Вот и пришла весна, поэтому сейчас очень актуально как следует заняться своей внешностью, ведь совсем скоро мы уже сбросим ненавистные за зиму шубы и шапки и побежим в магазины за обновками. Чтобы ваши попытки улучшить внешность были успешными, следует свериться с лунным календарем.
В этом месяце имеет место солнечное затмение, которое произойдет 20 марта 2015. Это астрономическое и астрологическое событие считается неблагоприятным для начала важных дел, поэтому за несколько дней перед и после затмения лучше не предпринимать ничего серьезного, в том числе в том, что касается внешности. Например, не стоит делать пластические операции, сложные косметические процедуры, удалять кожные новообразования и т.д.
В первой половине марта Венера будет идти по Овну, а 17 мартаперейдет в свой родной знак Тельца. Овен – некомфортный знак для Венеры, в этот период практически пропадает ее женственность и нежность, люди становятся более раздражительными и нетерпимымипо отношению к другим. Это время не особенно подходит для смены имиджа, выбора одежды и макияжа.
Лучше подождать до дней, когда Венера окажется в Тельце. В дни, когда Венера идет по Тельцу, хорошо делать новые прически, красить волосы в новый цвет, отправляться к косметологу. Поэтому, если у вас есть выбор, лучше наметить поход в парикмахерскую на конец марта, точнее на 22, 23, 29 или 30 марта 2015.
Если вы решились на пластическую операцию. Лучше всего выбирать дни, когда луна убывает и не будет повреждена планетами-вредителями: 8, 10, 11 марта 2015. Сложные процедуры избегайте дней, когда Луна будет в напряженных аспектах, когда будет без курса и когда будет менять фазу: 1, 3-7, 9, 13, 15, 18-21, 24, 27, 31 марта 2015.
В конце статьи вы найдете таблицу с перечислением всех основных косметических процедур и самых удачных для них дней марта 2015.
РАСТУЩАЯ ЛУНА
1 МАРТА, воскресенье. 11-й, 12-й лунный день с 14:50. РАК
Луна без курса
Сегодня Луна не имеет аспектов, что считается неблагоприятным периодом для начала новых дел. Поэтому этот первый весенний день лучше всего потратить на обычные рутинные дела, отдых и развлечения. Разрешен домашний уход за кожей, а вот волосы сегодня лучше не трогать: даже не мыть голову. Нельзя стричься и лучше не окрашивать волосы из-за неблагоприятного для этого знака Рака.
Фитнес: Сегодня уязвима область груди, поэтому слишком сложные упражнения для этой части тела будут опасными. Не стоит поднимать тяжести. Можно сделать отжимания от пола или упражнения для ног и коленей.
2 МАРТА, понедельник. 12-й, 13-й лунный день с 15:52. ЛЕВ
Хороший день для посещения парикмахерской. Можно стричься, делать мелкую завивку, красить волосы, наращивать их. В этот день хочется выделяться, быть больше на виду, носить более яркую одежду и . В дни Льва такая перемена будет особенно гармоничной, поэтому не бойтесь обратить на себя внимание окружающих.
Фитнес: В дни Льва уязвимо сердце, поэтому не рекомендуется сильно нагружать его с помощью кардио тренировок. Это особенно касается тех, у кого мало практики и кто только-только решил заняться спортом. Полезными будут дыхательные упражнения, упражнения на растяжку.
3 МАРТА, вторник. 13-й, 14-й лунный день с 16:56. ЛЕВ
Луна без курса с 11:47
В первой половине дня можно наращивать ресницы или волосы, а также посетить парикмахерскую. Волосы, постриженные в этот день, будут быстро расти, будут более здоровыми и красивыми. Загорать и посещать солярий сегодня не рекомендуется, а если вы хотели бы иметь приятный, чуть более темный цвет кожи, воспользуйтесь хорошим автозагаром.
Фитнес: Кардио-тренировки все еще запрещены, лучше не бегать по беговой дорожке и не кататься на велосипеде. На пользу пойдутзанятия йогой, особенно асаны для успокоения нервной системы.
4 МАРТА, среда. 14-й, 15-й лунный день с 18:01. ЛЕВ, ДЕВА с 14:59
Луна без курса до 14:58
В этот день все еще можно посетить парикмахерскую, но из-за неблагоприятного аспекта Луны с Сатурном лучше отказаться от любых сложных косметических процедур. В дни, когда Луна входит в знак Девы, лучше выбирать более строгие и классические наряды и сменить яркий львиный образ на скромный и повседневный.
Сегодня можно начать программы по похудению. Благодаря тому, что Луна будет скоро убывать, вы сможете быстрее избавляться от лишнего веса. Лучше всего начать переходить на более здоровое питание и начинать занятия спортом во второй половине дня, когда Луна войдет в знак Девы и не будет в «холостом ходу». Известно, что начинать что-то новое на Луне без курса не рекомендуется.
Фитнес: Cегодня во второй половине дня можно дать нагрузку наобласть ног, а вот качать пресс лучше не стоит.
5 МАРТА, четверг. 15-й лунный день. ДЕВА
ПОЛНОЛУНИЕ в 22:07
Сегодня полнолуние, поэтому лучше всего отказаться от любых сложных процедур. Особенно противопоказано делать любые операции. Можно стричься тем, кто хочет сохранить прическу надолго.
В дни Девы очень важно следить за питанием, которое, как известно, незамедлительно влияет на внешний вид, появление лишнего веса и цвет лица. Выбирайте правильную пищу, но лучше всего в день полнолуния придерживаться поста: исключить мясо, яйца, молочное. По возможности сегодня ешьте только овощи и фрукты.
Фитнес: Откажитесь сегодня от тренировок или выбирайте самую маленькую нагрузку. Особенно это относится к тем, кто только приступил к программам по похудению: сегодня вам нельзя перенапрягаться.
УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА
6 МАРТА, пятница. 16-й лунный день. ДЕВА
Луна без курса
Из-за того, что Луна сегодня без курса, лучше не делать никаких операций и не начинать новые сложные косметические процедуры. Но вы можете сегодня отправиться в парикмахерскую, чтобы сделать привычную классическую прическу, или заняться педикюром в домашних условиях. После захода солнца можно заняться ногтями на руках.
Фитнес: Сегодня можно выбирать более интенсивные тренировки. Хорошо сделать нагрузку на ноги, бедра и ягодицы.
7 МАРТА, суббота. 17-й лунный день. ВЕСЫ
Сегодня неблагоприятный день для сложных процедур, особенно пластики, сложных пилингов и т.п., несмотря на благоприятный знак Весов. Это связано с поражением Луны тяжелыми планетами. Именно поэтому этот день лучше пропустить. Разрешен домашний уход за телом, волосами и кожей. Можно посетить баню или сауну.
Фитнес: Сегодня не стоит выбирать слишком тяжелые тренировки, так как есть риск получить травму. Можно делать растяжку, заниматься йогой, эффективными будут дыхательные упражнения.
8 МАРТА, воскресенье. 18-й лунный день. ВЕСЫ
Этот праздничный день вы проведете в кругу родных, близких, друзей и, конечно, захотите выглядеть безупречно. Сегодня с утра можноотправиться в парикмахерскую, сделать маску для улучшения цвета лица, сделать легкую укладку. Праздник неплохо отметить в сауне или бани, записаться на массаж.
Кстати, это один из немногих дней месяца, когда разрешены сложные процедуры и пластика лица, удаление новообразований и волос с лица. Впрочем, сегодня вряд ли это будет возможно из-за праздника. Если же у вас появится желание и возможность отправиться на сложные косметические процедуры в этот день, смело отправляйтесь в салоны, все процедуры будут особенно эффективными.
Фитнес: В этот праздничный день начните утро с хорошей тренировки или хотя бы сделайте утреннею зарядку, упражнения на все группы мышц, но особенно внимание уделите мышцам бедер и ягодицам. Это будет хорошим зарядом на целый день. С этого дня постарайтесь немного увеличивать нагрузку: в ближайшие 2 недели будет легче избавиться от лишнего веса. Для проверки результатов сегодня следует сделать замеры веса, объемов, а затем проверить свои результаты через 2 недели.
9 МАРТА, понедельник, 19-й лунный день. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 16:11
Луна без курса до 16:10
В первой половине дня все еще неплохо посетить сауну, поплавать в бассейне и сделать массаж. Если посетить специальные заведения у вас не получится, можно устроить спа-процедуры в домашних условиях и сделать самомассаж с помощью рук, массажеров или натуральных массажных щеток.
Фитнес: В первой половине дня все еще можно поработать с бедрами, если вы не давали сильную нагрузку на эту область тела вчера. Можно покататься на велосипеде или велотренажере. Вторая половина дня подходит для занятий йогой.
10 МАРТА, вторник, 20-й лунный день. СКОРПИОН
Сегодня благоприятный день для различных пластических операций и сложных косметических процедур. Хорошо делать скрабы и маски длялица, области шеи и декольте. Можно делать все процедуры в домашних условиях или отправиться в салон. Этот день также подойдет для пластических операций в области лица и шеи. Успешно пройдет удаление новообразований – родинок, бородавок, папиллом с шеи и области декольте.
Фитнес: Сегодня эффективными окажутся упражнения для укреплениямышц таза, ягодиц. Можно сделать упражнения йоги, которые позволяют оздоравливать мочеполовую систему.
11 МАРТА, среда, 21-й лунный день. СКОРПИОН
Этот день подойдет для татуажа губ и нанесения татуировок в области шеи или декольте, так как эта зона сейчас не уязвима. Полезными будут маски и обертывания для красоты и здоровья шеи. Можно особенно усиленно делать упражнения против двойного подбородка.
Фитнес: Сегодня на пользу пойдут упражнения для внутренней части бедра. Можно особенно выделить эту область, когда вы тренируетеноги и ягодицы.
12 МАРТА, четверг, 22-й лунный день. СТРЕЛЕЦ
В первой половине дня лучше не заниматься сложными косметическими процедурами. После 12 00 можно записаться к косметологу, сделать очистительные маски для лица и тела. Антицеллюлитные программы принесут пользу, однако начало любых процедур перенесите на вторую половину дня.
Фитнес: Сегодня на пользу пойдут упражнения для верхней части бедер и коленей.
13 МАРТА, пятница, 23-й лунный день. СТРЕЛЕЦ
Четвертая фаза Луны с 22:49
Вечером после захода солнца не забудьте заняться ногтями на руках и ногах. Можно наращивать, красить ногти, придавать им желаемую форму. Можно продолжить начатые вчера процедуры по избавлению от целлюлита.
Фитнес: В этот день лучше отказаться от тренировок.
14 МАРТА, суббота, 24-й лунный день. КОЗЕРОГ
Луна без курса до 09:40
Сегодня очень уязвима кожа, поэтому не рекомендуется делать пластические операции, тату, пирсинг и т.п. Также лучше откажитесь отглубокого пилинга. Но домашние скрабы и маски для лица и тела сегодня делать полезно.
Сегодня можно отправиться к зубному для удаления зубного камня и отбеливания зубов. Если вы страдаете от прыщей, сегодня хорошо заняться их лечением. Не рекомендуется посещать солярий или загорать.
Фитнес: Сегодня полезно делать упражнения для укрепления коленей и суставов.
15 МАРТА, воскресенье, 25-й лунный день. КОЗЕРОГ
Откажитесь от любых сложных процедур и операций, разрешен домашний уход. Особенно хорошо получатся очищающие маски для лица и тела. Сегодня уязвима кожа, поэтому нельзя делать татуировки, удалять новообразования, делать глубокие пилинги. Сегодня неплохой день, чтобы заняться ногтями: можно делать педикюр и маникюр, если вы не успели сделать это в пятницу.
Фитнес: Сегодня займитесь мышцами спины и позвоночником. Упражнения для этой части тела позволят вам улучшить осанку.
16 МАРТА, понедельник, 26-й лунный день. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 13:13
Луна без курса с 11:02 до 13:12
В первой половине все еще можно заниматься ногтями, укреплять их, подпиливать, делать маникюр-педикюр. Во второй половине дня можно отправиться в солярий или позагорать, если вы имеете возможность.
Также после обеда разрешен лимфодренажный массаж, а также различные процедуры с использованием аппаратной косметологии, современных методов коррекции фигуры и омоложения.
Фитнес: Сегодня хорошо заняться аэробикой или упражнениями для укрепления сердечной мышцы.
17 МАРТА, вторник, 27-й лунный день. ВОДОЛЕЙ
Этот день идеально подойдет для водных процедур, массажа, сауны. Также можно заняться водными процедурами в домашних условиях. Можно позагорать в солярии. Если вы страдаете от веснушек или пигментных пятен, лучше воздержаться от загара. Можно отбеливать пигментные пятна.
Фитнес: Кардио-тренировки принесут максимальную пользу, ведь сердце сегодня теряет уязвимость.
18 МАРТА, среда, 28-й лунный день. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 13:57
Луна без курса до 13:56
В этот день не рекомендуется делать сложные косметические процедуры, но особенно операции из-за поражения Луны вредителем Сатурном и из-за приближающегося затмения. Во второй половине днянельзя делать педикюр, так как есть риск пораниться.
Фитнес: Постарайтесь сегодня не особенно перегружаться. Лучше всего сделать тренировку очень легкой, учитывая предыдущие загруженные дни. Можно тренировать ноги, делать растяжку, заниматься йогой.
19 МАРТА, четверг, 29-й лунный день. РЫБЫ
Последний день лунного месяца, как правило, очень напряженный, поэтому сейчас не рекомендуется делать любые сложные косметические процедуры, особенно операции. Сегодня следует быть осторожными с выбором продуктов питания, так как повышается риск отравлений. Также сегодня следует отказаться от похода в парикмахерскую. Можно сделать легкий самомассаж, принять ванну и как следует отдохнуть. Сегодня хорошо воспользоваться средствами ароматерапии для снятия стресса и для расслабления.
Фитнес: Лучше всего в этот день не перенапрягаться. Несложные упражнения из йоги или просто прогулка по свежему воздуху принесут максимум пользы.
20 МАРТА, пятница, 30-й лунный день с 07:26, 1-й лунный день с 12:36.
РЫБЫ, ОВЕН с 13:29
Луна без курса с 12:37 до 13:28
НОВОЛУНИЕ в 12:36 СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ
Этот день не подходит для начала каких-либо процедур, операций и похода к косметологу. Лучше всего провести этот день в спокойной и расслабляющей обстановке, отдохнуть и подумать о том, что бы вы хотели привнести в свою жизнь. Также это идеальное время для составления планов на будущий лунный месяц. Вечером после захода солнца можно сделать маникюр.
Фитнес: Сегодня не рекомендуется заниматься спортом.
РАСТУЩАЯ ЛУНА
21 МАРТА, суббота, 2-й лунный день. ОВЕН
Этот день крайне неблагоприятен для любых пластических операций и сложных косметических процедур. Сегодня не рекомендуется посещать салон красоты, косметический кабинет или парикмахерскую. Разрешено делать питательные маски в домашних условиях на основенатуральных ингредиентов, которые подойдут вашему типу кожи. Сегодня также не рекомендуется посещать зубного, делать татуировки или пинсинг в районе лица и головы.
Фитнес: После отдыха и расслабления последних дней можно приступить к более интенсивным тренировкам. Сегодня не сидите из дела, пассивность противопоказана. Можно выполнять любыми любимые упражнения для разных групп мышц.
22 МАРТА, воскресенье, 3-й лунный день. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 13:41
Луна без курса до 13:40
Любое оперативное вмешательство в области лица и шеи сегодня все еще запрещено. Особенно полезными будут питательные и омолаживающие маски для кожи лица. Во второй половине дня можно отправляться в парикмахерскую, особенно хорошо получится окрашивание волос.
Во второй половине дня можно отправляться в магазин за покупкойновой одежды, обуви, косметики, парфюмерии или украшений. Одежда, купленная в этот день, будет долго носиться.
Фитнес: Упражнения для мышц лица позволят вам задержать старение.
23 МАРТА, понедельник, 4-й лунный день. ТЕЛЕЦ
Луна без курса с 17:24
Сегодня особенно полезными будут упражнения для избавления от двойного подбородка. Все, что сегодня вы будете делать для омоложения шеи и области декольте, принесет максимум пользы. Исключения составляют операции в этой области. Нельзя делать татуировки, удалять новообразования. В этот день вас может особенно тянуть на калорийные и сладкие блюда. Но лучше не налегать на вредные для фигуры продукты, а сделать разгрузочные дни, так как в это время очень легко набрать лишние килограммы.
Фитнес: Сегодня эффективными будут упражнения для бедер, ягодиц и пресса. Можно сделать вакуумный массаж проблемных зон.
24 МАРТА, вторник, 5-й лунный день. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 16:24
Луна без курса до 16:22
Сегодня Луна будет в неблагоприятном аспекте с Сатурном, поэтому лучше всего избегать любых сложных процедур и операций. Особенно в первой половине дня лучше не начинать ничего нового. Можно продолжать курс начатых ранее процедур по омоложению или похудению.
Все еще хорошее время для похода в парикмахерскую. Удачным окажется окрашивание волос, особенно седины, так как краска будетдолго сохранять насыщенный цвет. Хорошо делать укрепляющие волосы маски, маски против выпадения.
Фитнес: Сегодня можно сделать упражнения для укрепления мышц рук, плеч.
25 МАРТА, среда, 6-й лунный день с 11:28. БЛИЗНЕЦЫ
Сегодня очень полезно как можно больше времени проводить на свежем воздухе. В дни Близнецов хорошо делать массаж, посещать сауны и бани. На пользу пойдут любые водные процедуры. Выбирайте общеукрепляющий массаж.
Фитнес: Очень полезны упражнения для лица и подбородка. Можно заняться спортом на свежем воздухе, если позволяют условия. Например, можно покататься на велосипеде или совершить пробежку. Постарайтесь заниматься подальше от автодорог, в идеале – где-то за городом, или хотя бы в парковой зоне.
26 МАРТА, четверг, 7-й лунный день с 12:10. БЛИЗНЕЦЫ
Луна без курса с 15:35 до 22:45
Сегодня не рекомендуется заниматься ногтями на руках и ногах. Но можно делать ванночки для рук, легкие пилинги и маски. Кожа рук может казаться грубее, чем в любых других частях тела, так как она подвергается воздействию окружающей среды сильнее всего. Поэтому, чтобы сохранить ее в хорошем состоянии, ей требуется особый уход. Вечером обязательно наносите питательный крем против сухости.
Фитнес: Эффективными будут упражнения для укрепления рук.
27 МАРТА, пятница, 8-й лунный день с 11:45. РАК
Вторая фаза Луны с 11:44
Сегодня неблагоприятный день для сложных процедур, особенно операций, глубоких пилингов и т.д. В этот день может повышаться аппетит, поэтому следует внимательно следить за питанием, если вы активно худеете, ведь в дни растущей Луны очень легко набрать лишние килограммы.
Фитнес: Сегодня лучше отдохнуть.
28 МАРТА, суббота, 8-й, 9-й лунный день с 12:43. РАК
Сегодня хороший день для того, чтобы заняться кожей, особенно полезными будут питательные и омолаживающие маски для лица, шеи и тела. Сложные процедуры сегодня лучше пропустить из-за поражения Луны вредителем Марсом. Стричься сегодня также не стоит. Волосы после стрижки будут расти тонкими и слабыми. Можно избавляться от нежелательных волос.
Фитнес: Эффективными будут упражнения для укрепления мышц груди. Они позволят улучшить форму груди.
29 МАРТА, воскресенье, 9-й, 10-й лунный день с 13:44. РАК, ЛЕВ с 08:49
Луна без курса до 08:48
В первой половине дня можно сделать питательные маски для тела на основе натуральных молочных продуктов. Особенное внимание уделите области шеи, декольте и груди. Хорошо добавить в маски банан, мед, оливковое или кокосовое масло. Во второй половине дня можно отправиться в парикмахерскую.
Фитнес: Сегодня постарайтесь отказаться от упражнений с нагрузкой насердце, так как в дни Льва сердечная мышца особенно уязвима.
30 МАРТА, понедельник, 10-й, 11-й лунный день с 14:48. ЛЕВ
Луна без курса с 16:57
В первой половине дня можно отправляться в парикмахерскую: хорошо получатся любые стрижки. Удачными будет окрашивание, наращивание волос или ресниц, мелкая завивка. Практические любые процедуры для улучшения внешнего вида волос и для их лечения будут эффективными в этот день. Но лучше всего все процедуры запланировать до того, как Луна окажется в «холостом ходу» после 17 00.
Фитнес: Сегодня хорошо заняться йогой или построить тренировку так, чтобы давать не слишком сильную нагрузку на сердце.
31 МАРТА, вторник, 11-й, 12-й лунный день с 15:52. ЛЕВ
Луна без курса
Сегодня лучше отказаться от сложных процедур и от начала чего-либо, так как Луна весь день будет в «холостом ходу». На пользу пойдутминеральные или радоновые ванны. Также хорошо принять контрастный душ, который позволит вам освежиться с утра. Сегодня хорошо покупать и пробовать новую косметику, а вот от покупок обуви лучше откажитесь.
Фитнес: Постарайтесь сегодня не перенапрягаться во время спортивных занятий. Лучше всего выбирать легкие упражнения. Хорошо заняться йогой, сделать дыхательную гимнастику.
Лунный календарь косметологии на март 2015
| ПРОЦЕДУРЫ | ЛУЧШИЕ ДНИ |
| Питательные и успокаивающие маски для лица: | 1, 21-24, 27-29 |
| Очищающие маски: | 7, 8, 10-12, 14-16 |
| Омолаживающие процедуры: | 22-24, 28 |
| Лечение кожи: | 4 |
| Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: | 16-18 |
| Уход за зубами, стоматолог: | 14 |
| Маникюр: | 6, 13, 15, 16, 20 |
| Уход за руками: | 24-26 |
| Педикюр: | 6, 13, 15 |
| Загар, солярий: | 16, 17 |
| Пирсинг на лице: | 8, 10 |
| Пластика лица: | 8, 10 |
| Пластика живота: | 10 |
| Пластика груди: | 10 |
| Массаж: | 7-9, 16-18, 23, 24-26 |
| Лимфодренажный массаж: | 16 |
| Ароматерапия: | 19, 20 |
| Депиляция, эпиляция: | 28 |
| Удаление нежелательных волос с лица: | 8 |
| Программы по похудению (начало): | 4 |
| Антицеллюлитные программы (начало): | 12 (после 12:00) |
| Сауна, баня, ванны, бассейн: | 7-9, 16-18, 24-26 |
| Наращивание ресниц, волос: | 2-4, 22, 23, 29, 30 |
| Окрашивание ресниц, бровей: | 2-4, 22, 23, 29, 30 |
| Выщипывание и формирование бровей: | 28 |
| Перманентный макияж и татуировки: | 8, 10, 11 |
| Посещение парикмахера: | 2-4, 6, 8, 22, 23, 29, 30 |
| Покупки: | 22-24, 31 |
| Неблагоприятные дни для сложных процедур: | 1, 3-7, 9, 13, 15, 18-21, 24, 27, 31 |
Свежие комментарии