Почему волосы седеют? Как избавится от седины?
Если вам уже за 40 – седина в волосах это естественный процесс.
Если первые седые волосинки вы обнаруживаете уже после 20-ти лет – значит в организме происходят какие-либо изменения.
почему появляется седина?
В нашем организме вырабатывается красящий пигмент – меланин, который поступает в волос при помощи клеток – мелантоцидов.
Седые волосы – это волосы без пигмента, в волос не поступают мелантоциды. Но это не значит, что седые волосы – это не здоровые волосы, просто они без пигмента, структура волоса, как бы не наполнена, образуются пустоты, седой волос всегда жестче обычного, подвержен волнистости.возможные причины преждевременной седины
- Стресс, депрессия
- Курение, алкоголь
- Недосыпание
- Заболевание щитовидной железы
- Прием лекарственных препаратов
- Недостаток витаминов группы В
- Нехватка микроэлементов в организме – цинка, меди, серы, йода
- Наследственность
как избавится от седины?
Сейчас рекламируется множество средств от седых волос, но отзывы очень рознятся – кто-то нахваливает, а есть совсем отрицательные комментарии, возможно кому-то попалась подделка, да и пигмент у каждого индивидуален – кому-то помогает, кому-то не очень.
Первые седые волоски нельзя ни в коем случае выдергивать, потому что они заражают рядом растущие волоски и седина распространяется дальше – рядом растущие волоски тоже станут седыми, лучше всего – подрезать ножницами у корня.
Можно ли восстановить седые волосы, вернуть натуральный цвет?
Мнения специалистов диаметрально противоположны – кто-то говорит что это невозможно, а кто-то советует наладить питание, сделать его сбалансированным, избавиться от вредных привычек – курения, алкоголя; оградить себя от стрессов, недосыпания и волосы постепенно восстановятся. Все в ваших руках – вы можете по экспериментировать, тем более эксперимент будет с пользой для вашего организма.
Какие витамины и минералы способствуют восстановлению седых волос?
- Витамины группы В – продукты содержащие эти витамины: печень, яйца, молочные и кисломолочные продукты, мясо, хлеб, дрожжи, орехи, крупы, листовые зеленые овощи, цветная капуста, бананы, томаты
- Цинк – продукты в которых он содержится: тыквенные семечки, кунжут,семена льна, бобовые, отруби пшеничные, рисовые, овсяные
- Сера – продукты где она содержится: мясо, рыба, яйца, печень, зеленый горошек
- Йод – морская капуста, морепродукты
- Железо – говядина, печень, петрушка, курага, яйца, овощи, фрукты
- Медь – печень, крупы(гречка, овсянка, рис, пшеничная), бобовые, орехи, зеленый горошек
чем закрасить седину?
Сейчас в продаже много химических аммиачных красителей, закрашивающих седину. Но пользоваться химией не очень бы хотелось – все это несомненно оставляет свой негативный след на состоянии волос, ведь окрашивать голову приходится каждые 3-4 недели, корни волос быстро отрастают и седина становится заметной.
Давайте поговорим о природных красителях закрашивающих седину – это хна и басма, но они тоже имеют свой недостаток – ими можно окрашивать только натуральные(не крашеные химическими красителями) волосы, иначе цвет волос может оказаться не предсказуем.
Лучше всего натуральные красители и ополаскиватели наносить на неокрашенные натуральные волосы или окрашенные не менее чем 2 месяца назад.
В качестве подкрашивающего ополаскивателя можно использовать заварку черного чая – эффект для седых волос будет золотистым.
Рецепт натурального красящего ополаскивателя с черным чаем
6-8 ст. ложек заварки черного байхового чая – залить литром кипятка, настоять, добавить 2-3 ст. ложки яблочного уксуса, наносить на вымытые чистые влажные волосы – ополаскиванием в течение 5-10 минут. Делать процедуру 1 раз в неделю.
Ополаскиватель для блондинок делаем таким же способом – активный компонент ромашка аптечная.
Натуральный краситель для седых волос
4 ст. ложки чайной заварки черного чая залить стаканом кипятка, варить 20 минут на медленном огне, процедить, измельчить в блендере, добавить 2 ст. ложки какао-порошка( если суховато – долить заварки), наносить на волосы, держать 1 час. Цвет держится 2-3 недели, затем можно повторить процедуру.
Восстанавливающие натуральные маски для седых волос
Маска №1
- 3-4 ч. ложки коньяка
- 3-4 ч. ложки меда
- 1 яичный желток
- 2-3 ч. ложки репейного масла
Все смешать, наносить сначала на кожу головы – на проборы, втирая 15 минут, затем по всей длине волос, держать на голове 30-40 минут, делать 2 раза в неделю в течении 2-3 месяцев, затем сделать перерыв. Процедуру восстановления волос делать курсами – 2 раза в году.
Маска №2
- 2 ст. ложки сухой горчицы
- 2 ст. ложки сметаны
Смешать, нанести на голову, держать 30-40 минут, делать 2 раза в неделю, на протяжении 2-3 месяцев.
Маска №3
Втирать коровье сливочное масло 2 раза в неделю.
Маска №4
Пол стакана шиповника, залить 2 литрами кипятка, настоять 30 минут, затем прокипятить еще 5 минут – втирать в кожу головы 3 раза в неделю, а так же пить 0,5 стакана 2 раза в неделю.
Свежие комментарии