РИТУАЛ НА ПОХУДЕНИЕ С ВОСКОМ.

Наверняка многие представительницы прекрасного пола  хотят  похудеть до некоторого идеального веса? 

Посчитайте разницу между этим весом и тем, сколько вы весите сейчас.

Возьмите немного настоящего, пчелиного воска (можете переплавить свечу, только обязательно новую, незажженную).

Скатайте из этого воска колбаску толщиной с ваш мизинец.

Положите ее на стол и острым ножом отрезайте от нее примерно сантиметровые кусочки, при этом громко проговаривайте "первый килограмм!", "второй килограмм!", "третий килограмм" и так далее, пока не нарежете столько кусочков, сколько килограмм вас отделяют от веса до которого вы хотите похудеть.

Кусочки аккуратно переплавьте в один большой шар, именно он и будет символизировать жир от которого мы будем избавляться с помощью магии на похудение.

Этот шар положите под подушку на которой вы спите. Дождитесь полнолуния (26 ноября - полнолуние) и около полуночи достаньте шар, возьмите его в ладони закройте глаза и представьте что это жир, который вам мешает, после чего представьте себя похудевшей. Внутренним взглядом посмотрите на себя, как вы двигаетесь как выглядите, как на вас восхищенно смотрят. Нарисуйте круг в том месте на которое падает лунный свет и положите в него шар.

На следующий день отделите немного воска от шара, расплавьте его, представляя что это тает ваш жир. Вылейте этот воск в туалет или выбросьте его. Повторяйте этот ритуал каждый день и постарайтесь рассчитать так, чтобы к окончанию лунного месяца вылить весь воск. Если все-таки у вас что-то еще осталось, то ждите до следующего полнолуния и тогда повторяйте магию.

Простые правила питания, которые помогут похудеть без строгих, изнуряющих диет.

Для того, чтобы легко избавиться от лишнего жира на талии и бедрах нужно:

1. Заменить майонез оливковым маслом:

Приучив себя заправлять салаты оливковым маслом, вместо сметаны и майонеза, вы не только станете стройнее, но и поправите свое здоровье.

2. Два дня в неделю обходиться без мяса:

Для того, чтобы обеспечить ваш организм необходимыми витаминами и антиоксидантами, важно два дня в неделю питаться большим количеством овощей и фруктов.

3. Вместо сахара употреблять мед:

Независимо от того, готовите вы десерт или просто пьете чай,  всегда старайтесь заменить сахар медом. Вкус блюда от такой «подмены» только улучшится.

4. Есть блины вместо вафель:

Если вы полакомитесь 3 средними блинами вместо пачки вафель, то сумеете намного сократить количество употребляемых калорий. Блины с медом или свежими фруктами диетологи называют одним из самых полезных вариантом завтрака.

5. Выбирать мясо курицы вместо говядины:

Если вы поклонник фаст-фуда, заказывайте блюда с куриным мясом. Кроме того, важно чтобы в нем было много овощей и пряностей.

6. Ешьте куриные крылышки с максимальным количеством острых специй:

Вкусные крылышки не принесут вреда вашей фигуре, если будут приправлены острыми специями. Кари и красный перец ускоряют метаболизм и таким образом нейтрализуют «лишние» калории.