени, по крайней мере, один раз в час нагружать шейный отдел.
Делать это лучше всего при помощи круговых движений головой, но напоминаю о том, что эти упражнения де должны быть резкими, и доставлять болезненность. При появлении малейшего дискомфорта следует немедленно «сбавить обороты».
• Хвойные ванны
Хвоя содержит особые вещества, позволяющие значительно усилить скорость кровотока в подкожной клетчатке и нижележащих анатомических образованиях, а это как раз то, что вам нужно. Для приготовления ванны подойдёт любая хвоя, но лучше всего, раздобыть пихтовую, потому что она содержит максимальное количество упомянутых выше химических соединений.
Возьмите 500 граммов свежей хвои, разумеется, отделённой от веточек, и залейте ее двумя литрами горячей воды, тот час же поставьте на огонь и кипятите в течение 15 минут, после чего снимите с плиты и дайте снадобью остыть и настояться.
Далее следует набрать ванную с тёплой водой, вылить туда все предварительно созданное снадобье и, собственно говоря, время принимать лечебные процедуры. Аромат хвои ко всем прочему, ещё и способствует получению глубокой релаксации, что немаловажно, особенно перед сном.
• Компрессы из хрена и картофеля
Для приготовления данного снадобья вам понадобится одна картофелина средних размеров и небольшой отрезок корня хрена. Для начала следует все ингредиенты тщательно промыть, очистить от кожицы, и хорошенько измельчить при помощи обычной мясорубки или любого другого кухонного помощника.
Далее, не теряя времени, поскольку эфирные масла, содержащиеся в корне хрена, отличаются крайней летучестью, следует немедленно нанести полученное средство на область шеи, обмотать пищевой плёнкой, и чем-нибудь тёплым, например, шарфом. Держать такой компресс нужно не более 15 минут, так как существует вероятность получения химического ожога.
По истечении указанного периода времени, следует тщательно промыть шею чистой водой, и нанести какой-либо крем, слегка массируя область шеи. Если 15 минут покажется слишком большим сроком, или чувство согревания будет переходить в стойкое ощущение жжения, прекратить эту процедуру можно и раньше. Всё определяется индивидуальными особенностями организма.
• Компрессы из лопуха
Лопух — это особое растение, при каких только заболеваниях его не применяют, и, конечно же, это не случайно. В нашем случае этот природный лекарь тоже сможет пригодиться. Чтобы приготовить целебное снадобье, выполните следующие действия.
Возьмите одну столовую ложку измельчённого листа лопуха, можно даже чуть больше, это вовсе не повредит, и залейте её стаканом горячей воды. Полученное средство следует настоять в течение 15 минут, а затем отфильтровать.
Пропитайте этим снадобьем любую мягкую ткань, и обмотайте ей область шеи. Держите компресс в течение 40 минут, после чего промойте кожу и обработайте её любым кремом. Повторять эту процедуру следует каждый день перед сном, в течение двух недель.
• Настойка из ягод бузины
Для начала следует раздобыть ягоды бузины, желательно произрастающие вдали от цивилизации. Для приготовления снадобья понадобится половина стакана этих плодов и два стакана медицинского спирта или любого другого крепкого алкоголя. Поместите всё в стеклянную ёмкость и поставьте в прохладное и тёмное место на 2 недели.
Готовое снадобье следует отфильтровать и втирать его в область шеи или использовать в составе компресса, но уже разбавленным примерно один к двум частям воды. После применения средства кожу желательно промыть чистой водой и обработать любым кремом.
Заключение
Приведённые здесь методики можно использовать в период ремиссии заболевания. При обострении патологии применять их следует только в составе комплексной терапии, в сочетании с медикаментозными и аппаратными методиками. Не забывайте про дозированную физическую нагрузку — то, что раньше было принято называть производственной гимнастикой.
Будьте здоровы!
www.rasteniya-lecarstvennie.ru
Свежие комментарии