Когда в третий раз приходится переделывать рутинное дело, новая сотрудница не понимает элементарных вещей, а очередь в магазине кажется бесконечной, мы призываем на помощь всю свою выдержку.
Сорваться на банальный негатив – это значит создать повод для жесткой самокритики. Но как найти в себе то, о чем так красиво сказал Алишер Навои «Имеющие терпение способны создавать шелк из листьев и мед из розовых лепестков»?
Терпение – это дар или наказание?
В обыденной жизни отношение к этому достоинству весьма неоднозначное. Многие уподобляют его полному смирению с любыми неблагоприятными обстоятельствами, пассивному страданию и даже считают «добродетелью нищих» (Ф.
Массинджер).Противники терпения уверены, что именно в нем таится самое большое препятствие на пути перемен. Доля истины в таких точках зрения присутствует. Но стоит признать, что в этом есть и позитивное начало.
Не имея терпения, разве можно овладеть азами сложного ремесла; создать картину, живущую в веках; научиться первым неуверенным шагам; скрасить дни немощной старости? Не обладая этим качеством, можно не дождаться результата своих упорных усилий. Любое препятствие станет роковым. Если не научиться со снисхождением относиться к недостаткам близких, можно легко превратить совместное существование в ад.
Но нельзя под терпением понимать беспринципное попустительство и злоупотребление чувством достоинства. «Терпение – прекрасное качество, но жизнь слишком коротка, чтобы долго терпеть» (Абу-ль Фарадж).
Об опасностях безграничного терпения в семье:
Выдержка в семейных отношениях – безусловное благо, но до определенных пределов. На покладистого члена семьи сваливают все обязанности, не считаясь с его потребностями и самочувствием.
Терпеливая жена с пониманием относится к грубым замечаниям мужа, испытывает угрызения совести из-за невыполненных уроков великовозрастного сыночка, молчаливо сносит ядовитую критику свекрови.
Она вообще не принадлежит себе, потому что бесконечно моет, кормит, утешает. И при этом ей еще нужно добиваться карьерных успехов. Никто не интересуется ее планами на будущее. Да это просто смешно! Все планы у приличной (читай: терпеливой) женщины не должны выходить за пределы семейного очага.Итог: куча хронических болезней (невысказанный гнев разрушает внутренние органы), одиночество в семье, низкая самооценка и вид загнанной лошади.
Терпение и карьера. Терпеливый работник везет на себе непомерный груз обязанностей, да еще парочку лодырей коллег на шее. Но при распределении премий и повышений по службе про него просто «забывают». Да и зачем? Он и так прекрасно справляется с работой. Не нужно из-за кадровых перестановок оголять такой ответственный участок. Так и работает ценный сотрудник тридцать лет на одном месте, с той же зарплатой, имея в итоге грамоту за самоотверженный труд и профессиональную болезнь. А ведь стоило когда-то проявить нетерпение и потребовать повышения, и все было бы иначе. Однако и при полном отсутствии терпения вряд ли можно стать профессионалом.
Врожденный талант или плод внутренней работы. Редкий человек обладает даром терпения от рождения. В большинстве случаев потребуется длительная напряженная внутренняя работа, где мучительный анализ собственных ошибок будет подогреваться первыми победами выдержки.
Как научиться терпению:
1. Ставьте перед собой реально достижимые цели. Глобальный результат получить будет трудно – терпение может рассеяться на полдороге.
2. Если скучное или слишком трудное дело не вызывает у вас воодушевления, придумайте свой способ его выполнения. Первые позитивные шаги усилят желание довести его до конца.
3. Если препятствия на пути к цели кажутся непреодолимыми, не теряйте силы духа. То, что не получается сейчас, завтра станет доступным. Надо не отступать и не примерять на себя ярлык неудачника. Развитие терпения начните с терпеливого отношения к себе. Не злоупотребляйте самокритикой.
4. Если ситуация лишила вас самообладания, постарайтесь отвлечься. Можно использовать мысли о чем-либо приятном, счет про себя или просто сосредоточение на любом предмете, помимо источника раздражения. Подумайте, что до умения «создавать шелк из листьев» вас отделяет один шаг.
Свежие комментарии