Познавательный сайт ,,1000 мелочей"

Внутренняя аптека.

Внутри нас существует наша внутренняя аптека. Когда тело ощущает боль, наш мозг отправляется в эту аптеку, чтобы заказать то, что ему необходимо, к примеру: сон, алкоголь, секс, работа, таблетка, скорость, бесполезную болтовня или что-то другое, что хоть как-то помогает. Это нужно организму для... Далее

Внутренний конфликт его исцеление...

Внутренний конфликт – это борьба двух или нескольких частей внутри себя. Страх ошибки, осуждения чаше всего сопровождает внутренние состояние. Кажется, что разрывает и пока конфликт не решен спокойствия нет. В нем я хочу или одного и другого одновременно, или ни того и ни другого. Решить свой... Далее

Познавательный сайт ,,1000 мелочей"

Как справляться со страхом возраста, потери смысла...

«Мне уже многое поздно. Мне уже многим не стать…»Помните эти слова из песни Лозы? Вроде грустно. Все. Время кончилось. Ведь что мучительно? Непонимание, что происходит. С телом, с организмом, с нервами. Неизвестность в будущем. Тревожно. Отчаяние даже посещает, как задумаешься, что да. Многое... Далее

Познавательный сайт ,,1000 мелочей"

Как в нашей психике появляются страхи и фобии...

Страх очень полезное и важное чувство. Страх сохраняет нам здоровье и жизнь, когда он реален и конструктивен. Например, вы не войдете в клетку со львом, не станете переплывать широкую реку с сильным течением, не трогаете раскаленные предметы, итд. Такой страх основан на реальном опыте и является... Далее

Познавательный сайт ,,1000 мелочей"

Дары грусти.

Осенью так хорошо грустить. Моей депрессивной части осенью всегда очень хорошо - внешнее и внутреннее приходят в гармонию. Грусть - базовая эмоция, но почему-то мы редко грустим, может потому что на грусть нужно время. Позлиться или порадоваться можно быстро, на ходу. А погрустить на ходу никак не... Далее